Phụ nữ và “gánh lo” trầm cảm

Chứng trầm cảm có thể gặp nhiều ở phụ nữ bởi họ vốn nhạy cảm, dễ khóc, lại trải qua nhiều giai đoạn biến đổi nội tiết.

Chứng trầm cảm có thể gặpnhiều ở phụ nữ bởi họ vốn nhạy cảm, dễ khóc, lại trải qua nhiều giai đoạnbiến đổi nội tiết.

Nếu một ngày bạn thấy mình buồnbã, mất ngủ, ăn không ngon, không thích thú với những điều trước đây mình đammê, lại hôm nay đau chỗ này, mai đau nơi khác, thất vọng mọi thứ, tệ hơn nữa làmuốn tự tử... thì đó là trầm cảm.

Phụ nữ và “gánh lo” trầm cảm

Chứng trầm cảm có thể gặp nhiều ở phụ nữ bởi họ vốn nhạy cảm, dễ khóc, lại trải qua nhiều giai đoạn biến đổi nội tiết

Trầm cảm là gì?

Trầm cảm (depression) là bệnh lýrối loạn cảm xúc, khí sắc, trong đó “trầm” muốn nói đến trạng thái buồn rầu,nhìn đời bằng lăng kính tiêu cực, đánh giá thấp bản thân...; “cảm” muốn nói rằngnhững cảm xúc ấy không đúng với sự thật nhưng người ta không thể thoát ra khỏitình trạng ấy. Trầm cảm thuộc bệnh lý tâm thần thường gặp nhưng ban đầu rất dễbị bỏ qua.

Trầm cảm tuổi dậy thì

Có cô bé 10 tuổi dậy thì, khôngđược chuẩn bị tinh thần trước nên sợ hãi, lo lắng, mất ngủ, chán ăn vì luôn nghĩmình bị ung thư. Cô gái khác thấy mỗi lần hành kinh bị đau ngực, sờ thấy “tráichàm” bèn tự chẩn đoán bị ung thư vú.

Con gái ngại hỏi cha mẹ, cứ âmthầm chịu đựng, lo lắng rồi hoang tưởng bị bệnh xuất hiện. Chỉ đến lúc bệnh trầmkha thì gia đình mới đưa đi chữa trị.

Trầm cảm khi yêu

Con gái dậy thì là bắt đầu để ýđến con trai. Nếu một chàng trai có tí râu lún phún lại học làm người lớn tántỉnh, dụ dỗ sẽ khiến thiếu nữ dễ dàng ngộ nhận đó là “yêu”. Nếu rung động thoángqua thì may mắn, nhưng nếu cô gái lún sâu vào “tình yêu học trò” thì mối nguy cóbầu là có thật.

Hiện tượng các em gái đi nạo hútthai có bạn trai hoặc bà mẹ đi kèm vẫn thường thấy mỗi ngày ở các bệnh viện phụsản.

Sau cái lần kinh khủng đó hầu hếtcác cô gái rơi vào sợ hãi cha mẹ, nhìn con trai bằng con mắt của “kẻ chủ mưu pháhoại đời mình”, mất niềm tin vào cuộc sống, rơi vào trầm cảm nếu cha mẹ khôngthông cảm và nâng đỡ tinh thần.

Trầm cảm sau khi cưới

Con gái “yêu bằng tai” nên khinghe chàng hứa “yêu em suốt đời” là sẵn sàng “yêu như điên”. Một nhà tâm thầnhọc nói vui khi yêu cả hai giống như bệnh nhân tâm thần.

Điều nguy hiểm là trong lúc“bệnh” như vậy thì họ đưa ra quyết định cưới nhau. Cưới xong hết bệnh “yêu” lạirơi tõm vào thực tế, nên có cô đi từ thất vọng về tình dục đến thất vọng về tàichính để rồi sinh bệnh trầm cảm.

Trầm cảm sau khi sinh con

Thống kê của Donald Winnicott,bác sĩ nhi khoa và là nhà phân tâm học người Anh, cho rằng: khi mang thai đa sốphụ nữ đều “điên một cách bình thường”. Nhưng đến khi chuyển dạ thì đau đớn, giađình hoặc ông chồng không gần gũi chăm sóc chu đáo là yếu tố thúc đẩy trầm cảmxuất hiện.

Thêm vào đó estrogen giảm sút,hormon bài tiết sữa (prolactin) xuất hiện ảnh hưởng trực tiếp đến sự buồn rầucủa sản phụ. Tất nhiên không phải tất cả phụ nữ sau khi sinh đều bị trầm cảm.Nếu ông chồng để ý sẽ thấy vợ mình không ngủ được nhưng lại ít quan tâm đến embé thì đây là triệu chứng báo động rồi.

Lúc ấy phải kịp thời gặp bác sĩvà làm cho bà xã vui trở lại thì trầm cảm sẽ lướt qua rồi biến mất. Nhưng nếu đểlâu thì bà mẹ trẻ bắt đầu xuất hiện hoang tưởng và đa số là hoang tưởng tự buộctội.

Trầm cảm ở phụ nữ mãn kinh

Phụ nữ và “gánh lo” trầm cảm

Sự thiếu hụt hormon buồng trứng ởphụ nữ mãn kinh làm cho họ không còn khí sắc tươi tắn như thời xưa nữa. Hormonnam thay thế lại chuyển mỡ về vùng bụng khiến “bà già bụng to”.

Thiếu estrogen, sự hấp thu canxigiảm hẳn, loãng xương xuất hiện sinh ra đau nhức. Thế là các chị cho rằng mìnhđã già, nếu ông chồng còn “mạnh” đêm đêm đòi “vật nhau” thì có chị bực tức, giậndỗi.

Đàn ông VN hiểu phụ nữ rất ít,lại cho rằng thiếu “cơm” sẽ ăn “phở” càng đẩy bà xã rơi vào trầm cảm. Khởi đầulà hoang tưởng ghen tuông, tiếp đến là hoang tưởng tự buộc tội, buồn rầu, mệtmỏi, đau nhức, mất ngủ, tự ti, bi quan.

Một số gia đình đổ vỡ trong giaiđoạn xế chiều là như vậy. Ly hôn càng đẩy người phụ nữ vào tình trạng bệnh lýnặng hơn. Nếu con cái không thông cảm, yêu thương mẹ và tìm cách chữa trị thìnguy cơ tự tử sẽ xảy ra.

Có phòng tránh được không?

Như vậy trầm cảm ở phụ nữ cónguyên nhân bên trong (thay đổi nội tiết) và nguyên nhân bên ngoài (tình cảmriêng tư, gia đình và xã hội), vì thế ngay từ bậc tiểu học các bé gái cần đượctrang bị những kiến thức về giới tính, biết tự bảo vệ bản thân.

Sự quan tâm của cha mẹ sẽ giúpcác bé gái tránh được những cám dỗ và tai nạn có thể xảy ra. Cũng như trước khikết hôn, các cặp vợ chồng cần có những hiểu biết và lập kế hoạch về tài chínhcũng như thời điểm sinh con.

Các chị ở giai đoạn tiền mãn kinhvà mãn kinh càng cần được giúp đỡ.

Một cuộc sống năng động, thườngxuyên tập thể dục, chơi thể thao và gia đình luôn đầy ắp tiếng cười, vợ chồngyêu thương, thông cảm và chia sẻ là những yếu tố quan trọng đẩy lùi trầm cảm.

Theo TS.BS Lê Thúy Tươi
  Tuổi Trẻ



Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.