- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
10 lưu ý nên biết để đi giày cao gót điêu luyện mà không bị đau chân
Không thể phủ nhận hiệu quả của giày cao gót, nhưng để có thể thật sự hoàn hảo bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng.
Không thể phủ nhận hiệu quả của giày cao gót, nhưng để có thể thật sự hoàn hảo bạn cũng cần lưu ý khi sử dụng.
Nhiều người đàn ông cảm thấy hài hước và có phần ái ngại khi nhiều chị em cố gồng mình trên những đôi giày cao gót mà thậm chí không thể đi nổi vài bước. Không thể phủ nhận tầm quan trong của một đôi giày cao đối với phụ nữ nhưng làm sao để dễ chịu và hoàn hảo thì chẳng phải ai cũng biết. 10 lời khuyên sau đây sẽ khiến chị em thêm tự tin và đẹp hơn trong mắt người khác.
1. Bước những bước nhỏ
Để trông thanh lịch, bạn nên đi những bước nhỏ và chậm. Nếu bạn cố gắng để thực hiện những bước lớn trông bạn sẽ không được tự nhiên. Vì vậy, nếu bạn đang chinh phục độ cao thì đừng vội vàng.
2. Bước từ gót chân đến ngón chân
Để làm cho bước đi của bạn trông tự nhiên, đầu tiên bạn nên đặt gót chân cố định và sau đó nhẹ nhàng di chuyển các ngón chân. Đẩy người lên và thực hiện đều các bước tiếp theo.
3. Giữ thẳng lưng
Một người phụ nữ xinh đẹp luôn phải có tư thể thẳng lưng khi di chuyển. Giữ thẳng vai và song song cằm với mặt sàn. Bằng cách này, các cơ bụng của bạn sẽ thắt chặt dạ dày sẽ được san bằng, bạn sẽ nhìn mỏng hơn và mềm mại hơn.
4. Đi bộ trên một đường thẳng
Để có thể đi bộ giống như một người mẫu, hãy tưởng tượng một đường thẳng trước mặt bạn và đi theo nó. Đặt bàn chân của bạn ngay trước mặt và căng hông của bạn một chút. Để thực hiện được điều này, bạn sẽ mất một thời gian tập luyện. Tuy nhiên, bạn sẽ tạo được hình ảnh đẹp trong mặt người đối diện.
5. Cần chuẩn bị trước ở nhà
Nếu có một sự kiện sắp diễn ra, bạn nên thực hiện một vài điều trước để chắc chắn bạn trông thật hoàn hảo.
Thực hiện đi bộ nhiều lần để việc đi lại trên giày cao gót dễ dàng hơn. Ngoài ra, bạn nên chà xát lòng bàn tày vào chân một chút để bớt trơn trượt.
Mang một đôi giày thoải mái, giày dép mới khiến bạn sẽ khó chịu khi phải đi cả buổi tối. Có một số cách làm đôi giày của bạn mềm mại hơn. Ví dụ như đi tất len và đi giày trước khoảng 10 phút.
Sử dụng lót thoải mái để chân có thể thả lỏng. Nếu bạn cố gắng trên giày cao gót mới mà cảm thấy rằng chân của bạn đang bị trơn trượt thì nên sử dụng những phụ kiện lót dành riêng cho giày dép.
6. Học cách đứng trên giày cao gót
Việc đứng sao cho đẹp cũng là cách các chị em nên học khi đi giày cao gót. Bạn luôn nhớ rằng một chân làm trụ, một chân nghỉ là cách tốt nhất để có thể đứng lâu trên dài cao gót. Thay đổi chân khi cảm thấy mỏi.
7. Hãy để cho đôi chân của bạn được nghỉ ngơi
Nếu bạn muốn mang giày cao gót cả ngày dài mà không muốn cuối ngày chân sưng tấy và đau đớn hãy cho đôi chân được thư giãn và nghỉ ngơi khi có thể. Đừng cởi giày ra, đôi chân đang bị đau sẽ rất khó chịu khi phải đi lại đôi giày một lần nữa.
8. Không đi giày cao gót thường xuyên
Các chuyên gia khuyên rằng bạn nên luân phiên giữa chiều cao khác nhau của những đôi giày. Nên thoải mái và yêu thích với những đôi giày bệt khi không cần thiết. Liên tục sử dụng giày cao gót sẽ có thể gây hại cho sức khoẻ của bạn.
9. Chọn giày dép đúng
Hãy tăng dần chiều cao của đôi giày lên dần. Đừng vội vàng mua giày cao 10cm ngay lập tức. Nên bắt đầu với những đôi giày có chiều cao trung bình. Bạn có thể lựa chọn những đôi giày cao cổ để chân được thoải mái và có thể giữ thăng bằng tốt hơn.
10. Chọn đúng kích cỡ
Nếu bạn đang sử dụng 1 đôi giày quá chật, bạn nên lập tức bỏ đi ngay. Kể cả khi chỉ cảm thấy hơi chật thì cũng không nên mua vì sẽ gây ảnh hưởng đến đôi chân. Nếu một đôi giày bạn quá thích mà hết size và hơi rộng, bạn vẫn có thể sử dụng miếng lót nhưng giày chật thì không có cách nào khắc phục.
Theo Khám phá
-
Thời trang19 phút trướcQuý cô trên 40 tuổi nên có 4 kiểu chân váy sau đây trong tủ đồ để trẻ hóa phong cách hiệu quả.
-
Thời trang23 giờ trước4 cách mặc áo sơ mi trắng sau đây sẽ giúp chị em tỏa sáng trong mùa hè.
-
Thời trang1 ngày trướcDưới đây là 4 kiểu quần, chân váy bạn nên thử kết hợp với áo blouse để tạo nên phong cách đẹp và thời thượng suốt mùa hè.
-
Thời trang2 ngày trướcChị em nên tham khảo 10 set quần trắng sau đây để nâng tầm phong cách mùa hè.
-
Thời trang2 ngày trước5 mẫu áo mùa hè sau đây sẽ giúp phong cách của chị em thêm sành điệu, tươi trẻ.
-
Thời trang3 ngày trướcChị em nên bổ sung 4 mẫu váy tôn dáng sau đây cho tủ đồ mùa hè.
-
Thời trang3 ngày trước5 màu sắc trang phục sau đây sẽ giúp chị em có vẻ ngoài nổi bật, trẻ trung khi đi du lịch.
-
Thời trang3 ngày trướcDưới đây là danh sách 5 kiểu áo xinh xắn, lên hình đẹp chuẩn "nàng thơ" khi đi du lịch mà bạn không thể bỏ qua.
-
Thời trang4 ngày trướcKết hợp 4 mẫu áo sau đây với chân váy suông, chị em dễ dàng có được bộ trang phục sành điệu.
-
Thời trang4 ngày trướcKết hợp 4 mẫu giày sau đây với đồ ngắn, vóc dáng của chị em sẽ được cải thiện tối ưu.
-
Thời trang4 ngày trướcCam đào được đánh giá là tông màu hot nhất năm 2024 vì mang đến vẻ thanh lịch mà tươi trẻ nên dễ dàng áp dụng với thời trang công sở.
-
Thời trang5 ngày trước4 mẫu váy liền sau đây rất trẻ trung nhưng cũng ghi điểm thanh lịch, tinh tế.
-
Thời trang5 ngày trướcTham khảo các món thời trang yêu thích của Son Ye Jin, chị em sẽ có thêm "bí kíp" để trẻ hóa phong cách.
-
Thời trang6 ngày trướcĐi sandal, chị em nên diện 4 kiểu quần sau đây.