- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những loại nước ép là "khắc tinh" của bệnh tật
Mụn & nổi mụn: Mụn xuất hiện trên da khi bã nhờn (dầu) bị chặn và vi khuẩn bắt đầu phát triển. Những bã nhờn này có thể là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt hoặc u nang.
Khởi động ngày mớivới trái cây tươi ép và nước rau ép sẽ có tác dụng kỳ diệu cho cơ thể và tâm trícủa bạn. Dưới đây là một vài lựa chọn nếu bạn muốn thử.
Mụn & nổi mụn: Mụnxuất hiện trên da khi bã nhờn (dầu) bị chặn và vi khuẩn bắt đầu phát triển.Những bã nhờn này có thể là mụn đầu đen, mụn đầu trắng, mụn nhọt hoặc unang.
Công thức điều trị: Vắt 1 quả chanh và thêm vào 1 cốc nước nóng,uống đầu tiên vào buổi sáng lúc bụng đói. Nước chanh tươi thanh lọc máu bằngcách loại bỏ chất thải trao đổi chất và bằng cách thay đổi pH máu từ axitkiềm.
Táo bón: Táo bón làmột vấn đề tiêu hóa phổ biến khiến bạn gặp khó khăn trong việc đào thải chấtthải khỏi cơ thể. Táo bón thường phổ biến ở phụ nữ mang thai.
|
Khởi động ngày mới với trái cây tươi ép và nước rau ép sẽ có tác dụng kỳ diệu cho cơ thể và tâm trí của bạn |
Dị ứng: Đôi mắt bạnbị ngứa hoặc bạn hắt rất nhiều lần trong ngày, điều này chứng tỏ rất có thểbạn đã bị dị ứng. Dị ứng là một phản ứng của hệ thống miễn dịch của bạn vớimột cái gì đó.
Công thức điều trị: 12 muỗng canh nước ép cả rốt + 4 muỗng canh nướcép cần tây + 4 muỗng canh nước ép dứa + 2 muỗng canh củ cải đường. Dứa cóchứa bromelain (enzyme) được biết đến như một liều thuốc điều trị viêm vàsưng mũi, tai và xoang. Các chất hữu cơ tự nhiên như natri (muối) trong cầntây rất an toàn cho tiêu thụ. Trong thực tế, nó là điều cần thiết cho cơthể.
Mãn kinh: Mãn kinhlà giai đoạn chuyển tiếp trong cuộc sống của mỗi người phụ nữ khi buồngtrứng ngừng sản xuất trứng. Kinh nguyệt trở nên ít thường xuyên hơn, điềucuối cùng dừng lại hoàn toàn. Nóng bừng, ra mồ hôi ban đêm và chảy máu âmđạo và ngứa là những triệu chứng phổ biến ở giai đoạn này.
Công thức điều trị: 18 muỗng canh nước ép cà rốt + 6 muỗng canh nướcép củ cải đường + 8 muỗng canh nước ép lựu uống mỗi ngày. Quả lựu được coilà một loại trái cây hứa hẹn trong việc cải thiện bệnh trầm cảm và mật độkhoáng của xương.
Huyết áp: Tănghuyết áp (HBP) có nghĩa là áp suất trong các động mạch cao. Huyết áp bìnhthường là dưới 120/80. Nếu huyết áp của bạn là 140/90 hoặc cao hơn được coilà cao.
Tiểu đường: Tiểuđường là một bệnh mãn tính, với lượng đường trong máu cao. Nó không có mộtgiải pháp lâu dài, nhưng chế độ ăn uống và các bài tập có thể giúp kiểm soátmức độ đường để ngăn chặn vấn đề tồi tệ hơn nữa.
Công thức: 8 muỗngcanh nước ép cà rốt + 8 muỗng canh nước cam ép + 2 muỗng canh nước chanh ép+ 4 nhánh tỏi. Cà rốt, cam và chanh là một nguồn tuyệt vời của thiên nhiênvitamin C. Tỏi cũng được biết đến như là một loại kháng sinh tự nhiên có tácdụng trị cảm lạnh thông thường và do đó có thể điều trị và hỗ trợ phục hồinhanh hơn.
Béo phì: Béo phì cónghĩa là có quá nhiều mỡ trong cơ thể. Nó không phải là giống như bị thừacân. Một người có thể thừa cân do tăng thêm cơ, xương hoặc nước, cũng như cóquá nhiều chất béo.
Tại sao không ăn trực tiếp mà phải lấy nước ép?
Bạn có thể tự hỏi: "Tại sao không ăn toàn bộ các loại rau vàtrái cây thay vì chiết xuất nước trái cây và loại bỏ các chất xơ?". Câu trảlời là, thực phẩm rắn khiến bạn mất nhiều giờ để tiêu hóa trước khi nuôidưỡng các tế bào và mô của cơ thể. Việc loại bỏ các xơ trong các loại nướcép cho phép cơ thể tiêu hóa chúng nhanh hơn một cách dễ dàng nhất.
Nước trái cây không phải là một bữa ăn đầy đủ. Vậy nên, sẽ làkhông khôn ngoan nếu dùng nước ép nước rau củ quả làm bữa ăn thay thế. Lýtưởng nhất, bạn nên tiêu thụ các loại nước ép này trong bữa ăn hoặc coichúng như là một bữa ăn nhẹ, bổ sung cho bữa ăn thường xuyên của bạn.
Theo aFamily
-
Sức khỏe3 giờ trướcHãng dược Kobayashi ngày 29/3 xác nhận trường hợp thứ 5 tử vong liên quan đến thực phẩm chức năng chứa gạo men đỏ.
-
Sức khỏe5 giờ trướcChưa đầy 24 giờ, các bác sĩ Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu cho 6 người trẻ nhập viện vì đột quỵ.
-
Sức khỏe6 giờ trướcKhi biết phổi bị tổn thương vĩnh viễn, cô gái trẻ thú nhận: "Tôi có thể chết ở tuổi 40 hoặc 50 - tất cả chỉ vì thói quen kéo dài 5 năm…".
-
Sức khỏe8 giờ trướcCác bác sĩ chuyên khoa Ngoại Tổng Quát khá bất ngờ khi nội soi cắt túi mật với số lượng viên sỏi rất nhiều cho bệnh nhân nữ ở Vĩnh Long.
-
Sức khỏe9 giờ trướcNhững hành động vô tình trong cuộc sống thường ngày cũng có thể tăng nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe9 giờ trướcĂn tỏi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe của bạn nhưng người mắc lupus cần tuyệt đối tránh.
-
Sức khỏe13 giờ trướcViệc nhận diện sớm được các dấu hiệu cấp cứu trong bệnh tim mạch và xử trí ban đầu đúng cách có thể giúp người bệnh tránh được kết cục đáng tiếc về sau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcÁnh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh và ánh sáng có phổ màu trắng, được biết đến là có khả năng làm giảm sản xuất melatonin.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHàng chục học sinh có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tức ngực sau khi ăn kẹo không rõ nguồn gốc được bày bán trước cổng trường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCấp cứu ngay tại chỗ cho người bệnh ngừng tuần hoàn rất quan trọng.