- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tại sao trong túi mỗi người nên có một gói muối?
Nếu bạn có nguy cơ bị tụt huyết áp thì muối sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời, hãy luôn chuẩn bị cho mình một gói muối nhỏ mang theo bên mình mỗi ngày.
Nếu bạn có nguy cơ bị tụt huyết áp thì muối sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời, hãy luôn chuẩn bị cho mình một gói muối nhỏ mang theo bên mình mỗi ngày.
Huyết áp thấp gây ra các triệu chứng như chóng mặt, ngất xỉu, mệt mỏi, buồn nôn, khó thở, mờ mắt, đánh trống ngực và lạnh. Khi huyết áp giảm đáng kể, nó có thể khiến lượng máu đến các cơ quan như não, thận và tim bị giảm.
Huyết áp thấp có thể bị gây ra bởi tình trạng mất nước, nghỉ ngơi tại giường kéo dài, suy dinh dưỡng, bệnh tim, mang thai, rối loạn nội tiết và các bệnh liên quan đến hệ thần kinh. Ngoài ra, có một số thuốc có thể gây ra huyết áp thấp như thuốc lợi tiểu và thuốc chống trầm cảm.
Tại sao trong túi mỗi người nên có một gói muối?
Nếu bạn đang bị huyết áp thấp, các chuyên gia sức khỏe khuyến khích bạn nên bổ sung muối và uống nước. Nhưng trước tiên hãy kiểm tra với bác sĩ trước để nắm được tình hình huyết áp. Ngoài ra, tránh tiêu thụ đồ uống có cồn và các loại thực phẩm giàu carbohydrate như bánh mì, gạo, mì, khoai tây
Lý do trong túi mỗi người nên có một gói muối?
Nước muối mặn có thể giúp bạn điều trị huyết áp thấp vì natri có trong muối có tác dụng làm tăng huyết áp. Tuy nhiên, không nên lạm dụng nước muối bởi vì việc dư thừa muối có thể gây độc hại cho cơ thể. Trộn một nửa thìa cà phê muối vào một ly nước và uống.
Nếu bạn đang đối phó với huyết áp thấp và muối là sự lựa chọn tuyệt vời, vì vậy hãy luôn mang theo gói muối trong túi của bạn khi bạn ra ngoài. Nếu bạn cảm thấy một số triệu chứng của huyết áp thấp đã nói ở trên, đổ một ít muối vào miệng và uống một ít nước. Một thời gian ngắn, bạn sẽ cảm thấy tốt hơn.
Ngoài ra, bạn cũng nên tập thể dục nhẹ thường xuyên để kích thích lưu thông máu. Tránh thực hiện những bài tập mạnh và nâng vật nặng. Tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra sức khỏe thường xuyên.
Theo GĐVN
-
Sức khỏe2 giờ trướcKhông phải thực phẩm nào cũng phù hợp để dùng làm bữa sáng. Nhất là nếu bạn đang đói cồn cào sau đêm ngủ dài.
-
Sức khỏe3 giờ trướcTheo nhận định, tháng 4 và 5 là cao điểm bệnh tay chân miệng nên trong thời gian tới sẽ tiếp tục ghi nhận số ca mắc và ổ dịch.
-
Sức khỏe6 giờ trướcĐây là một trong những loại thực phẩm có thể giúp chị em chống lại các nếp nhăn, cháy nắng và ung thư da.
-
Sức khỏe6 giờ trướcNếu thường xuyên giải khát theo kiểu này, bạn có thể khiến gan mình bị suy, hỏng nhanh hơn.
-
Sức khỏe23 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe23 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe1 ngày trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe1 ngày trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.