- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Trên cơ thể có 3 điểm tập trung độc tố: Hãy làm cách này để loại bỏ chất độc
Theo Trung y, các chất độc bên trong có thể tập trung ở vùng nách, khuỷu tay và đầu gối. Vì vậy, thường xuyên xoa, vỗ 3 vị trí này có tác dụng kích thích cơ thể bài trừ độc tố.
Theo Trung y, các chất độc bên trong có thể tập trung ở vùng nách, khuỷu tay và đầu gối. Vì vậy, thường xuyên xoa, vỗ 3 vị trí này có tác dụng kích thích cơ thể bài trừ độc tố.
1. Massage hốc nách trừ tâm hỏa
Nhiều người thường coi nách là vị trí nhạy cảm bởi những vấn đề liên quan tới mồ hôi hoặc "vi-ô-lông".
Nhưng trên thực tế, nách được coi là "cái giếng" tập trung độc tố của cơ thể chúng ta. Đây cũng là nguyên nhân khiến nhiều người gặp phải tình trạng nách có mùi khó chịu và trở thành nỗi ám ảnh.
Nhưng cũng nhờ vị trí tập trung độc tố này, việc xoa bóp ở vùng nách có thể đạt được hiệu quả thanh lọc cơ thể.
Huyệt Cực Tuyền nằm ở vùng nách là huyệt đạo chủ yếu của kinh Tâm. Thường xuyên xoa bóp huyệt đạo có tác dụng khơi thông "giếng", loại bỏ độc tố, đặc biệt tốt cho những người bị chứng "tâm hỏa cang thịnh".
Biểu hiện lâm sàng chứng "tâm hỏa cang thịnh" là nóng nảy, mất ngủ, khát nước, muốn uống nước lạnh, tiểu tiện ít khó đi, lưỡi đỏ...
Đối với những người mắc chứng bệnh này, xoa bóp hốc nách có tác dụng đả thông tâm kinh, khiến các triệu chứng kể trên suy giảm đáng kể, giúp người bệnh lấy lại sự bình tĩnh. (Tranh minh họa).
2. Vỗ hốc khuỷu tay giúp trừ độc tố, giúp tâm phế hạ hỏa khí
Hốc khuỷu tay là nơi tập trung nhiều kinh lạc, lần lượt là 3 kinh: Kinh phổi, kinh màng tim và kinh tim. Vì vậy, thường xuyên xoa vỗ vị trí này có thể loại bỏ độc tố và giúp tâm phế hạ hỏa khí.
Nếu bạn có những triệu chứng như đau họng, có đờm vàng, thở khò khè, ho khan, ho ra máu, tâm phiền, mất ngủ nguyên nhân chính là do tâm phế bị nóng do hỏa khí.
Phương pháp xoa bóp hết sức đơn giản: Bạn chỉ cần dùng tay vỗ ở hốc khuỷu tay trong 5-10 phút.
Sau khi vỗ xong, tùy vào phản ứng của các độc tố mà bạn sẽ thấy những vết bầm có màu khác nhau như xanh, hồng, tím, đen. Duy trì thói quen 1-2 tuần vỗ 1 lần sẽ giúp cơ thể được thanh lọc.
Chưa dừng lại ở đó, những người mắc chứng khó ngủ cũng chỉ cần vỗ nhẹ hốc khuỷu tay để đả thông kinh màng tim là có thể lấy lại giấc ngủ ngon.
Sau khi vỗ ở hốc khuỷu tay, độc tố sẽ được biểu hiện thông qua màu sắc các vết bầm tím. (Ảnh: nguồn Internet).
3. Vỗ hốc đầu gối bài trừ ẩm độc
Giữa hốc đầu gối có một huyệt đạo quan trọng là huyệt Ủy Trung, thông với kinh bàng quang.
Kinh bàng quang là con đường bài độc, khư thấp lớn nhất trong cơ thể con người mà huyệt Ủy Trung lại có vị trí như "cống" bài tiết độc tố trên con đường này.
Vị trí của huyệt Ủy Trung. (Tranh: nguồn Internet).
Nếu "đường cống" này bị tắc, các chất thải, chất ẩm độc sẽ không thoát ra ngoài được và ứ đọng thành các độc tố, nhiệt độc trong cơ thể. Nhiệt độc bị lắng lại lâu ngày sẽ hình thành u. Khí lạnh, ẩm độc bị tắc lâu ngày sẽ dẫn đến viêm khớp.
Đối với vị trí này, bạn cũng dùng tay vỗ liên tiếp trong 5-10 phút hốc đầu gối cho đến khi các phản ứng bệnh lý như các vết bầm hiện ra. 1-2 tuần gõ 1 lần sẽ giúp bạn loại bỏ các độc tố và chất thải trong cơ thể.
Bên cạnh đó, cách làm này cũng mang lại hiệu quả giảm stress với những người đang gặp nhiều áp lực trong cuộc sống.
>>Vùng đất 900 năm không có ai mắc ung thư
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe3 giờ trướcHãng dược Kobayashi ngày 29/3 xác nhận trường hợp thứ 5 tử vong liên quan đến thực phẩm chức năng chứa gạo men đỏ.
-
Sức khỏe5 giờ trướcChưa đầy 24 giờ, các bác sĩ Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu cho 6 người trẻ nhập viện vì đột quỵ.
-
Sức khỏe5 giờ trướcKhi biết phổi bị tổn thương vĩnh viễn, cô gái trẻ thú nhận: "Tôi có thể chết ở tuổi 40 hoặc 50 - tất cả chỉ vì thói quen kéo dài 5 năm…".
-
Sức khỏe8 giờ trướcCác bác sĩ chuyên khoa Ngoại Tổng Quát khá bất ngờ khi nội soi cắt túi mật với số lượng viên sỏi rất nhiều cho bệnh nhân nữ ở Vĩnh Long.
-
Sức khỏe9 giờ trướcNhững hành động vô tình trong cuộc sống thường ngày cũng có thể tăng nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe9 giờ trướcĂn tỏi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe của bạn nhưng người mắc lupus cần tuyệt đối tránh.
-
Sức khỏe13 giờ trướcViệc nhận diện sớm được các dấu hiệu cấp cứu trong bệnh tim mạch và xử trí ban đầu đúng cách có thể giúp người bệnh tránh được kết cục đáng tiếc về sau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcÁnh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh và ánh sáng có phổ màu trắng, được biết đến là có khả năng làm giảm sản xuất melatonin.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHàng chục học sinh có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tức ngực sau khi ăn kẹo không rõ nguồn gốc được bày bán trước cổng trường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCấp cứu ngay tại chỗ cho người bệnh ngừng tuần hoàn rất quan trọng.