- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Ngày hè chớ bỏ qua mướp đắng để giải nhiệt cơ thể!
Mướp đắng có tác dụng giải nhiệt rất hiệu quả, lại dễ chế biến nhiều món ăn ngon cho gia đình bạn
Mướp đắng có tác dụng giải nhiệt rất hiệu quả, lại dễ chế biến nhiều món ăn ngon cho gia đình bạn.
Mướp đắng có vị hơi đắng, nhiều người không ăn được món này nhưng những ai đã ăn quen lại dễ bị “nghiền”. Mướp đắng có tác dụng giải nhiệt cơ thể, tăng khả năng miễn dịch, kháng ung thư… rất tốt khi ăn vào mùa hè nóng bức.
Một số lợi ích tuyệt vời từ quả mướp đắng mà bạn chớ nên bỏ qua món này vào ngày hè:
Cải thiện hệ miễn dịch
Bạn có thể luộc mướp đắng lấy nước uống hàng ngày để chống lại các loại bệnh nhiễm trùng khác nhau và bệnh tật nói chung. Mướp đắng rất giàu vitamin C, một chất chống oxy hóa tuyệt vời giúp loại bỏ gốc tự do ra khỏi cơ thể.
Hỗ trợ điều trị rối loạn hô hấp
Đối với các rối loạn hô hấp như cảm lạnh, ho và thậm chí là hen nhẹ, nước ép mướp đắng hoặc mướp đắng tươi rất tốt. Vì vậy, bạn hãy duy trì thói quen uống nước ép mướp đắng tươi trước mỗi bữa ăn sáng để có kết quả tốt nhất.
Giảm mụn trứng cá
Mướp đắng có tác dụng làm sạch và thải độc máu. Nó làm giảm mụn trứng cá và làm sạch cơ thể từ bên trong. Điều này cũng giúp loại bỏ nhiều bệnh nhiễm trùng da và máu như mụn nhọt, ghẻ lở, bệnh nấm…
Chữa ho
Lấy 1-2 quả mướp đắng rửa sạch, bổ làm đôi. Nấu lấy nước uống trong ngày.
Chữa thấp khớp
Lá mướp đắng, dây đau xương sao , cây xấu hổ, rễ nhàu, cỏ xước, cây vòi voi sao, cối xay mỗi thứ 8g, rễ ngũ trảo, dây thần thông mỗi thứ 5 g, quế chi 4 g, gừng tươi 3 g. Sắc uống ngày 1 thang.
Giảm táo bón
Đối với những người thường xuyên gặp rắc rối về dạ dày hoặc nhu động ruột thì càng cần bổ sung mướp đắng trong chế độ ăn. Chất xơ trong mướp đắng giúp việc tiêu hóa thực phẩm dễ dàng hơn, cải thiện chứng táo bón.
Phòng bệnh tim mạch
Mướp đắng giúp giảm hàm lượng cholesterol trong cơ thể. Cholesterol thường làm tắc nghẽn thành động mạch và gây ra các bệnh về tim. Ăn mướp đắng thường xuyên sẽ giúp bạn có được cuộc sống không bệnh tật.
Nhiệt lỵ
Lấy 1-2 quả mướp đắng tươi, rửa sạch, nghiền nhuyễn, trộn thêm 100 g đường trắng khuấy đều để sau 2 giờ đem khuấy nước sôi nguội và lọc lấy nước cho uống 1 lần.
Theo Người Đưa Tin-
Sức khỏe9 giờ trướcThường được coi như một loại rau củ nhưng nó lại là cây họ đậu và mọc trên mặt đất giống như cây nho. Loại cây thú vị nhưng đầy mâu thuẫn này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe khi ăn vào.
-
Sức khỏe12 giờ trướcBác sĩ cảnh báo trẻ bị đau đầu, đặc biệt là đau đầu kéo dài, gia đình nên cho đi khám để kiểm tra và can thiệp y tế kịp thời.
-
Sức khỏe14 giờ trướcỞ nước ta cây xạ đen mọc nhiều ở các tỉnh phía Bắc như là Hoà Bình, Ninh Bình, vậy xạ đen có tác dụng gì?
-
Sức khỏe14 giờ trướcPGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, ngay từ đầu, Việt Nam đã rất thận trọng trong tiêm ngừa vaccine Covid-19, với quy trình tiêm chủng chặt chẽ.
-
Sức khỏe17 giờ trướcThứ tự ăn trong bữa cơm tuy là việc nhỏ được ít người để ý tới, tuy nhiên chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ.
-
Sức khỏe17 giờ trướcTheo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, tính đến 7 giờ ngày 3-5, các bệnh viện tại TP Long Khánh đã tiếp nhận cấp cứu 469 ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại cơ sở bánh mì Băng.
-
Sức khỏe18 giờ trướcNếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
-
Sức khỏe1 ngày trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.