- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vitamin dành cho phụ nữ ít ham muốn “yêu”
Ham muốn yêu đương của phái yếu xuống dốc không phanh, nhiều khi lí do chẳng mấy xa xôi, chỉ là cơ thể bạn lên tiếng vì sự thiếu hụt các vitamin cần thiết.
Ham muốn yêu đương của phái yếu xuống dốc không phanh, nhiều khi lí do chẳng mấy xa xôi, chỉ là cơ thể bạn lên tiếng vì sự thiếu hụt các vitamin cần thiết.
Vitamin D có trong thực phẩm khá hiếm hoi, chủ yếu trong cá và dầu gan cá, ngoài ra có trong một số sản phẩm thực phẩm chức năng mà bạn có thể bổ sung trong chế độ ăn uống. Khi tia cực tím từ ánh sáng mặt trời tương tác với da trong khoảng thời gian cho phép, vitamin D được hấp thu vào cơ thể.
Vitamin D cho phép hấp thụ canxi trong ruột, hỗ trợ sự phát triển xương, góp phần thực hiện chức năng các cơ thần kinh và hệ thống miễn dịch – điều cần thiết để tăng cường ham muốn tình dục ở phụ nữ. Nghiên cứu được thực hiện bởi K.Kinuta, sau được công bố trong cuốn sách “Endocrinology” (nội tiết) vào tháng 4 năm 2000 đã chứng minh vitamin D quan trọng trong quá trình phát triển hệ thống sinh sản đầy đủ ở cả hai phái và điều chỉnh quá trình tổng hợp estrogen. “Vitamin D có thể tăng cường ham muốn ở phụ nữ bằng cách cải thiện chức năng các cơ quan sinh sản, kích thích và sản xuất nhiều hơn hormone giới tính như estrogen – ham muốn “chuyện ấy” có chuyển biến tích cực cùng với sự bôi trơn âm đạo dễ dàng”, nghiên cứu của JR Berman công bố trên tạp chí quốc tế Nghiên cứu về sự bất lực.
Vitamin E
Vitamin E, tên gọi khác là alpha – tocopherol, một chất chống oxy hóa tự nhiên có trong nguồn thực phẩm như bơ, mầm lúa mì… Trong cơ thể con người, vitamin E bảo vệ các tế bào khỏi tác hại từ các hóa chất khác như các gốc tự do đồng thời kích thích hệ thống miễn dịch và ngăn ngừa sự phát triển bệnh tim và ung thư.
Viện nghiên cứu Sloan Kettering cho biết, vitamin E cũng giúp làn da trở nên mịn màng, hấp dẫn hơn nhờ sự liên kết chặt chẽ các nội mô tế nào bên trong mạch máu. Cơ quan sinh dục nữ dễ dàng kích thích như co giãn, bôi trơn là kết quả từ sự thay đổi đột ngột quá trình lưu thông máu đến âm đạo và âm vật, giúp kích thích cơ và tế bào biểu mô khu vực nhạy cảm này, tất cả nhờ sự có mặt của vitamin E trong cơ thể.
Phụ nữ ít ham muốn “chuyện ấy” hoặc không có khả năng đạt được hay duy trì cực khoái, gặp khó khăn trong khi “yêu” do vấn đề bôi trơn “cô bé”, cảm giác kích thích ở "cô bé" giảm sút, thiếu thư giãn cơ trơn và quá trình lưu thông máu đến âm đạo, âm vật giảm dần đều xuất phát từ nguyên nhân thiếu hụt lượng vitamin E cần thiết.
Tình hình trên có thể khắc phục bằng cách bổ sung vitamin E trong thực đơn hàng ngày, uống thuốc tổng hợp vitamin E hai lần/ một tuần.
Vitamin B3
-
Sức khỏe54 phút trướcBác sĩ cảnh báo trẻ bị đau đầu, đặc biệt là đau đầu kéo dài, gia đình nên cho đi khám để kiểm tra và can thiệp y tế kịp thời.
-
Sức khỏe2 giờ trướcỞ nước ta cây xạ đen mọc nhiều ở các tỉnh phía Bắc như là Hoà Bình, Ninh Bình, vậy xạ đen có tác dụng gì?
-
Sức khỏe2 giờ trướcPGS.TS Lương Ngọc Khuê, Cục trưởng Cục Khám chữa bệnh (Bộ Y tế) cho biết, ngay từ đầu, Việt Nam đã rất thận trọng trong tiêm ngừa vaccine Covid-19, với quy trình tiêm chủng chặt chẽ.
-
Sức khỏe5 giờ trướcThứ tự ăn trong bữa cơm tuy là việc nhỏ được ít người để ý tới, tuy nhiên chúng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khoẻ.
-
Sức khỏe5 giờ trướcTheo Sở Y tế tỉnh Đồng Nai, tính đến 7 giờ ngày 3-5, các bệnh viện tại TP Long Khánh đã tiếp nhận cấp cứu 469 ca ngộ độc sau khi ăn bánh mì tại cơ sở bánh mì Băng.
-
Sức khỏe6 giờ trướcNếu ăn đúng cách, loại củ rẻ bèo như khoai tây cũng có thể trở thành “báu vật” cho sức khỏe và sắc đẹp.
-
Sức khỏe20 giờ trướcTheo UBND TP Long Khánh, tỉnh Đồng Nai, tính đến chiều 2-5, đã có 328 người nhập viện cấp cứu sau khi ăn bánh mì tại tiệm Băng ở phường Xuân Bình
-
Sức khỏe21 giờ trướcDưa hấu ngoài dùng để ăn trực tiếp thì nước ép dưa hấu cũng là một món đồ uống giải khát được nhiều người ưa thích.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCháu bé 6 tháng tuổi nhập viện trong tình trạng nôn, tiểu nhiều, sụt cân nhanh do ngộ độc vì uống nhầm liều vitamin D dành cho người lớn.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCơ quan chức năng TP Long Khánh (Đồng Nai) đã buộc tiệm bánh mì ngừng hoạt động và niêm phong tủ cấp đông chứa nguyên liệu.
-
Sức khỏe1 ngày trướcGiữa mắt và phổi dường như không có mối liên hệ nào nhưng thực tế dấu hiệu ở mắt này đã giúp người phụ nữ phát hiện ung thư phổi.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMột số bất thường ở miệng không chỉ là dấu hiệu ung thư liên quan tới khoang miệng mà còn có thể là manh mối phát hiện khối u ở nhiều cơ quan khác.