Tuổi 40 – “bản lề” của sức khỏe

Trước tiên, có lẽ đây là thờigian đủ để nhiều mầm mống tật, bệnh phất cờ sau thời gian dài “chiêu binhmãi mã”. Đơn cử chứng phì đại tiền liệt tuyến, cứ tầm bốn thập niên lại ratay làm khó chuyện WC của các ông. Các bác sĩ cũng thường lên lịch gọi cácông ở tuổi này đến làm một cú xét nghiệm đường huyết, tầm soát bệnh tiểuđường.

Tuổi 40 bắt đầu lộ rõ những "vết rạn" của sức khỏe

Tất nhiên “bìm leo” khi “giậu” dù chưa đổ nhưng bắt đầu xiêu vẹo. Lụcphủ ngũ tạng của các ông sau chừng ấy năm cúc cung tận tụy tất đến lúc mỏimệt. Chẳng hạn theo năm tháng lượng hormon nam tiết ra hao kiệt dần, kéotheo hàng loạt vấn đề sức khỏe liên quan. Thật ra, thấm đòn sớm và rõ nhấtlà dạ dày và lá gan, hai vị trí đầu sóng ngọn gió với lắm “thói hư tật xấu”thời trai trẻ của các ông.

Tuổi 40 gánh sứ mạng cảnhtỉnh còn nhờ yếu tố tâm lý. “Tứ thập nhi bất hoặc”, phần lớn các ông vào tầmtuổi này đã đạt hoặc trên đường đạt đích sự nghiệp. Sự viên mãn giúp các ôngthư thả hơn, có nhiều thời gian hơn cho việc riêng. Thời trai trẻ, một cơnho dễ dàng bị gác lại để các ông dành tâm lực cho cuộc họp cơ quan hay hẹnhò giai nhân. Đến tuổi trung niên, thứ tự này có cơ hội đảo ngược: cũng vớicơn ho nhưng ông chủ sẵn sàng xin vắng mặt ở sở làm hoặc hoãn chuyến đưa vợvề ngoại, để đến gặp bác sĩ.

Ngoài ra, chủ quan thì cơn hotuổi 40 bao giờ cũng có vẻ… trầm trọng hơn cơn húng hắng thời trai trẻ.Không còn sự thanh xuân cậy nhờ, người ta dễ cư xử nhũn nhặn hơn với các vấnđề sức khỏe. Tuổi 40 còn giúp sự kiêu hãnh của các ông chịu nhún nhường nhìnnhận gân cốt mình không còn như xưa, và tin rằng một cú vấp chân hoàn toàncó thể quật ngã một chú bò mộng. Tất nhiên, còn nhiều yếu tố khác vun vào,chẳng hạn kinh tế dễ thở, gia đình ổn định, thời gian dư dả và cả tâm lý sợchết, sợ gãy gánh giữa đường…

Đã rõ đạt gần hết “thiên thời,địa lợi, nhân hòa”, tuổi 40 là dịp đẹp để các ông quan tâm nghiêm túc đếnsức khỏe của mình. Hãy mở một cách có lợi nhất cái “bản lề” cuộc đời, hãynhân dịp này để lắng nghe lời nói thẳng nói thật của sức khỏe, có thể là lầncuối trước khi nó… “cáo bệnh từ quan”. Những thú vui “hồng trần” có hại sứckhỏe đã đến lúc tiết chế. Thói kiêu căng cậy khỏe tuổi thanh niên đã đến lúcdừng lại. Những biện hộ, ảo tưởng về sự may mắn mãi mãi đã đến lúc được cảichính…

Có thể với nhiều quý ông, 40hãy còn xuân chán, có chăng chỉ tiêu hết 2/3 cuộc đời. Có thể đợt kiểm trasức khỏe sau lần thổi nến 40 của họ cho kết quả đầy màu hồng, nhưng chỉ cầnmột “chỉ số” trong số đó có dấu hiệu xấu đi, thì "cẩn tắc vô ưu", họ nêngiật mình tự hỏi có phải cỗ xe sức khỏe của mình đã bắt đầu lăn bánh sangphía bên kia con dốc?

Theo BS Đỗ Minh Tuấn
Phụ nữ Online