- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Nói lời tạm biệt với cơn đau bụng kinh chỉ bằng 1 ly nước này
Nếu bạn luôn bị mệt mỏi vì trải qua thời kì kinh nguyệt bởi những cơn đau dữ dội thì đây là cách tốt nhất cho bạn.
Nếu bạn luôn bị mệt mỏi vì trải qua thời kì kinh nguyệt bởi những cơn đau dữ dội thì đây là cách tốt nhất cho bạn.
Những cơm đau khiến bạn không có tâm trí làm việc, chán nản, uể oải. Nhiều người sử dụng thuốc giảm đau nhưng điều này không hẳn là tốt về lâu dài. Nên sử dụng các biện pháp tự nhiên để khiến cho thời kì kinh nguyệt của bạn thật nhẹ nhàng.
Dưới đây sẽ là một cách hiệu quả. Chỉ cần một cốc nước này, bạn sẽ không còn lo đau bụng kinh nguyệt nữa.
Thành phần:
- Nước ép của cải đường ½ cốc
- 1 muỗng cà phê bột thì là
- Cho hai thành phần này vào trong ly, khuấy đều để tạo thành hỗn hợp. Uống 1 lần vào mỗi buổi sáng, sau khi ăn để hạn chế được cơn đau và giảm bớt chứng bị chuột rút.
Phương pháp tự nhiên này cực kì hữu hiệu nếu bạn dùng đúng cách và liều lượng. Cùng với việc sử dụng loại hỗn hợp đồ uống này, bạn cũng nên ăn các loại thực phẩm chống viêm như trái cây, rau cải để giảm bớt bị chuột rút khi có kinh nguyệt.
Củ cải đường giàu chất chống oxy hóa có thể giúp thúc đẩy dòng chảy của máu đến tử cung, giảm viêm, làm dịu cơn đau.
Bột thì là lại là thành phần có đặc tính chống viêm tuyệt vời vì chứa cuminium, giúp giảm đau nhanh chóng.
Bột thì là lại là thành phần có đặc tính chống viêm tuyệt vời vì chứa cuminium, giúp giảm đau nhanh chóng.
Sử dụng hỗn hợp nước uống này hàng ngày, bạn sẽ không còn sợ bị những cơn đau bụng kinh hành hạ.
Hãy thử để thấy hiệu quả thực sự của nó!
Theo Khám phá
-
Sức khỏe12 giờ trướcHai phần thường được sử dụng nhiều nhất ở khoai lang là củ và lá, nhưng ăn phần lá hay củ tốt cho sức khỏe hơn?
-
Sức khỏe15 giờ trướcTheo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
-
Sức khỏe16 giờ trướcPhát hiện sớm dấu hiệu của bệnh thận giúp tăng cơ hội điều trị thành công, giảm nguy cơ biến chứng.
-
Sức khỏe16 giờ trướcSữa là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Uống một ly sữa mỗi buổi sáng mang đến cho chúng ta nhiều nguồn dinh dưỡng quý giá. Nhưng với những người sau, uống sữa buổi sáng lại đang tự hại chính mình.
-
Sức khỏe20 giờ trướcBữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi người nhưng thường bị bỏ qua.
-
Sức khỏe20 giờ trướcChạy là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và thuận tiện nhất. Điều người tập quan tâm nhất là hoạt động này có làm tổn thương khớp hay không?
-
Sức khỏe23 giờ trướcCơ quan chức năng khuyến cáo người dân cần có kế hoạch tập luyện và chuẩn bị kỹ lưỡng về sức khỏe trước các giải thể thao để đảm bảo an toàn, tránh những rủi ro.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhắc đến nấm Candida, nhiều người cho rằng nó chỉ tấn công vùng kín. Nhưng trong một số trường hợp, nó có thể xuất hiện ở vài bộ phận khác.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBạn không thể tồn tại nếu không có nước, nhưng uống nước sai cách lại có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có bệnh tim.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrẻ chỉ được đưa đến bệnh viện khám khi có hành vi tự sát lặp đi lặp lại hoặc hành vi tự hủy hoại bản thân trong một thời gian dài.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề xuất người dân nên ăn cá hai lần một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhững người muốn cải thiện sức khỏe thường được khuyên nên ăn nhiều trái cây và rau quả. Tuy nhiên, một số người lo ngại các loại trái cây có lượng đường cao như chuối có thể gây béo phì.