- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vòng 3 của bạn sẽ tiết lộ những vấn đề sức khỏe chính xác đến không ngờ
Không chỉ thu hút ánh nhìn của cánh nam giới, vòng 3 còn có khả năng thông báo những vấn đề sức khỏe khá chính xác khiến bạn không ngờ.
Không chỉ thu hút ánh nhìn của cánh nam giới, vòng 3 còn có khả năng thông báo những vấn đề sức khỏe khá chính xác khiến bạn không ngờ.
Sở hữu một cặp mông đầy đặn là tin vui cho sức khỏe của bạn bởi đặc điểm này chứng tỏ lượng mỡ trong cơ thể bạn phân bổ chủ yếu ở khu vực vòng 3. Theo nghiên cứu từ Tạp chí Y khoa quốc gia về béo phì của Anh, những người sở hữu vòng 3 đầy đặn thường hiếm gặp những bệnh liên quan tới tim mạch bao gồm cholesterol cao, rối loạn huyết áp và các biến chứng tim mạch khác.
Đau rát khu vực xung quanh hậu môn là một trong những biểu hiện của việc thiếu hụt chất xơ trong chế độ dinh dưỡng của bạn. Thậm chí, tình trạng này còn làm bạn khó chịu khi ngồi lâu và gây chảy máu mỗi khi đi ngoài. Với những người gặp táo bón, tình trạng này xảy ra tương đối thường xuyên và khá khó chịu.
Vòng 3 sẽ lớn và “xẹp” có thể do bạn ngồi quá nhiều
Tăng cường những hoạt động tập luyện cũng như khoảng thời gian nghỉ ngơi xen kẽ trong khi làm việc là phương pháp hiệu quả giúp hạn chế tình trạng này. Bên cạnh đó, một vài bài tập như giãn cơ, squats đơn chân, plank là những lựa chọn tối ưu khi bạn muốn cải thiện độ dẻo dai của vòng 3. Xen kẽ những bài tập vào thời gian nghỉ ngơi tại văn phòng cũng sẽ giảm thiểu những vấn đề sức khỏe tối đa.
Theo Trí Thức Trẻ
-
Sức khỏe1 giờ trướcViêm màng não do não mô cầu còn được gọi là bệnh "tử" bởi có đến 1 trong số 10 người sẽ tử vong dù được điều trị tích cực. 1 trong 5 người còn sống phải chịu các di chứng nặng nề như cắt cụt tay chân, điếc, thiểu năng trí tuệ…
-
Sức khỏe14 giờ trướcHai phần thường được sử dụng nhiều nhất ở khoai lang là củ và lá, nhưng ăn phần lá hay củ tốt cho sức khỏe hơn?
-
Sức khỏe18 giờ trướcTheo báo cáo của Trung tâm Kiểm soát bệnh tật tỉnh Đồng Nai, trên địa bàn huyện Vĩnh Cửu vừa ghi nhận 1 ca tử vong do sốt xuất huyết Dengue.
-
Sức khỏe18 giờ trướcPhát hiện sớm dấu hiệu của bệnh thận giúp tăng cơ hội điều trị thành công, giảm nguy cơ biến chứng.
-
Sức khỏe19 giờ trướcSữa là loại thực phẩm rất tốt cho sức khỏe. Uống một ly sữa mỗi buổi sáng mang đến cho chúng ta nhiều nguồn dinh dưỡng quý giá. Nhưng với những người sau, uống sữa buổi sáng lại đang tự hại chính mình.
-
Sức khỏe22 giờ trướcBữa sáng có vai trò quan trọng đối với sức khoẻ của mỗi người nhưng thường bị bỏ qua.
-
Sức khỏe23 giờ trướcChạy là một trong những hình thức tập thể dục hiệu quả và thuận tiện nhất. Điều người tập quan tâm nhất là hoạt động này có làm tổn thương khớp hay không?
-
Sức khỏe1 ngày trướcCơ quan chức năng khuyến cáo người dân cần có kế hoạch tập luyện và chuẩn bị kỹ lưỡng về sức khỏe trước các giải thể thao để đảm bảo an toàn, tránh những rủi ro.
-
Sức khỏe1 ngày trướcNhắc đến nấm Candida, nhiều người cho rằng nó chỉ tấn công vùng kín. Nhưng trong một số trường hợp, nó có thể xuất hiện ở vài bộ phận khác.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBạn không thể tồn tại nếu không có nước, nhưng uống nước sai cách lại có thể dẫn đến nhiều vấn đề sức khỏe, trong đó có bệnh tim.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTrẻ chỉ được đưa đến bệnh viện khám khi có hành vi tự sát lặp đi lặp lại hoặc hành vi tự hủy hoại bản thân trong một thời gian dài.
-
Sức khỏe1 ngày trướcCác chuyên gia Hiệp hội Tim mạch Mỹ đề xuất người dân nên ăn cá hai lần một tuần giúp giảm 36% nguy cơ tử vong vì bệnh tim.