- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những quan niệm thực sự sai lầm về sức khỏe răng miệng bạn cần thay đổi nếu không muốn hỏng hết răng
Chăm sóc sức khỏe răng miệng là một trong số những vấn đề được quan tâm hàng đầu của nhiều người. Tuy nhiên, vẫn có nhiều chưa thực sự hiểu đúng về vấn đề này.
Chăm sóc sức khỏe răng miệng là một trong số những vấn đề được quan tâm hàng đầu của nhiều người. Tuy nhiên, vẫn có nhiều chưa thực sự hiểu đúng về vấn đề này.
Dưới đây là một vài hiểu lầm về sức khỏe răng miệng sẽ khiến bạn phải giật mình khi biết.
Đường là kẻ thù duy nhất của răng
Trên thực tế, những vấn đề răng miệng thường gây ra bởi các loại vi khuẩn sản sinh từ các loại axit hữu cơ, có nguồn gốc thực phẩm. Erin Sundermann, nhà khoa học kiêm trợ lý giáo sư, công tác tại đại học Y California San Diego School cho biết, những loại axit này hình thành do carbonhydrate đọng lại trên răng.
Đường là nguồn sản sinh carbonhydrate lớn nhất, tuy nhiên, nhiều loại thực phẩm khác cũng có khả năng tạo ra loại chất hữu cơ này. Thậm chí cả những loại rau quả và ngũ cốc cũng có thể trở thành tác nhân gây sâu răng nếu bạn không chú ý vệ sinh kĩ sau khi ăn.
Phụ nữ mang thai không nên khám răng
Trái với suy nghĩ của đa số người, những vấn đề răng miệng của bà bầu cần được giải quyết càng sớm càng tốt. Phần lớn những loại thuốc gây tê vốn được cho là có hại cho thai nhi không mang nhiều hiểm họa đến vậy. Chỉ cần bạn cảnh báo với nha sĩ trước, mọi vấn đề sẽ hoàn toàn suôn sẻ.
Không cần quan tâm nhiều tới răng sữa
Theo quan điểm "trước sau gì cũng rụng", nhiều người không quan tâm tới răng sữa và thả sức phá hoại chúng bằng các loại thực phẩm ngọt. Tuy nhiên, theo các nha sĩ tại Bệnh viện Bumrungrad International (Bangkok, Thái Lan), tổn thương răng sữa có thể dẫn đến sưng viêm tủy sống, ảnh hưởng tới răng vĩnh viễn sau này. Đặc biệt, lớp men răng sữa mỏng hơn răng trưởng thành và dễ dàng bị vi khuẩn tấn công, ăn mòn hơn.
Bàn chải càng cứng, chải răng càng sạch
Trên thực tế, bạn nên sử dụng bàn chải mềm nếu sở hữu một hàm răng nhạy cảm. Các chuyên gia y khoa cho biết, tần suất và cách đánh răng quan trọng hơn việc bạn sử dụng loại lông bàn chải cứng hay mềm. Thông thường, cứ mỗi 3 - 4 tháng bạn nên thay bàn chải một lần.
Bạn cần vệ sinh răng bằng tăm sau khi ăn
Chỉ nha khoa mới là phương pháp các chuyên gia y khoa khuyến khích mọi người sử dụng. Việc sử dụng tăm có thể gây tổn thương cho lớp men răng và lợi nếu bạn sở hữu một "hàm nhai" nhạy cảm.
Tiến sĩ Richard Marques, nha
sĩ tại Boca Raton, Florida, chia sẻ trên tờ The Sun, sử dụng bàn chải
làm sạch các kẽ răng hoặc chỉ nha khoa ít nhất một lần một ngày để ngăn
ngừa sự tích tụ mảng bám giữa các răng.
Chải răng càng nhiều càng tốt
Chải răng quá thường xuyên sẽ gây ra mòn men răng, đẩy khoang miệng của bạn đối mặt với nhiều vấn đề hơn. Hai lần mỗi ngày là con số hợp lý cho thói quen chải răng. Tiến sĩ Richard Marques khuyên bạn chỉ cần đánh răng vào buổi sáng và ít nhất 2 phút trước khi đi ngủ và lưu ý chỉ đánh răng trong vòng 3 phút.
Đau răng đồng nghĩa với sâu răng
Đừng nên đổ tội cho sâu răng bởi có rất nhiều nguyên nhân dẫn tới việc bạn phải chịu đựng những cơn đau răng. Sherry Ross, nhà dược sĩ học kiêm nha khoa tại trung tâm Santa Monica, California cho biết, sưng viêm lợi, mòn men răng đều có thể khiến hàm răng của bạn nhức nhối khó chịu. Tư vấn ý kiến của chuyên gia y khoa trong trường hợp này là biện pháp hữu hiệu nhất để giải quyết sớm và triệt để vấn đề này.
Chân răng lung lay không phải vấn đề quá nghiêm trọng
Thông thường, các chân răng sẽ bám chặt xuống lợi và sở hữu độ vững chắc cao. Khi độ vững chãi này biến mất, chúng có thể báo hiệu các vấn đề về tổn thương mô răng hay sự tấn công của vi khuẩn vào chân răng. Chắc chắn bạn sẽ cần điều trị và do đó, đừng ngần ngại ghé thăm các phòng khám nha khoa.
Đánh răng sau bữa sáng có lợi
Vấn đề này vẫn được tranh cãi bởi khá nhiều người. Harmony R. Reynolds, dược sĩ kiêm Giám đốc Trung tâm Nghiên cứu các vấn đề Răng Hàm Mặt thuộc Tổ chức Y khoa Langone NYU tại New York (Mỹ) cho biết, khi chúng ta ngủ, tuyến nước bọt hoạt động kém hiệu quả hơn và là môi trường thích hợp cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Nếu không đánh răng trước khi ăn sáng, tất cả số vi khuẩn đó sẽ đi thẳng vào dạ dày cùng với bữa sáng của bạn.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe20 phút trướcThường xuyên ăn nem chua, thịt lợn tái, người đàn ông xuất hiện tình trạng đau đầu, sốt cao, suy giảm thính lực tai trái vì nhiễm liên cầu lợn.
-
Sức khỏe1 giờ trướcNghe lời quảng cáo trên mạng, người phụ nữ 42 tuổi tìm đến một spa ở Thanh Hóa để hút mỡ bụng, cắt sẹo.
-
Sức khỏe3 giờ trướcPhát hiện cháu trai đau bụng thường xuyên, chán ăn và sút cân, bà nội đưa đi khám thì nhận chẩn đoán cháu mắc ung thư giai đoạn đầu.
-
Sức khỏe6 giờ trướcSau cú ngã, bé trai bị chảy máu nhiều, các ngón bàn tay trái không còn cử động được.
-
Sức khỏe7 giờ trướcLoại nước có màu sắc lạ mắt này tốt cho tim mạch và trí não, hiệu quả trong việc kiểm soát đường huyết, chống lão hóa.
-
Sức khỏe7 giờ trướcMột chủ nhà ở huyện Long Thành bị chó nhà cắn, sau đó con chó bị chết. Kết quả xét nghiệm cho thấy con chó dương tính với virus dại.
-
Sức khỏe11 giờ trướcBên cạnh cá hồi, còn có một loại cá giàu dinh dưỡng chẳng kém, nhất là acid béo không no DHA tốt cho sức khỏe nhưng giá thành rẻ hơn rất nhiều.
-
Sức khỏe11 giờ trướcCục An toàn thực phẩm (Bộ Y tế) vừa có cảnh báo đến người tiêu dùng về sản phẩm Detox Táo hỗ trợ giảm cân chứa chất cấm Sibutramin.
-
Sức khỏe14 giờ trướcLoãng xương là bệnh lý phổ biến, làm tăng nguy cơ gãy xương, dưới đây là những thực phẩm không nên ăn nhiều khi bị loãng xương.
-
Sức khỏe14 giờ trướcGiờ đây, cô đã 42 tuổi và đang là một BTV đài truyền hình, nhan sắc của Minh Hương được nhận xét là ngày càng thăng hạng.