- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nhấn vào trán có gì hay mà nhiều người làm đến vậy?
Phương pháp bấm huyệt này đã được nghiên cứu và xác nhận mang đến hiệu quả rồi nhé.
Phương pháp bấm huyệt này đã được nghiên cứu và xác nhận mang đến hiệu quả rồi nhé.
>> Tuyệt chiêu chọn nhãn, mít "chuẩn không cần chỉnh" cho các bà nội trợ
Thói quen phổ biến, quen thuộc của chúng ta mỗi khi nhức đầu đó là xoa hai bên thái dương để giảm nhẹ cơn đau, như một bản năng.
Ngoài ra, một thói quen quen thuộc khác nữa đó là tìm ngay đến những viên thuốc giảm đau.
Giờ thì bạn có thể học hỏi phương pháp y học cổ truyền của Trung Quốc và y học Hindu truyền thống cũng có tác dụng giảm nhức đầu rất hiệu quả.
Và một trong những cách phổ biến đó chính là nhấn vào huyệt ngay giữa trán.
Các nhà khoa học đã chụp MRI để xem hoạt động của những phần khác của cơ thể khi bấm huyệt, mát-xa ở một phần nhất định.
Công nghệ chup MRI cho phép các nhà nghiên cứu áp dụng kĩ thuật bấm huyệt vào bàn chân hay những điểm nhất định khác trên cơ thể và đo lường ảnh hưởng đến những bộ phận khác.
Các nhà nghiên cứu ở Nhật Bản đã sử dụng phương pháp chụp cộng hưởng từ để phát hiện xem mức độ ảnh hưởng của bấm huyệt ở bàn chân lên những vùng khác của cơ thể như mắt, vai, ruột non và xác nhận rằng phương pháp này thực sự hiệu quả.
Dựa trên những nghiên cứu về bấm huyệt ở bàn chân, các nhà khoa học kết luận bấm huyệt ở những vị trí như mặt, tay, cơ thể, cũng mang đến kết quả tương tự.
Vậy hãy thử xem bấm huyệt ngay giữa trán sẽ mang đến tác dụng gì. Đường kinh mạch chủ đạo chạy dọc ở giữa mặt và trán - là vị trí mà chúng ta đã đề cập từ đầu bài.
Khi chạm vào bề mặt da trên trán, bạn đã kích hoạt trung tâm năng lượng dưới da.
Dùng một lực nhẹ (tương tự như lực bạn dùng để nhấn thang máy) có thể sẽ kích hoạt dòng chảy năng lượng đã bị chặn trước đó do bị chất thương thế chất, tâm lí để khôi phục sự cân bằng.
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, dòng chảy năng lượng rất cần thiết cho sự lưu thông trong cơ thể và những chức năng của cơ thể.
Mát-xa và nhấn lực nhẹ lên các kinh mạch năng lượng ở trán có thể cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng cơ và kích thích chức năng não bộ.
Khi mát-xa điểm này trên trán sẽ sinh ra nguồn năng lượng dương - nguồn năng lượng bắt đầu ở đầu và chạy xuống phần còn lại của cơ thể.
Vị trí mà từ đầu bài viết chúng tôi đã đề cập đến thường được gọi với tên Third Eye Point. Trong y học cổ truyền Trung Quốc, điểm này được gọi là GV 24 (hay mạch đốc 24).
Huyệt nằm giữa chân mày, nhích lên phía trên vị trí giao nhau giữa mũi và trán. Bấm huyệt này sẽ giúp cải thiện sự tập trung, giảm đau đầu, giảm mỏi mắt nếu bạn thường xuyên làm việc với máy tính.
Theo y học cổ truyền Trung Quốc, bấm huyệt này cũng sẽ giúp tăng cường trực giác của bạn. Chỉ cần mỗi lần bấm khoảng 45 giây đến 1 phút vào huyệt, bạn sẽ có được những lợi ích bất ngờ.
Một lợi ích tuyệt vời khác của việc bấm huyệt GV 24 chính là cho vẻ đẹp của chúng ta. Các nhà nghiên cứu đã tìm thấy những tác động giúp trẻ hóa, ngăn ngừa nếp nhăn khi mát-xa huyệt GV 24.
Theo đó: "Quá trình này sẽ kích hoạt một trong những trung tâm não bộ - hạch hạnh nhân - ảnh hưởng đến hệ bạch huyết của con người, loại bỏ căng thẳng thần kinh, những sản phẩm không tốt của quá trình trao đổi chất.
Hơn thế, phương pháp này còn hiệu quả chống lại sự hình thành nếp nhăn mới, tạo điệu kiện cho máu và bạch huyết lưu thông, giúp gia săn chắc".
Theo Trí thức trẻ
-
Sức khỏe15 phút trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe3 giờ trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe3 giờ trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe20 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe20 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe23 giờ trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe23 giờ trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.