- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những thói quen khiến bạn bị trĩ không sớm thì muộn
Trĩ là căn bệnh tế nhị và gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Để giảm nguy cơ mắc căn bệnh "oái oăm" này, bạn nên bỏ ngay những thói quen dưới đây.
Trĩ là căn bệnh tế nhị và gây phiền toái trong sinh hoạt hàng ngày. Để giảm nguy cơ mắc căn bệnh "oái oăm" này, bạn nên bỏ ngay những thói quen dưới đây.
Chất thải phải được loại bỏ khỏi cơ thể mỗi ngày. Nếu bạn lười vệ sinh cơ thể, nhất là khu vực có nhiều chất cặn bã như hậu môn, sẽ tạo điều kiện cho các vi khuẩn gây bệnh phát triển. Chúng làm hậu môn sưng phồng, tổn thương, viêm nhiễm kéo dài gây ra bệnh trĩ. |
Chứng táo bón kéo dài khiến cho các cơ vùng hậu môn phải chịu áp lực lớn mỗi khi đưa chất thải ra ngoài. Nếu không điều trị triệt để, tình trạng này sẽ dẫn đến giãn cơ hậu môn, phát triển thành bệnh trĩ. |
Nhiều người có thói quen loại bỏ rau khỏi thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày, trong khi đây là nguồn cung cấp chất xơ chính cho cơ thể. Ăn nhiều thực phẩm đã được tinh chế, ít chất xơ khiến khó chuyển động ruột, phân to và cứng hơn, gây táo bón, nguy hiểm cho vùng hậu môn. |
Khi cơ thể thiếu nước, quá trình đẩy chất thải ra ngoài cũng gặp khó khăn, khiến các tĩnh mạch hậu môn bị giãn nở. Bệnh trĩ sẽ ghé thăm nếu bạn để tình trạng này kéo dài. Theo các chuyên gia, mỗi ngày chúng ta nên bổ sung 1,5-2 lít nước. |
73% người ít vận động có nguy cơ bị trĩ khi lớn tuổi. Trong khi đó những người thường xuyên chơi thể thao, đi lại nhiều tỷ lệ giảm xuống chỉ còn 40-43%. Ngoài ra, ít vận động cũng dễ dẫn đến tăng cân, béo phì, gây áp lực lên vùng trực tràng, giảm lưu thông máu xuống hậu môn, tăng nguy cơ mắc bệnh trĩ. |
Theo Zing
-
Sức khỏe1 giờ trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.
-
Sức khỏe15 giờ trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.
-
Sức khỏe16 giờ trướcTheo các bác sĩ tại BVĐK tỉnh Phú Thọ cho biết, sức khoẻ của nam sinh N.H.Đ (14 tuổi) hiện vẫn đang trong tình trạng nặng.
-
Sức khỏe17 giờ trướcBác sỹ cho biết, chính những quả trứng luộc kiểu lòng đào để trong tủ lạnh là nguyên nhân khiến bé trai 4 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc tử vong.
-
Sức khỏe20 giờ trướcNgười đàn ông 38 tuổi bị đột quỵ khi đang ship hàng bằng xe máy giữa trời nắng 37 độ C. Hiện tại, ý thức của anh chỉ như đứa trẻ 3 tuổi.
-
Sức khỏe21 giờ trướcSau thăm khám tổng quát, người phụ nữ ngỡ ngàng vì phát hiện túi ngực đặt trước đó 14 năm bị vỡ nhưng không có dấu hiệu.
-
Sức khỏe21 giờ trướcNgười phụ nữ 48 tuổi ở Hà Nội được gia đình đưa vào viện tâm thần vì hoang tưởng chồng ngoại tình, có hành vi chửi bới, đe doạ cả nhà.
-
Sức khỏe23 giờ trướcNão bộ là cơ quan quan trọng nhất của cơ thể. Xây dựng cho trẻ một thói quen ăn uống lành mạnh sẽ giúp trẻ có một não bộ khỏe mạnh. Hãy tránh xa các thực phẩm có hại sau đây để giúp trẻ tránh được nguy cơ suy giảm nhận thức, lão hóa và ngăn ngừa bệnh mất trí nhớ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcỞ nam giới và phụ nữ, sàn chậu khỏe mạnh là điều cần thiết cho sức khỏe tổng thể. Các bài tập Kegel giúp giải quyết các vấn đề do cơ sàn chậu yếu gây ra, thậm chí tăng cường sinh lý cho cả nam và nữ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNHẬT - Cơ quan y tế phát hiện thêm hai hợp chất bất thường trong thực phẩm chức năng chứa gạo men đỏ của hãng dược Kobayashi.