- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Triệu chứng khi bị ngộ độc các loại vitamin
Không phủ nhận rằng các vitamin hết sức cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dùng quá liều có thể dẫn đến nhiều nguy hại cho sức khỏe.
Không phủ nhận rằng các vitamin hết sức cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dùng quá liều có thể dẫn đến nhiều nguy hại cho sức khỏe.
Dùng vitamin A quá liều
Vitamin A là loại vitamin thiết yếu, hòa tan trong chất béo. Bạn thường được khuyên bổ sung vitamin A để bảo đảm thị lực tốt, tránh cận thị, mờ mắt. Vitamin A cũng giúp thúc đẩy sản sinh tế bào mới.
Triệu chứng bị ngộ độc do dùng quá nhiều vitamin A:
- Chóng mặt liên tục
- Mờ mắt, nhìn không rõ đồ vật
- Kinh nguyệt bất thường
- Đau đầu thường xuyên
- Mất ngủ
- Tiêu chảy
- Da bị mẩn ngứa
- Tệ hơn, bạn có thể bị ngất xỉu trong lúc làm việc.
Dùng vitamin D quá liều
|
Không phủ nhận rằng các vitamin hết sức cần thiết cho cơ thể nhưng nếu dùng quá liều có thể dẫn đến nhiều nguy hại cho sức khỏe |
Vitamin D hết sức cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là ở trẻ nhỏ, thiếu niên và người cao tuổi. Vitamin D giúp hấp thụ canxi, đóng vai trò quan trọng trong việc hình thành, phát triển và giữ xương luôn chắc khỏe
Tuy nhiên, không nên quá lạm dụng vitamin D vì bạn có thể gặp các vấn đề sau
- Đau đầu
- Đột ngột lãng tai, bị điếc
- Không thấy ngon miệng khi ăn uống
- Nôn ói
- Cảm thấy các cơ bắp rã rời, mệt mỏi
- Đau nhức xương.
Dùng vitamin C quá liều
Đối với phụ nữ, vitamin C là liệu pháp làm trắng da tuyệt vời. Với sự phát triển không ngừng của khoa học, ngày nay phụ nữ có thể dùng vitamin C để dưỡng da, tái tạo và làm da mịn màng như mong muốn.
Nếu bạn gặp phải các vấn đề sau trong quá trình bổ sung vitamin C, rất có thể bạn đã dùng quá liều. Dấu hiệu là:
- Xanh xao, hốc hác
- Thiếu máu, sút cân liên tục
- Đau dạ dày
- Xuất hiện sỏi thận
- Sốt
- Mất ngủ.
Dùng vitamin E quá liều
Bên cạnh dùng vitamin C để làm trắng da, vitamin E cũng được xem là "thần dược" bảo về làn da trước tác động của thời gian, mang lại làn da mềm mại.
Các triệu chứng ngộ độc vitamin E:
- Khô môi, mất nước
- Cơ bắp mỏi mệt
- Mất sức, uể oải
- Ngực bị mềm, nhão
- Các vết bầm xuất hiện không rõ lý do, vết thương lâu lành.
Dùng vitamin B quá liều
Vitamin B bao gồm nhiều loại như B12, B1, B6… Mỗi loại vitamin B có tác dụng riêng và là những chất dinh dưỡng hết sức quan trọng với cơ thể.
Nhưng lạm dụng vitamin B dễ dẫn đến hậu quả như:
- Khó thở
- Tê tay chân
- Cảm giác nóng rát da
- Đau đầu.
Theo TTVN
-
Sức khỏe7 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe7 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe10 giờ trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe10 giờ trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe11 giờ trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe11 giờ trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe11 giờ trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe15 giờ trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo các bác sĩ tại BVĐK tỉnh Phú Thọ cho biết, sức khoẻ của nam sinh N.H.Đ (14 tuổi) hiện vẫn đang trong tình trạng nặng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sỹ cho biết, chính những quả trứng luộc kiểu lòng đào để trong tủ lạnh là nguyên nhân khiến bé trai 4 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc tử vong.