thoái hóa cột sống

Đây là động tác thể dục đơn giản nhưng được cộng đồng dưỡng sinh TQ tin tưởng áp dụng để chữa các bệnh đau vai gáy, cổ và cột sống lưng. Dù bạn có bệnh hay chưa cũng nên tham khảo.

Thông tin có một cậu bé 9 tuổi bị chấn thương cột sống cổ do cúi đầu chơi điện thoại, đang là lời cảnh tỉnh cho tất cả mọi người, đặc biệt các bậc cha mẹ thường xuyên cho con sử dụng điện thoại di động.

Ban đầu anh R. chỉ có triệu chứng đau thắt lưng sau đó mua các loại thuốc giảm đau, các loại cao dán về sử dụng nhưng cơn đau vẫn tái phát nhiều lần.

Hàng ngày phải chứng kiến bao nhiêu cảnh đau đớn của người bệnh khi mắc các bệnh về cột sống, Thạc sĩ đã Khánh chia sẻ những bài tập đơn giản để giúp mọi người phòng bệnh cho cột sống

Tư thế ngủ, ngồi làm việc không đúng cách... dễ khiến bạn bị thoái hóa nghiêm trọng.