- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tự kiểm tra ngay những vị trí này, đề phòng căn bệnh bí ẩn y học đang tranh cãi
Đau xơ cơ là một trong những rối loạn phổ biến nhất của hệ thống cơ xương. Đau xơ cơ có thể dẫn đến tàn tật.
Đau xơ cơ là một trong những rối loạn phổ biến nhất của hệ thống cơ xương. Đau xơ cơ có thể dẫn đến tàn tật.
Bạn đau nhức toàn thân mà không rõ nguyên nhân - đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh đau xơ cơ, một căn bệnh bí ẩn mà đến giờ vẫn gây ra sự tranh cãi trong giới y học.
Nếu bạn có những triệu chứng cảnh cảnh báo bệnh dưới đây thì nên đến gặp bác sĩ để được điều trị.
12 triệu chứng
- Cơn đau kéo dài hơn 3 tháng
- Mệt mỏi và cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng
- Rối loạn giấc ngủ
- Đau dữ dội ở một vị trí cụ thể so với các vị trí khác
- Đau nửa đầu
- Chu kì kinh nguyệt rất đau đớn
- Không thoải mái trong ruột và khi đi tiểu
- Dị ứng thời tiết, nhạy cảm với nhiệt độ nóng, lạnh, màu sắc và tiếng ồn.
- Thân nhiệt tăng mà không có lý do
- Hay bị tê, nóng rát, sưng ở tay chân.
- Khó tập trung và giảm trí nhớ
- Bạn thường căng thẳng quá mức hoặc chán nản liên tục
Các quan điểm sai về bệnh đau xơ cơ
Đau xơ cơ không phải là bệnh, chỉ là do cảm nhận - sai!
Thực chất, đau xơ cơ là một trong những rối loạn phổ biến nhất của hệ thống cơ xương. Căn bệnh này vẫn còn nhiều điều bí mật chưa được lý giải, ngay cả với các bác sĩ.
Đối tượng mắc bệnh là phụ nữ lớn tuổi - sai!
Ngay cả trẻ em cũng có thể bị mắc bệnh này, đa số đối tượng mắc bệnh thường trong độ tuổi từ 20 -50. Đau xơ cơ phổ biến ở phụ nữ nhưng nam giới cũng có thể mắc.
Ảnh hưởng của bệnh không quá nghiêm trọng. Cơn đau có thể chịu đựng được - sai!
Trên thực tế, đau xơ cơ có thể dẫn đến tàn tật. Hơn nữa, bệnh đau xơ cơ làm tăng nguy cơ đột qụy, đặc biệt ở những người trẻ tuổi.
Những việc cần phải làm
Biện pháp đầu tiên và quan trọng nhất: tham khảo ý kiến bác sĩ
Chỉ có bác sĩ mới có thể xác định chính xác liệu bạn có bị đau xơ cơ không và chỉ định cách điều trị.
Điều trị bằng thuốc
Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm được thường được dùng để điều trị chứng đau xơ cơ. Thuốc chống trầm cảm cũng có thể được bác sĩ chỉ định.
Hoạt động thể chất, massage và các phương pháp khác
Những biện pháp này giúp hồi phục vận động của cơ thể. Ví dụ, ở Nhật Bản được điều trị bằng liệu pháp làm lạnh (cryotherapy). Chơi các môn thể thao nhưng ở mức vừa phải. Yoga và bơi lội cũng là biện pháp tốt.
Cân bằng cảm xúc
Giảm suy nghĩ tiêu cực, điều trị trầm cảm đều có tác dụng tích cực trong việc điều trị đau xơ cơ. Thậm chí, nuôi thú cũng là một biện pháp hiệu quả.
Biểu đồ các vị trí đau bạn có thể tự kiểm tra
Ấn vào các vị trí đánh dấu như trên hình: kết quả là đau âm ỉ và đau nhẹ, vùng đau không quá lớn. Dấu hiệu chính của bệnh là đau mang tính đối xứng. Nếu mọi triệu chứng đều đúng, bạn nên đến gặp bác sĩ để có biện pháp điều trị phù hợp.
Bạn đau nhức toàn thân mà không rõ nguyên nhân - đây là một trong những dấu hiệu cảnh báo bệnh đau xơ cơ, một căn bệnh bí ẩn mà đến giờ vẫn gây ra sự tranh cãi trong giới y học.
Ảnh minh hoạ
Nếu bạn có những triệu chứng cảnh cảnh báo bệnh dưới đây thì nên đến gặp bác sĩ để được điều trị.
12 triệu chứng
- Cơn đau kéo dài hơn 3 tháng
- Mệt mỏi và cứng khớp, đặc biệt là vào buổi sáng
- Rối loạn giấc ngủ
- Đau dữ dội ở một vị trí cụ thể so với các vị trí khác
- Đau nửa đầu
- Chu kì kinh nguyệt rất đau đớn
- Không thoải mái trong ruột và khi đi tiểu
- Dị ứng thời tiết, nhạy cảm với nhiệt độ nóng, lạnh, màu sắc và tiếng ồn.
- Thân nhiệt tăng mà không có lý do
- Hay bị tê, nóng rát, sưng ở tay chân.
- Khó tập trung và giảm trí nhớ
- Bạn thường căng thẳng quá mức hoặc chán nản liên tục
Các quan điểm sai về bệnh đau xơ cơ
Đau xơ cơ không chỉ xảy ra ở nữ giới mà còn cả nam giới
Đau xơ cơ không phải là bệnh, chỉ là do cảm nhận - sai!
Thực chất, đau xơ cơ là một trong những rối loạn phổ biến nhất của hệ thống cơ xương. Căn bệnh này vẫn còn nhiều điều bí mật chưa được lý giải, ngay cả với các bác sĩ.
Đối tượng mắc bệnh là phụ nữ lớn tuổi - sai!
Ngay cả trẻ em cũng có thể bị mắc bệnh này, đa số đối tượng mắc bệnh thường trong độ tuổi từ 20 -50. Đau xơ cơ phổ biến ở phụ nữ nhưng nam giới cũng có thể mắc.
Ảnh hưởng của bệnh không quá nghiêm trọng. Cơn đau có thể chịu đựng được - sai!
Trên thực tế, đau xơ cơ có thể dẫn đến tàn tật. Hơn nữa, bệnh đau xơ cơ làm tăng nguy cơ đột qụy, đặc biệt ở những người trẻ tuổi.
Những việc cần phải làm
Biện pháp đầu tiên và quan trọng nhất: tham khảo ý kiến bác sĩ
Chỉ có bác sĩ mới có thể xác định chính xác liệu bạn có bị đau xơ cơ không và chỉ định cách điều trị.
Điều trị bằng thuốc
Thuốc giảm đau và thuốc chống viêm được thường được dùng để điều trị chứng đau xơ cơ. Thuốc chống trầm cảm cũng có thể được bác sĩ chỉ định.
Hoạt động thể chất, massage và các phương pháp khác
Những biện pháp này giúp hồi phục vận động của cơ thể. Ví dụ, ở Nhật Bản được điều trị bằng liệu pháp làm lạnh (cryotherapy). Chơi các môn thể thao nhưng ở mức vừa phải. Yoga và bơi lội cũng là biện pháp tốt.
Cân bằng cảm xúc
Giảm suy nghĩ tiêu cực, điều trị trầm cảm đều có tác dụng tích cực trong việc điều trị đau xơ cơ. Thậm chí, nuôi thú cũng là một biện pháp hiệu quả.
Biểu đồ các vị trí đau bạn có thể tự kiểm tra
Dấu hiệu chính của bệnh đau xơ cơ là đau mang tính đối xứng
Ấn vào các vị trí đánh dấu như trên hình: kết quả là đau âm ỉ và đau nhẹ, vùng đau không quá lớn. Dấu hiệu chính của bệnh là đau mang tính đối xứng. Nếu mọi triệu chứng đều đúng, bạn nên đến gặp bác sĩ để có biện pháp điều trị phù hợp.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe3 giờ trướcHãng dược Kobayashi ngày 29/3 xác nhận trường hợp thứ 5 tử vong liên quan đến thực phẩm chức năng chứa gạo men đỏ.
-
Sức khỏe4 giờ trướcChưa đầy 24 giờ, các bác sĩ Trung tâm Đột quỵ, Bệnh viện Bạch Mai cấp cứu cho 6 người trẻ nhập viện vì đột quỵ.
-
Sức khỏe5 giờ trướcKhi biết phổi bị tổn thương vĩnh viễn, cô gái trẻ thú nhận: "Tôi có thể chết ở tuổi 40 hoặc 50 - tất cả chỉ vì thói quen kéo dài 5 năm…".
-
Sức khỏe7 giờ trướcCác bác sĩ chuyên khoa Ngoại Tổng Quát khá bất ngờ khi nội soi cắt túi mật với số lượng viên sỏi rất nhiều cho bệnh nhân nữ ở Vĩnh Long.
-
Sức khỏe8 giờ trướcNhững hành động vô tình trong cuộc sống thường ngày cũng có thể tăng nguy cơ gây ngộ độc thực phẩm.
-
Sức khỏe8 giờ trướcĂn tỏi đem lại nhiều tác dụng cho sức khỏe của bạn nhưng người mắc lupus cần tuyệt đối tránh.
-
Sức khỏe12 giờ trướcViệc nhận diện sớm được các dấu hiệu cấp cứu trong bệnh tim mạch và xử trí ban đầu đúng cách có thể giúp người bệnh tránh được kết cục đáng tiếc về sau.
-
Sức khỏe1 ngày trướcÁnh sáng, đặc biệt là ánh sáng xanh và ánh sáng có phổ màu trắng, được biết đến là có khả năng làm giảm sản xuất melatonin.
-
Sức khỏe1 ngày trướcHàng chục học sinh có biểu hiện buồn nôn, đau bụng, tức ngực sau khi ăn kẹo không rõ nguồn gốc được bày bán trước cổng trường.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCấp cứu ngay tại chỗ cho người bệnh ngừng tuần hoàn rất quan trọng.