- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Một vài công dụng tuyệt vời của trà hoa cúc
Từ nhiều năm nay, cả hoa cúc khô và tươi đều được dùng để chế biến thành các loại trà (gọi là trà hoa cúc) và có tác dụng phòng, chữa nhiều bệnh rất tốt.
Hoa cúc cũng được coi là một loại thảo dược có nhiều tác dụng trong
việc thưởng thức cũng như chữa bệnh.
Từ nhiều năm nay, cả hoa cúc khô và tươi đều được dùng để chế biến thành các loại trà. Các thành phần hoạt chất trong tinh dầu hoa cúc là Bisabolol được coi là có tác dụng chống kích ứng, chống viêm và chống vi khuẩn.
Từ nhiều năm nay, cả hoa cúc khô và tươi đều được dùng để chế biến thành các loại trà. Các thành phần hoạt chất trong tinh dầu hoa cúc là Bisabolol được coi là có tác dụng chống kích ứng, chống viêm và chống vi khuẩn.
Một số công dụng phổ biến của trà hoa cúc được biết đến là:
Làm dịu tâm trạng
Trà
hoa cúc là một loại trà thảo dược nổi tiếng có giá trị chữa bệnh về tâm
thần. Nó có thể làm dịu tâm trạng và giãn cơ. Vì có tính an thần nhẹ
nên loại trà này cũng là một biện pháp giúp khắc phục chứng mất ngủ. Nếu
bạn gặp rắc rối với giấc ngủ, bạn có thể uống một tách trà trước mỗi lần đi ngủ để dễ ngủ hơn.
Tính
ấm của trà hoa cúc ấm áp còn giúp giảm các triệu chứng kích thích trong
daj dayf. "Uống trà hoa cúc hàng ngày có thể làm giảm mức đường huyết,
tránh mức đường trong máu cáo và các biến chứng bệnh tiểu đường," Ishi Khosla, một nhà dinh dưỡng lâm sàng ở Delhi (Ấn Độ) nói.
Trà hoa cúc tốt cho sức khỏe nhưng cũng không nên uống quá nhiều trong ngày. Ảnh minh họa
Tốt cho da và mắt
Hoa
cúc rất giàu chất chống oxy hóa và được coi là chất chống viêm và chống
vi khuẩn trong tự nhiên rất hiệu quả. Vì vậy, nó cũng có tác dụng giữ
cho da bạn không bị mụn trứng cá hoặc các loại mụn nhọt khác. Nhờ có
tính chất chống vi khuẩn, mà trà hoa cúc còn có thể ngăn ngừa sự lão hóa
trong cơ thể, làm sạch cơ thể, tăng cường nước cho da để tránh khô da,
ngứa da...
Sử dụng túi trà hoa cúc đặt trên mắt cũng là một phương thuốc hiệu quả trong việc chữa quầng thâm và tránh bọng mắt.
Giảm chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt
Người
Ai Cập cổ đại sử dụng trà hoa cúc để làm dịu các cơn đau bụng kinh và
điều này vẫn đúng cho tới tận bây giờ. Một nghiên cứu cho thấy uống trà
hoa cúc tăng lượng glycine trong nước tiểu, một hợp chất giúp ổn định sự
co thắt cơ. Các nhà nghiên cứu tin rằng đây là lý do tại sao trà hoa
cúc giúp giảm các chứng chuột rút trong kì kinh nguyệt.
Ngoài
các tác dụng trên, trà hoa cúc còn có nhiều tác dụng khác nữa như: tăng
cường miễn dịch và giúp chống lại cảm lạnh (nhờ có tính chất kháng
khuẩn của nó), hữu ích trong điều trị bệnh trĩ, dùng làm thuốc đắp vào
các vết thương để mau lành, chống lại các loại tế bào ung thư...
Mặc
dù trà hoa cúc nổi tiếng với tác dụng thư giãn và không chứa chất
caffeine, nhưng Học viện Quốc gia Hoa Kỳ Y tế khuyến cáo phụ nữ mang
thai không nên tiêu thụ loại trà này, vì nó có thể gây ra các cơn co
thắt tử cung. Nó cũng có thể gây phát ban dị ứng ở bệnh nhân hen và
những người có làn da nhạy cảm. Những người bị rối loạn chảy máu hoặc
chất làm loãng máu nên tránh hoa cúc, vì nó có chứa coumarin và có thể
làm tăng nguy cơ chảy máu.
Ngoài ra, với người
khỏe mạnh cũng không nên uống quá nhiều trà hoa cúc trong ngày vì nó có
thể khiến bạn cảm thấy khó chịu trong bụng.
Theo Tri thức trẻ
Theo Tri thức trẻ
-
Sức khỏe3 giờ trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe4 giờ trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe4 giờ trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.
-
Sức khỏe7 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe8 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe11 giờ trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe11 giờ trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.