- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phụ nữ sau 35 tuổi, nếu xuất hiện dấu hiệu "2 to 3 nhỏ" thì chứng tỏ cơ thể đang lão hóa nhanh
Khi chúng ta già đi, tất cả các cơ quan bên trong cơ thể sẽ suy giảm, điều này ai cũng biết, đặc biệt là phụ nữ rất sợ lão hóa. Thực tế, trước khi lão hóa đến nó sẽ gửi một số tín hiệu trên cơ thể, nhưng rất nhiều phụ nữ thường bỏ qua.
- Phụ nữ sau tuổi 40 nếu không muốn mãn kinh và lão hóa đến sớm thì cần tích cực ăn 5 món ngon siêu rẻ này
- Không phải nước lọc, đây mới là 2 loại nước mà chuyên gia khuyên phụ nữ dùng mỗi ngày để "kìm hãm" lão hóa, đẩy lùi nhăn nheo và khỏe mạnh hơn
- Mắc COVID-19 có thể khiến não bị lão hóa sớm đến 10 năm
Đối với phụ nữ sau 35 tuổi, làn da sẽ thay đổi rất nhiều, dễ xuất hiện các vết nám và nếp nhăn dài, da dần bị lỏng nhão. Đây cũng là một trong những biểu hiện quan trọng của sự lão hóa của phụ nữ. Thực tế, sự lão hóa của phụ nữ không chỉ nằm ở làn da. Khi một người phụ nữ bắt đầu già đi, trên cơ thể sẽ xuất hiện "1 to 3 nhỏ", cảnh báo phụ nữ phải chú ý.
Hai to
1. Phần bụng ngày càng to
Béo phì là căn nguyên của mọi căn bệnh trên cơ thể con người, đặc biệt là béo bụng, vùng bụng là nơi tập trung các cơ quan quan trọng của cơ thể con người, khi phụ nữ có vòng bụng to lên đồng nghĩa với việc quá trình trao đổi chất trong cơ thể dần chậm lại và tốc độ lưu thông máu cũng bị suy yếu dẫn đến độc tố không kịp thải ra ngoài sẽ tích tụ lại trong ổ bụng gây nguy hại cho sức khỏe. Đây cũng là một trong những đặc điểm chính của cơ thể con người khi bị lão hóa. Do đó, phụ nữ cần phải thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh và hoạt động thể chất hợp lý.
2. Mũi ngày càng to
Khi phụ nữ bước đến giai đoạn lão hóa, các mô sụn của cơ thể cũng dần bị thoái hóa, cùng với việc giảm tiết estrogen, mũi bắt đầu giảm dần và trở nên to hơn bình thường
Khi chúng ta còn trẻ, các tế bào trong cơ thể khỏe mạnh, cơ thể hoạt động bình thường và sức mạnh của các mô cơ cũng mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên khi phụ nữ bước đến giai đoạn lão hóa, các mô sụn của cơ thể cũng dần bị thoái hóa, cùng với việc giảm tiết estrogen, mũi bắt đầu giảm dần và trở nên to hơn bình thường, bởi vậy khi thấy có dấu hiệu này bạn có thể nghĩ ngay đến việc cơ thể không còn trẻ nữa mà kịp thời thay đổi thói quen sống cho khoa học, lành mạnh hơn.
Ba nhỏ
1. Thính giác nhỏ
Thính giác là một phần quan trọng trong cuộc sống và giao tiếp hàng ngày của con người.
Thính giác là một phần quan trọng trong cuộc sống và giao tiếp hàng ngày của con người. Khi cơ thể con người còn trẻ, thính giác nhìn chung tốt hơn và có thể nghe rõ những âm thanh tinh tế, nhưng khi tuổi càng cao, sức nghe dần giảm sút, nhiều người phải có sự trợ giúp của máy trợ thính mới có thể giao tiếp với mọi người.
Phụ nữ 35 tuổi khi phải tăng âm lượng của điện thoại di động hay các sản phẩm điện tử khác so với trước đây thì cần phải chú ý, điều này nhắc nhở rằng cơ thể phụ nữ đang dần bị lão hóa.
2. Dung tích phổi nhỏ
Phụ nữ 35 tuổi khi tập thể dục với tần suất nhỏ hoặc thậm chí leo cầu thang trong thời gian ngắn cũng đã cảm thấy rất mệt mỏi.
Hô hấp là biểu hiện chính của đặc điểm cuộc sống con người, dung tích phổi có liên quan mật thiết đến nhịp thở của con người, chỉ hoạt động chức năng của phổi. Phụ nữ 35 tuổi khi tập thể dục với tần suất nhỏ hoặc thậm chí leo cầu thang trong thời gian ngắn cũng đã cảm thấy rất mệt mỏi. Biểu hiện là thở hổn hển, tức ngực, khó thở chứng tỏ dung tích phổi của bạn đang bắt đầu suy giảm. Hiện nay, ngày càng nhiều cơ sở khám bệnh lấy kích thước dung tích phổi là một trong những hạng mục để đánh giá sự lão hóa của cơ thể.
3. Khả năng tiêu hóa "nhỏ" (kém) hơn
Càng lớn tuổi, khi bạn thấy khẩu phần ăn giảm dần thì chứng tỏ chức năng tiêu hóa của bạn đang ở suy yếu liên tục, khả năng hấp thụ và tiêu hóa của dạ dày và ruột bắt đầu giảm sút.
Khi còn trẻ, nhu động của đường tiêu hóa tương đối mạnh, sau khi ăn xong thường tiêu hóa nhanh và có cảm giác đói, nhưng càng lớn tuổi, khi bạn thấy khẩu phần ăn giảm dần thì chứng tỏ chức năng tiêu hóa của bạn đang ở suy yếu liên tục, khả năng hấp thụ và tiêu hóa của dạ dày và ruột bắt đầu giảm sút.
Nếu không được điều chỉnh có thể gây tiêu chảy, táo bón, bất lợi cho sức khỏe thể chất, đây là một trong những biểu hiện của sự lão hóa của cơ thể con người. Do đó, phụ nữ sau 35 tuổi gặp phải tình trạng này thì cần chăm sóc sức khỏe đường ruột của mình thật tốt.
Theo Pháp luật và bạn đọc
-
Sức khỏe56 phút trướcSau thời gian dài điều trị tại BV Đa khoa Phú Thọ, theo nguyện vọng của gia đình, cháu Đ. được chuyển lên Bệnh viện Nhi Trung ương điều trị.
-
Sức khỏe3 giờ trướcKhông chỉ tạo bóng mát, trong y học cổ truyền, thân, lá, hoa của cây bằng lăng còn được dùng làm vị thuốc chữa một số bệnh.
-
Sức khỏe6 giờ trướcChuyên gia nêu cách giải rượu hiệu quả để bạn có thể tham khảo.
-
Sức khỏe7 giờ trướcNhiều người cho rằng nhóm máu O bị muỗi đốt nhiều hơn, đúng hay sai?
-
Sức khỏe7 giờ trướcĐược làm từ đậu nành, đậu phụ là loại thực phẩm giàu protein, ít calo, không chỉ thơm ngon mà còn có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.
-
Sức khỏe11 giờ trướcHầu hết các loại trà đều có tác dụng với sức khỏe bao gồm giảm cân. Tuy nhiên, bạn không nên dùng quá 3-4 tách mỗi ngày và không uống trà quá nóng.
-
Sức khỏe12 giờ trướcDiễn viên kiêm người mẫu Đức Tiến qua đời vì nhồi máu cơ tim khiến nhiều bạn bè, đồng nghiệp bàng hoàng, tiếc thương. Nhiều người thắc mắc, căn bệnh này ảnh hưởng như thế nào đến sức khỏe của người trưởng thành.
-
Sức khỏe14 giờ trướcLoại hạt này của Việt Nam được người Trung Quốc ưa chuộng vì có hương vị thơm ngon.
-
Sức khỏe14 giờ trướcBệnh về dạ dày rất giỏi “ẩn nấp”. Ở giai đoạn đầu, có thể không hề có triệu chứng hoặc các triệu chứng rất mơ hồ, dễ bị nhầm lẫn với vấn đề tiêu hóa thông thường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNước xạ đen ngày càng được nhiều người sử dụng để tăng cường hệ miễn dịch, nhưng các chuyên gia cũng nêu ra nhiều điểm lưu ý khi sử dụng mà bạn cần ghi nhớ.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTôm là loại thủy sản chứa nhiều chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, có những bộ phận của nó chứa đầy chất độc hại, hoàn toàn không nên ăn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTăng cân hay giảm cân bất thường đều có thể là những dấu hiệu cảnh báo bệnh tật nghiêm trọng, bao gồm cả ung thư.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNgoài "vùng kín" không giống những bé gái khác, người mẹ thấy con có khối tròn ở trên vùng bẹn. Nghi con có bất thường về giới tính nên đưa đến bệnh viện khám