Nhiệt miệng: Phòng và trị

Nhiều nguyên nhân

Một số bạn đọc hỏi về tình trạng cứ độ mỗi tháng bị nổi một lần những nốt trongkhoang miệng, kéo dài độ một tuần. Những nốt nhiệt này hay mọc ở môi gây sưng vàăn uống rất khó khăn.

Trà xanh có công dụng phòng nhiệt miệng rất hữu hiệu

Nhiệt miệng là bệnh thường gặp,hầu như trong đời ai cũng mắc phải, chí ít là một lần. Bệnh có nhiều thể khácnhau, nhưng triệu chứng bắt đầu thường là sự xuất hiện một mụn nước nhỏ rất dễvỡ, để lại một vết lở nông ở niêm mạc miệng, hình tròn hoặc bầu dục, đường kínhtừ 2-10 mm, bờ rõ rệt, đáy màu vàng nhạt, xung quanh có một đường viền màu đỏtươi, rất đau lúc nói hoặc khi ăn uống.

Nơi xuất hiện các vết lở thôngthường là mặt trong má, ở môi - lợi, ở đầu lưỡi… Bệnh thường không gây sốt,không gây sưng hạch vùng lân cận và tự khỏi. Biểu hiện tại chỗ thường là cáctriệu chứng viêm nhiễm, sưng nóng đỏ, đau, lở loét rất khó chịu nhất là khi nhainuốt.

Dân gian thường nghĩ rằng, nhiệtmiệng là do nóng trong người hay do ăn phải những đồ “nóng”. Còn quan điểm của yhọc hiện đại thì chứng lở miệng (tổn thương ở niêm mạc miệng) có rất nhiềunguyên nhân gây nên, có thể do răng sâu, viêm quanh răng, viêm quanh chóp răng,viêm tủy răng, do những sang chấn từ bên ngoài, do nhiễm vi khuẩn, vi-rút, do sựphản ứng của khoang miệng với thành phần hóa học nào đó (ví dụ thành phần hóahọc có trong kem đánh răng không phù hợp…), hay chế độ ăn thiếu a-xít folic ởphụ nữ mang thai. Hiện nay người ta còn nhận thấy những người bị stress nặng vàliên tục thì mức độ lở miệng cũng xảy ra nhiều hơn.

Phòng và trị

Nếu không điều trị đúng và sớm,vết loét có thể bị viêm cấp, tấy đỏ và rất đau, thậm chí gây sốt và nổi hạch tạigóc hàm. Bệnh tái phát do nhiều nguyên nhân gây nên như tình trạng cơ địa, căngthẳng, uống bia rượu, ăn uống bừa bãi, sinh hoạt vô điều độ...

Muốn ngăn ngừa hoặc điều trịnhiệt miệng, làm giảm độ tái phát của bệnh, cần uống nhiều nước, ăn nhiều rau củquả tươi, hạn chế tối đa làm việc quá căng thẳng (dẫn đến stress). Với thể táiphát nhiều lần liên tiếp, đau nhiều... thì cần đi khám bệnh.

Thông thường những loại viêm loétnhẹ chỉ cần uống kháng sinh, vệ sinh răng miệng, giảm đau, chống dị ứng, tăngcường sức đề kháng, bổ sung vitamin nhóm B là khỏi trong vòng 10 ngày.

Song đôi khi có những nhiễm trùngnặng như áp-xe vùng miệng sâu, viêm tấy lan tỏa hay gặp ở những vùng dưới lưỡi,dưới hàm, kèm theo toàn thân suy nhược, nhiễm khuẩn nặng thì cần phải được điềutrị cẩn thận theo hướng dẫn của bác sĩ.

Trong mọi trường hợp nhiệt miệng,yếu tố được đặt lên hàng đầu là cần tăng cường vệ sinh răng miệng để tránh bộinhiễm, hạn chế diễn biến xấu, đồng thời làm “mát” hơn cho miệng từ bên trong.Trà xanh là một trong những dạng tinh chất được khuyến khích dùng để phòng ngừabệnh nhiệt miệng vì hoạt chất kháng oxy hóa trong trà xanh có tác dụng thu ngắnthời gian phát tán của siêu vi.

Khi bị nhiệt miệng bạn có thểuống bài thuốc đông y, có tác dụng thanh nhiệt giải độc gồm các vị: kim ngân hoa10g, hoàng bá 12g, cát căn 12g, bạch thược 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia làmnhiều lần thay nước và uống liên tục 7 ngày. Hoặc uống vitamin C, PP, B6, B2 vàuống nhiều nước.

Theo Lương y Vũ QuốcTrung