- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những loại nước ép là "khắc tinh" của bệnh tật
Mụn & nổi mụn: Mụn xuất hiện trên da khi bã nhờn (dầu) bị chặn và vi khuẩn bắt đầu phát triển. Những bã nhờn này có thể là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt hoặc u nang.
Khởi động ngày mớivới trái cây tươi ép và nước rau ép sẽ có tác dụng kỳ diệu cho cơ thể và tâm trícủa bạn. Dưới đây là một vài lựa chọn nếu bạn muốn thử.
Mụn & nổi mụn: Mụnxuất hiện trên da khi bã nhờn (dầu) bị chặn và vi khuẩn bắt đầu phát triển.Những bã nhờn này có thể là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt hoặc unang.
Công thức điều trị: Vắt 1 quả chanh và thêm vào 1 cốc nước nóng,uống đầu tiên vào buổi sáng lúc bụng đói. Nước chanh tươi thanh lọc máu bằngcách loại bỏ chất thải trao đổi chất và bằng cách thay đổi pH máu từ axitkiềm.
Táo bón: Táo bón làmột vấn đề tiêu hóa phổ biến khiến bạn gặp khó khăn trong việc đào thải chấtthải khỏi cơ thể. Táo bón thường phổ biến ở phụ nữ mang thai.
|
Khởi động ngày mới với trái cây tươi ép và nước rau ép sẽ có tác dụng kỳ diệu cho cơ thể và tâm trí của bạn |
Dị ứng: Đôi mắt bạnbị ngứa hoặc bạn hắt rất nhiều lần trong ngày, điều này chứng tỏ rất có thểbạn đã bị dị ứng. Dị ứng là một phản ứng của hệ thống miễn dịch của bạn vớimột cái gì đó.
Công thức điều trị: 12 muỗng canh nước ép cả rốt + 4 muỗng canh nướcép cần tây + 4 muỗng canh nước ép dứa + 2 muỗng canh củ cải đường. Dứa cóchứa bromelain (enzyme) được biết đến như một liều thuốc điều trị viêm vàsưng mũi, tai và xoang. Các chất hữu cơ tự nhiên như natri (muối) trong cầntây rất an toàn cho tiêu thụ. Trong thực tế, nó là điều cần thiết cho cơthể.
Mãn kinh: Mãn kinhlà giai đoạn chuyển tiếp trong cuộc sống của mỗi người phụ nữ khi buồngtrứng ngừng sản xuất trứng. Kinh nguyệt trở nên ít thường xuyên hơn, điềucuối cùng dừng lại hoàn toàn. Nóng bừng, ra mồ hôi ban đêm và chảy máu âmđạo và ngứa là những triệu chứng phổ biến ở giai đoạn này.
Công thức điều trị: 18 muỗng canh nước ép cà rốt + 6 muỗng canh nướcép củ cải đường + 8 muỗng canh nước ép lựu uống mỗi ngày. Quả lựu được coilà một loại trái cây hứa hẹn trong việc cải thiện bệnh trầm cảm và mật độkhoáng của xương.
Huyết áp: Tănghuyết áp (HBP) có nghĩa là áp suất trong các động mạch cao. Huyết áp bìnhthường là dưới 120/80. Nếu huyết áp của bạn là 140/90 hoặc cao hơn được coilà cao.
Tiểu đường: Tiểuđường là một bệnh mãn tính, với lượng đường trong máu cao. Nó không có mộtgiải pháp lâu dài, nhưng chế độ ăn uống và các bài tập có thể giúp kiểm soátmức độ đường để ngăn chặn vấn đề tồi tệ hơn nữa.
Công thức: 8 muỗngcanh nước ép cà rốt + 8 muỗng canh nước cam ép + 2 muỗng canh nước chanh ép+ 4 nhánh tỏi. Cà rốt, cam và chanh là một nguồn tuyệt vời của thiên nhiênvitamin C. Tỏi cũng được biết đến như là một loại kháng sinh tự nhiên có tácdụng trị cảm lạnh thông thường và do đó có thể điều trị và hỗ trợ phục hồinhanh hơn.
Béo phì: Béo phì cónghĩa là có quá nhiều mỡ trong cơ thể. Nó không phải là giống như bị thừacân. Một người có thể thừa cân do tăng thêm cơ, xương hoặc nước, cũng như cóquá nhiều chất béo.
Tại sao không ăn trực tiếp mà phải lấy nước ép?
Bạn có thể tự hỏi: "Tại sao không ăn toàn bộ các loại rau vàtrái cây thay vì chiết xuất nước trái cây và loại bỏ các chất xơ?". Câu trảlời là, thực phẩm rắn khiến bạn mất nhiều giờ để tiêu hóa trước khi nuôidưỡng các tế bào và mô của cơ thể. Việc loại bỏ các xơ trong các loại nướcép cho phép cơ thể tiêu hóa chúng nhanh hơn một cách dễ dàng nhất.
Nước trái cây không phải là một bữa ăn đầy đủ. Vậy nên, sẽ làkhông khôn ngoan nếu dùng nước ép nước rau củ quả làm bữa ăn thay thế. Lýtưởng nhất, bạn nên tiêu thụ các loại nước ép này trong bữa ăn hoặc coichúng như là một bữa ăn nhẹ, bổ sung cho bữa ăn thường xuyên của bạn.
Theo aFamily
-
Sức khỏe4 giờ trướcVì sao người xưa lại cho rằng nạn sẽ tới từ miệng còn bệnh tật xuất phát từ chân?
-
Sức khỏe8 giờ trướcSau khi làm thủ tục đăng ký tự nguyện hiến tinh trùng, Kiên được hướng dẫn tự lấy nhưng kết quả xét nghiệm cho thấy mẫu tinh dịch không có tinh trùng.
-
Sức khỏe12 giờ trướcMỸ - Giáo sĩ J.S. Park đã nghe cả nghìn lời thú tội, sự hối tiếc của các bệnh nhân sắp qua đời tại Bệnh viện Đa khoa Tampa, bang Florida.
-
Sức khỏe13 giờ trướcDưa chuột hay còn gọi là dưa leo, là một món ăn vô cùng phổ biến trong các bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam. Thế nhưng nhiều người vẫn đang ăn sai cách.
-
Sức khỏe13 giờ trướcMột người đàn ông 41 tuổi (Đài Loan, Trung Quốc) đã nhập viện cấp cứu trong tình trạng nguy kịch sau khi bị đau đầu dữ dội.
-
Sức khỏe15 giờ trướcLạc nội mạc tử cung là một bệnh phụ khoa phổ biến với nhều nguyên nhân, có thể ảnh hưởng lớn tới chức năng sinh sản và sức khoẻ của phụ nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGia đình cho biết trẻ chưa được tiêm phòng, khởi phát bệnh ở nhà với triệu chứng ho nhiều, ho có đờm, khò khè, xuất tiết 3 ngày.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNam thanh niên 24 tuổi bất ngờ biết mình bị ung thư tuyến giáp khi đi khám vì khàn tiếng, nuốt vướng, vùng cổ to bất thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcRau ngót trong Đông y được ví như loại thảo dược có ích cho sức khỏe, nhưng không phải ai ăn rau ngót cũng tốt.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMăng và một số thực phẩm quen thuộc khác nếu được kết hợp ăn sai cách có thể khiến bạn rơi vào tình trạng tương tự dưới đây.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBệnh viện Nhi Trung ương vừa tiếp nhận bệnh nhi 3 tuổi (Thanh Hóa) bị ngộ độc chì nặng, nguy kịch, do cha mẹ cho dùng thuốc nam không rõ nguồn gốc để chữa bệnh động kinh.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHệ thống hạch bạch huyết được ví như là "trạm gác" bảo vệ cơ thể khỏi những tác nhân gây hại. Nếu hạch nổi ở 3 vị trí dưới đây, đó có thể là dấu hiệu cảnh báo sự bất thường.