- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mẹo 'chặn đứng' mồ hôi tay
Rất nhiều người luôn bồn chồn, lo lắng, tự ti vì chứng ra mồ hôi tay. Những lời khuyên dưới đây, giúp bạn tránh xa được điều đó.
Chứng mồ hôi tay là do hoạt động tích cực của hệ thần kinh giao cảm và những tuyến mồ hôi. Bên cạnh đó, những yếu tố khác như thực phẩm, stress, nhiệt độ cũng là nguyên nhân gây mồ hôi tay.
Giữ tay sạch
Rửa tay thường xuyên là cách giúp loại trừ mồ hôi tay hiệu quả và bình ổn mức nhiệt ở gan bàn tay hạn chế quá trình tiết mồ hôi về sau. Bên cạnh đó, những người bị chứng bệnh này nên hạn chế những đồ uống có chứa cafein. Bởi những chất này là “thủ phạm” làm tăng nhiệt trong cơ thể, là kẻ tiếp tay cho các tuyến mồ hôi hoạt động, khiến cho mọi chuyện trở nên tồi tệ hơn. Stress là trạng thái tâm lý tiêu cực và là nó là một trong số những nguyên nhân hàng đầu kích thích quá trình tiết mồ hôi tay. Vì vậy, việc khống chế stress cũng rất quan trọng.
Rửa tay thường xuyên là cách giúp loại trừ mồ hôi tay hiệu quả
Nên “thủ sẵn” một chiếc khăn tay trong
túi quần hoặc túi áo để thấm sạch lượng mồ hôi tiết ra trước khi chúng
kịp “làm phiền” bạn. Nên chọn những trang phục có khả năng thấm hút tốt
để mồ hôi tiết ra trên đôi bàn tay nếu có lỡ không may vương lên quần áo
cũng không mùi khó chịu. Hơn thế nữa, vào những ngày mùa đông nếu có đi
găng tay cũng không nên chọn loại găng tay da vì khả năng thấm hút của
chất liệu này là bằng không.
Áp dụng một chế độ ăn uống lành
mạnh, hạn chế những thực phẩm dậy mùi và gây tiết nhiều mồ hôi như hành,
tỏi, hạt tiêu, ớt, gia vị, … Các thực phẩm có chứa nhiều thành phần hóa
học lot cũng nên treo “biển cấm”, ví như . bông cải xanh (súp lơ), măng
tây, hành trắng. Ngược lại có thể ưu tiên những loại thịt nạc nhưng
không bao gồm thịt bò, gan và thịt gà tây.
Uống đủ nước
Uống
đủ lượng nước sẽ giúp bù đắp lượng nước bị đào thải ra bên ngoài, phong
tránh tình trạng cơ thể bị khử nước, hạn chế quá trình tiết mồ hôi.
Ngoài nước lọc nên uống thêm nước quả và hãy ưu tiên uống nước cà chua
vì nó luôn giữ cho cơ thể được thanh nhiệt.
Hàng ngày, có thể
dùng khoảng 5 túi trà đun sôi cùng nước, để nguội đến khi còn ấm, dùng
để ngâm tay mỗi ngày có tác dụng giống như chất khử mồ hôi. Hoặc có thể
dùng một lượng bằng nhau nước hoa hồng và giấm trộn đều và vệ sinh tay
vào mỗi buổi sáng và buổi tối. Hay có thể dùng bông gòn thấm cồn để vệ
sinh gan bàn tay sẽ rất hiệu quả. Tuy nhiên, nếu đã thử nhiều cách nhưng
không có hiệu quả thì nên gặp bác sĩ để được thăm khám và hướng dẫn
điều trị dùng thuốc hoặc áp dụng các phương pháp tiểu phẫu.
-
Sức khỏe6 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe10 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe14 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe15 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe15 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe17 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.