- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mỗi ngày 1 thìa siro chanh tỏi: Phương thuốc phòng và chữa nhiều bệnh
Tỏi, mật ong, chanh là những nguyên liệu mang lợi ích lớn đối với sức khỏe con người. Nhưng bạn đã thử kết hợp cả ba loại thành phần này với nhau để làm siro chanh tỏi chưa?
Các chuyên gia đã nghiên cứu rằng một số loại gia vị
như chanh, quế, hạt tiêu hay các loại thực phẩm chức năng khác, khi đi
cùng với mật ong và tỏi sẽ tạo nên một loại thuốc điều trị nhiễm trùng, nhiễm virus và cải thiện lưu thông máu.
Trong tất cả các sự kết hợp trên, siro chanh tỏi là một loại “thuốc” tiêu biểu rất dễ làm, giá cả phải chăng mà lại phù hợp cho sức khỏe cơ thể trong mùa cúm và cảm lạnh.
1. Tác dụng của siro chanh tỏi
Hỗ trợ hệ thống miễn dịch cho cơ thể
Mật ong và tỏi đều có tác dụng kháng sinh và kháng nấm. Còn chanh lại có tính axit mạnh giúp khử trùng rất tốt. Vì vậy, chanh cùng với tỏi và mật ong sẽ giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại vi khuẩn và virus hiệu quả hơn nhiều.
Cải thiện lưu thông máu
Do trong tỏi có chứa chất allicin, khi trộn cùng với chất dinh dưỡng của mật ong và vitamin C của chanh, chúng sẽ tác động tích cực vào động mạch và tĩnh mạch ở trái tim bạn. Như vậy huyết mạch sẽ được lưu thông đều đặn, giảm nguy cơ cao huyết áp. Đồng thời hỗn hợp siro này còn giúp đánh tan cục máu đông, ngăn ngừa bệnh giãn tĩnh mạch.
Đánh bay các cholesterol xấu gây xơ vữa động mạch
Uống
siro chanh tỏi trước bữa sáng hàng ngày là một lựa chọn thông minh. Vì
nhờ có alicin trong tỏi cùng các chất dinh dưỡng được bổ sung thêm từ
mật ong và chanh, các cholesterol xấu dư thừa trong máu sẽ bị thanh lọc,
giúp điều hòa chất béo triglycerides.
Chữa ho
Tỏi, mật ong và chanh sẽ giúp bạn khỏi ho, tan đờm, bảo vệ hai lá phổi và giúp cho cổ họng không bị khô. Các vi khuẩn hoặc virus gây ra ho sẽ được loại bỏ khỏi cơ thể bạn nhờ có siro chanh tỏi.
Chống viêm
Viêm hình thành do phản ứng tự nhiên của cơ thể khi bị nhiễm trùng, để lại mầm bệnh hoặc mầm mống gây viêm. Loại siro này sẽ giúp bạn giảm một số loại viêm như viêm khớp, phù nước hay tổn thương cơ bắp.
2. Cách làm siro chanh tỏi
Chuẩn bị:
- 1 cốc mật ong tươi (335g)
- 10 củ tỏi
- 1 lọ thủy tinh có nắp
- Vỏ của ½ quả chanh
Cách làm:
- Bóc vỏ và băm nhỏ tỏi.
- Cho tỏi băm và mật ong vào lọ thủy tinh.
- Cắt vỏ chanh thành nhiều mảnh nhỏ và cho vào binh cùng tỏi và mật ong.
- Nắp lọ kín và bảo quản ở nơi thiếu sáng, mát mẻ trong 3 ngày.
- Sau 3 ngày đem sản phẩm ra sử dụng.
Cách sử dụng:
- Ăn 1 thìa siro này trước bữa sáng mỗi ngày.
- Bạn cũng có thể pha loãng 1 thìa siro vào 1 cốc nước ấm và uống nó trước bữa sáng.
- Sử dụng siro đều đặn trong 7 ngày liên tiếp. Sau đó nghỉ uống 10 ngày và lại tiếp tục tiến trình như vậy.
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe5 giờ trướcThường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái, người đàn ông xuất hiện tình trạng đau đầu, sốt cao, suy giảm thính lực tai trái vì nhiễm liên cầu lợn.
-
Sức khỏe7 giờ trướcNghe lời quảng cáo trên mạng, người phụ nữ 42 tuổi tìm đến một spa ở Thanh Hóa để hút mỡ bụng, cắt sẹo.
-
Sức khỏe8 giờ trướcPhát hiện cháu trai đau bụng thường xuyên, chán ăn và sút cân, bà nội đưa đi khám thì nhận chẩn đoán cháu mắc ung thư giai đoạn đầu.
-
Sức khỏe11 giờ trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe12 giờ trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe13 giờ trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe16 giờ trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe16 giờ trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe19 giờ trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe20 giờ trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.