- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Gạt bỏ nỗi lo đau nhức chân khi đi giày cao gót với 8 lưu ý đơn giản
Tuyệt chiêu tới từ các chuyên gia hàng đầu về thời trang sẽ giúp các nàng luôn có thể hoạt động cả ngày mà không hề đau nhức hay khó chịu.
Những đôi giày cao gót duyên dáng nữ tính với khả năng tôn dáng tuyệt vời đôi khi lại là nỗi ám ảnh của không ít nàng, đặc biệt là những quý cô công sở vì chúng có thể khiến đôi chân đau đớn và nhức mỏi nhanh chóng. Nếu bạn nghĩ việc đi giày cao gót cả ngày là điều không thể thì chúng tôi sẽ giúp bạn loại bỏ ngay những lo lắng không đáng có đó bằng 8 tuyệt chiêu tới từ các chuyên gia hàng đầu về thời trang.
1. Chọn giày có quai cổ chân để tránh bị phồng rộp
Mọi vết phồng rộp, bọng nước đều bắt nguồn từ sự ma sát giữa bàn chân và giày. Để giảm tối đa tình trạng đó, bạn nên chọn những đôi giày có phần quai ở cổ chân to bản và chắc chắn, phần quai này có tác dụng giữ bàn chân ở vị trí cố định hơn, giúp bàn chân ít bị trượt và ma sát với phần trong giày, làm giảm tình trạng phồng rộp đáng kể.
2. Giảm độ dốc của giày
Một đôi giày có phần gót quá cao với độ dốc lớn có thể khiến bàn chân bị trượt ra phía trước, bởi vậy bạn nên chọn những đôi giày có phần gót trung bình từ 3-5 cm để làm giảm áp lực tác động lên chân tối đa nhất.
3. Trung thành với kiểu giày khiến bạn thoải mái nhất
Dù bạn có mê mẩn đến mấy trước những đôi giày Plat form (loại giày có gót siêu cao với phần đế phía trước dày) hay những đôi Stiletto (giày có gót mảnh và nhọn) thì khi phải đi giày cao trong thời gian dài, hãy để dành chúng cho dịp khác và ưu tiên những giải pháp an toàn, chắc chắn hơn hơn như giày đế xuồng, giày Chunky heel (giày có phần gót to bản vuông) để hỗ trợ tốt nhất cho đôi chân nhé.
4. Chọn cỡ giày thật chuẩn
Những đôi giày bị chật hoặc chỉ hơi kích chân cũng sẽ trở thành nỗi ám ảnh nếu bạn phải di chuyển trên chúng suốt cả ngày, bởi vậy bạn nên thử giày cẩn thận trước khi mua và ưu tiên thử giày vào buổi tối vì lúc này bàn chân đang nở ra to nhất sau cả ngày hoạt động.
5. Sửa lại giày
Dù đôi giày của bạn quá cứng, quá rộng hay quá nhỏ thì các thợ sửa chuyên nghiệp sẽ có cách để giải quyết. Một miếng sillicone êm ru độn ở gót giày để giảm độ ma sát hay lớp đệm mút dày để khiến đôi giày vốn rộng vừa chân hơn, sẽ tạo ra sự thay đổi lớn khi đi. Bạn cũng có thể tự làm giày rộng hơn bằng cách cho một túi nilon có nước vào giày và để trong tủ đá qua đêm, thể tích nước đá lớn hơn sẽ khiến giày rộng hơn một chút.
6. Để chân nghỉ ngơi khi có thể
Để làm giảm áp lực mà đôi chân phải chịu, những lúc ngồi ở bàn, bạn có thể nhấc gót chân lên một chút hoặc bỏ hẳn giày ra để chân được nghỉ ngơi. Những bí kíp nhỏ như đung đưa nhẹ và thay đổi hai bên chân lúc đứng cũng có thể giảm áp lực lên chân hơn đáng kể.
7. Giày đế thô là lựa chọn số 1
Bạn hoàn toàn có thể đi giày cao cả ngày một cách thoải mái nhất nếu phần gót chân, mắt cá và cả lòng bàn chân được nâng đỡ, hỗ trợ tối đa. Một đôi đế thô với thiết kế gót to bản vuông, có quai cổ chân và độ cao vừa phải sẽ là lựa chọn hàng đầu khi bạn cần một đôi giày cao để đi suốt cả ngày dài.
8. Tạo một lớp màng phấn rôm mỏng quanh chân
Với những đôi giày cao khó nhằn, bạn nên xoa chút phần rôm lên cả bàn chân hoặc bất cứ phần nào tiếp xúc với giày để phấn hút bớt mồ hôi và độ ẩm, nhờ đó mà giảm độ ma sát với giày và chân cũng ít bị đau, phồng rộp hơn hẳn. Thêm vào đó, phấn rôm cũng có công dụng như chất khử mùi giúp chân bạn thơm tho tới cuối ngày.
Theo Trí thức trẻ
-
Thời trang4 giờ trướcXu hướng trang phục mang tông màu pastel vẫn chưa hề "hạ nhiệt" và phù hợp với mọi thời tiết.
-
Thời trang10 giờ trướcTrong tủ đồ của mỗi cô nàng sẽ phải có ít nhất một chiếc chân váy, tuy nhiên kết hợp với kiểu áo nào cho hợp lý thì không phải ai cũng biết.
-
Thời trang13 giờ trướcChị em nên bổ sung 4 mẫu áo sơ mi tôn da sau đây cho tủ đồ.
-
Thời trang18 giờ trướcQuần ống rộng là món thời trang quen thuộc, giúp chị em xây dựng phong cách công sở thời thượng.
-
Thời trang1 ngày trướcPhong cách diện quần jeans của Lim Ji Yeon rất đáng tham khảo.
-
Thời trang1 ngày trướcYêu thích phong cách tối giản, chị em hãy tham khảo 10 set chân váy sau đây.
-
Thời trang1 ngày trướcChị em nên sắm 4 mẫu áo sơ mi trẻ trung sau đây cho tủ đồ mùa hè.
-
Thời trang2 ngày trướcChị em nên bổ sung 3 mẫu áo sơ mi sau đây để nâng tầm phong cách mùa xuân và hè.
-
Thời trang2 ngày trướcKết hợp những mẫu áo dưới đây với quần jeans giúp chị em có vẻ ngoài sành điệu và thời thượng khi đi làm.
-
Thời trang2 ngày trước4 mẫu váy liền của Hồng Diễm không chỉ giúp "hack" tuổi mà còn mang đến nét thanh lịch cho người mặc.
-
Thời trang3 ngày trướcNhững mẫu quần dưới đây đang thịnh hành, chị em nên sắm để mặc đẹp mỗi ngày.
-
Thời trang3 ngày trướcDáng quả lê vốn là tỉ lệ cơ thể quyến rũ, tuy nhiên có những trang phục bạn cần tránh để không bị lộ khuyết điểm.
-
Thời trang3 ngày trướcCó thể thấy, những nguyên tắc vợ chồng ca nương Kiều Anh theo đuổi đều đơn giản và dễ áp dụng.
-
Thời trang3 ngày trước4 món thời trang này sẽ giúp quý cô trên 40 tuổi ghi điểm phong cách khi đi làm.