Mật ong kết hợp với loại gia vị này trở thành "tiên dược" cho sức khỏe
Ngoài việc là một nguyên liệu không thể thiếu trong các món ăn thì khi kết hợp 2 loại gia vị này sẽ có công dụng rất tốt mà nhiều người không ngờ đến.
Ngoài việc là một nguyên liệu không thể thiếu trong các món ăn thì khi kết hợp 2 loại gia vị này sẽ có công dụng rất tốt mà nhiều người không ngờ đến.
Bản thân tỏi và mật ong có nhiều công dụng tuyệt vời cho sức khỏe. Khi kết hợp 2 nguyên liệu này với nhau thì hiệu quả càng tăng lên rất nhiều lần. Đặc biệt, 2 thứ này được coi là loại kháng sinh tự nhiên giúp bảo vệ hệ thống miễn dịch rất tốt.
Một điều lưu ý khi sử dụng hỗn hợp này là bạn nên ăn chúng khi đang đói, dạ dày trống rỗng thì chất dinh dưỡng mới được hấp thu toàn bộ.
Tỏi có công dụng gì?
- Cải thiện chất lượng máu
Khi tỏi đến dạ dày thì nó thúc đẩy quá trình tạo dịch dạ dày, đây là yếu tố cần thiết cho việc hấp thu chất sắt. Thêm vào đó, tỏi rất giàu vitamin và khoáng chất, có tác dụng rất tốt cho máu. Tỏi còn giúp giảm cholesterol và triglyceride, giúp ngăn ngừa các vấn đề về tim mạch.
- Nuôi dưỡng làn da
Tỏi và một chất chống oxy hóa mạnh giúp tái tạo làn da. Điều này giúp bạn có được một làn da mịn màng, mềm mại, không mụn trứng cá.
- Tăng cường miễn dịch
Tỏi giúp chống lại vi khuẩn, giữ hệ thống miễn dịch ở mức cao, ngăn ngừa các mầm bệnh ung thư.
Mật ong có công dụng gì?
- Giúp giảm cân
Khi kết hợp tỏi và mật ong trong dạ dày rỗng thì mật ong gây ra cảm giác không muốn ăn. Ngoài ra, mật ong còn giúp giảm căng thẳng, làm cơ thể dễ chịu, thoải mái tinh thần hơn.
- Giảm viêm
Nếu như bạn bị đau nửa đầu hoặc đau mãn tính thì nên thêm mật ong vào trong khẩu phần ăn. Hương vị tuyệt vời của nó giúp bạn thư giãn và làm dịu đi cơn đau rất hiệu quả.
- Tạo năng lượng
Bạn liên tục làm việc trong 1 thời gian dài, ngày nào cũng cảm thấy như bị vắt kiệt sức. Bạn có để ý rằng khi quá mệt mỏi người ta thường có xu hướng uống hoặc ăn một thứ gì đó có đường không? Tuy nhiên, những loại đồ uống có ga hoặc bánh ngọt có quá nhiều đường hóa học, không tốt cho sức khỏe.
Đó là lý do tại sao bạn nên uống một cốc nước có pha mật ong, nó cung cấp năng lượng nhanh chóng mà lại không hề có tác dụng phụ.
Cách làm hỗn hợp tỏi với mật ong
Chuẩn bị:
- 12 tép tỏi
- 335gr mật ong
- 1 bình thủy tinh có nắp
Cắt hoặc nghiền nhỏ tỏi sau đó thêm mật ong vào, trộn đều, cho vào bình thủy tinh đậy kín nắp để trong bóng tối khoảng 1 tuần.
Sau thời gian 1 tuần, mỗi ngày chỉ cần ăn 1 thìa hỗn hợp này vào lúc bụng đói bạn sẽ thấy cơ thể của mình có những thay đổi rất rõ rệt.
Theo Khám phá
-
Sức khỏe9 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe13 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe17 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe17 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe17 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe20 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.