Ngâm chân chữa... viêm họng

Viêm khác xa nhiễm

Lầm hơn nữa là nhiều người, kể cảkhông ít thầy thuốc, vẫn tưởng hễ viêm họng là do bội nhiễm. Bằng chứng là nhiềuloại thuốc kháng sinh đời mới hầu như được in sẵn trên toa cho đỡ mất thời giờđể ai viêm họng cũng lãnh thuốc như thế.

Hậu quả là chuyện lờn thuốc kháng sinh,theo cảnh báo của Tổ chức Y tế Thế giới, ở xứ mình, từ tựa như chuyện thực phẩmkhông vệ sinh, là điều cứ như bình thư! Đáng tiếc, vì theo kết quả của nhiềucông trình nghiên cứu của các hãng bảo hiểm ở châu Âu (phải dùng tạm của ngườivì bên mình chưa làm do quá bận rộn chuyện khác), hơn ³/₄ trường hợp viêm họngkhông cần dùng thuốc kháng sinh, hay tối thiểu không cần dùng ngay thuốc khángsinh, vì nguyên nhân không do bội nhiễm.

Biết là tình trạng ô nhiễm môi trường ởnước ta thừa sức lãnh "bằng khen", nhưng điều đó không có nghĩ là ai viêm họngcũng vì vi khuẩn hay bụi bặm. Thầy thuốc ở nhiều nước phương Tây hoàn toàn có lýkhi khuyến khích sử dụng phương pháp sinh học, thay vì giết ngay gà bằng dao mổtrâu, để phòng trường hợp lỡ có ngày gặp trâu điên còn dao mà mổ!

Ngâm chân đúng cách có thể chữa được bệnh viêm họng

Lý do thường gặp ở người hay viêmhọng là vì cơ thể phản ứng sai lầm dưới hình thức viêm tấy ở vùng vốn nhạy cảm,ở cửa ngõ tiếp xúc với môi trường bên ngoài, ở ngay cổ họng do khác biệt vềnhiệt độ trong môi trường sinh hoạt.

Thí dụ cụ thể: Người làm việc trong phòngmáy lạnh đóng kín chẳng khác nào tủ nước đá nhưng phải ra vào nhiều lần trongkhi bên ngoài cứ như lò bánh mì, hay người tuy khỏe thân hơn nhờ ngồi yên saubàn viết nhưng an tọa ngay dưới quạt máy khiến trên đầu thì lạnh nhưng dưới chânlại ấm do mang giày tất quá kỹ, hoặc lại người phải đội nắng lửa trên đầu nhưnglại dầm chân trong nước quá lâu, như nông dân cực khổ ngoài ruộng, hay thườnggặp hơn, ở người tắm biển, tắm hồ bơi rồi phơi nắng quá lâu cho đáng đồng tiềngiải trí.

Trở về thiên nhiên

Bên cạnh biện pháp xúc miệng đểthanh vùng hầu họng, liệu pháp đơn giản nhưng ít người biết, chính là cách sửdụng đòn "dĩ độc trị độc", một mặt mượn ngay khác biệt nhiệt độ để giải quyếttình trạng viêm tấy cổ họng, mặt khác dựa trên tính cảm ứng của vùng phản xạngoài da để huy động sức đề kháng trên tinh thần "đau Nam chữa Bắc".

SebastianKneipp - thầy tu nổi tiếng ở châu Âu không chỉ vì từng là ngự y của Hoàng gianước Áo, mà do phương pháp điều trị đơn giản, đã "thiết kế" một liệu pháp khôngchỉ nhằm điều trị viêm họng mà còn đề phòng ngừa mỗi khi vừa phát hiện cổ họngngưa ngứa khó chịu, theo kiểu như sau: Ngâm hai bàn chân ngập đến mắt cá trongthau nước ấm 40% khoảng 5 phút, đổi sang thau nước thạt lạnh bằng cách pha vớinước đá đập vụn 30 giây, trở lại thau nước ấm 5 phút, sau đó nằm nghỉ nửa giờvới bàn chân đắp kín nhưng đừng mang tất.

Thêm vào đó, Kneipp cũng khuyêntự chế thuốc súc miệng như sau: Nấu khoai tây với nước có chút muối. Khoai thìăn nóng cho ngon, nhưng nước để dành dùng súc miệng thật chậm nhiều lần trongngày. Hay xắt nhỏ củ hành, ngâm trong mật ong một đêm, sau đó pha thêm nước lọctheo tỷ lệ một mật, ba nước rồi dùng dung dịch súc miệng mỗi giờ một lần.

Chuyện gì tất nhiên cũng có ngoạilệ. Đừng vì lời đường mật của bài này rồi tưởng hễ lạnh đầu thì viêm họng. Cũngcó người nín khe cứ như viêm họng kinh niên chẳng qua vì "lạnh cẳng". Bên cạnhđó lại không thuộc bài này, cũng không thuộc bài khác vì nhắc đến chỉ e mấtlòng.

Theo Bác sĩ Lương LễHoàng