- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
9 điều giúp sex tuyệt vời hơn chẳng cần viagra
Áp dụng một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp quan hệ tình dục tuyệt vời hơn...
Áp dụng một vài mẹo nhỏ dưới đây sẽ giúp quan hệ tình dục tuyệt vời hơn, chẳng cần phải dùng viagra, bất chấp cả thời gian và tuổi tác.
1. Dùng chất bôi trơn
Khá nhiều phụ nữ mãn kinh bị khô âm đạo dẫn đến đau khi quan hệ tình dục. Sử dụng chất bôi trơn sẽ giúp chị em vượt qua sự khó chịu này. Tuy vậy, hãy cẩn trọng bởi một vài người cảm thấy "vùng kín" nóng và hơi ngứa khi dùng chất bôi trơn.
2. Tự kích thích
Tự kích thích - thủ dâm - không chỉ làm tăng lưu lượng máu đến bộ phận sinh dục mà còn làm tăng ham muốn của bạn. Những tưởng tượng về tình dục cũng giúp bạn sex nồng nhiệt hơn.
3. Dùng… đồ chơi
Một vài món đồ chơi kích thích tình dục (sex toy) cũng có thể làm tăng ham muốn và khả năng tình dục của cả hai người.
4. Dạo đầu lâu hơn
Phụ nữ đặc biệt là phụ nữ mãn kinh luôn thích màn dạo đầu lâu hơn. Bởi lúc này, chị em cần nhiều thời gian hơn để âm đạo bớt khô rát và kích thích chất bôi trơn tự nhiên.
5. Thay đổi không gian
Đừng chỉ “hành sự” trong phòng ngủ, hãy táo bạo thử ở một không gian mới như phòng tắm. Tuy nhiên, hãy lưu ý tế nhị, đừng để người khác trong gia đình bắt gặp.
6. Hãy nói lên mong muốn của bản thân
Phụ nữ thường ngại nói lên mong muốn của mình với "chuyện ấy". Nhiều người còn cho rằng, nói về sex sẽ chẳng hay ho gì. Nhưng bạn biết không, người yêu/chồng của bạn chắc chắn sẽ rất muốn làm bạn hài lòng. Nếu bạn không nói, làm sao anh ấy biết được? Vì thế, hãy tích cực hơn trong việc nói lên yêu cầu, mong muốn của bản thân. Hãy nói với anh ấy những gì bạn thích.
7. Tập Kegel
Tập Kegel là cách giúp thắt chặt cơ âm đạo, giảm tình trạng lão hóa âm đạo, tăng ham muốn và dễ đạt cực khoái hơn.
Hướng dẫn cách tập Kegel cho nữ: Nhận biết cơ sàn chậu bằng cách nhịn tiểu giữa chừng trong khi đi tiểu. Nhịn tiểu tức là xiết chặt các cơ sàn chậu trong vòng 5 giây, sau đó thả ra 10 giây rồi lại xiếp lại 5 giây. Lặp lại bài tập này 10 lần.
8. Duy trì quan hệ tình dục thường xuyên
Quan hệ tình dục thường xuyên, vừa sức giúp thúc đẩy lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục, giúp niêm mạc âm đạo khỏe hơn, giảm viêm teo và khô âm đạo. Ngoài ra, quan hệ tình dục cũng có nhiều lợi ích với sức khỏe như giúp giảm đau, tăng cường sức khỏe thể chất và tinh thần, sống lâu hơn, thậm chí còn giúp đẹp da.
9. Bổ sung thực phẩm chức năng
Nếu lo lắng khô âm đạo, viêm nhiễm phụ khoa hay mất ham muốn tình dục khiến đời sống ái ân gặp trục trặc, hãy nuông chiều bản thân bằng việc cân bằng cán cân nội tiết tố, giúp bình ổn lại hệ trục não bộ - tuyến yên - buồng trứng.
Chị em có thể chọn cách bổ sung nội tiết tố qua các sản phẩm thực phẩm
chức năng chiết xuất từ các thảo dược giúp hỗ trợ cân bằng nội tiết tố,
giảm khô âm đạo, chống lão hóa, kéo dài tuổi xuân…
Theo Phụ nữ news
-
Yêu2 giờ trướcỞ tuổi 60, tôi phải nhờ con tìm hiểu thủ tục ly hôn trước sự ngỡ ngàng của chồng, bố mẹ hai bên và những người họ hàng, quen biết.
-
Yêu14 giờ trướcKhi phụ nữ tìm kiếm bạn đời, khuyên bạn phải học nhìn rõ tính cách của anh ta qua từng chi tiết, bởi vì tính cách của người đàn ông ảnh hưởng trực tiếp đến hạnh phúc trong hôn nhân.
-
Yêu18 giờ trướcNhững lúc vợ chồng quan hệ, 'cậu nhỏ' của anh không ‘cương cứng’ được. Khi vào viện kiểm tra, anh đã rất bất ngờ trước lý do gặp phải.
-
Yêu21 giờ trướcCâu nói của mẹ chồng khiến cô buồn tủi.
-
Yêu1 ngày trướcCâu hỏi đặt ra là liệu thời gian tạm dừng có thực sự hiệu quả, có thể giúp ích cho mối quan hệ của bạn về lâu dài hay sẽ phá vỡ hoàn toàn mối quan hệ?
-
Yêu1 ngày trướcChia sẻ Vì muốn ngày cưới của con hoành tráng trong mắt bạn bè người thân nên chúng tôi bỏ ra khá nhiều tiền để thuê phông rạp đẹp và ban nhạc đắt tiền. Sau ngày cưới con, bị âm mất 20 triệu, tôi hỏi vay tiền mừng của vợ chồng con trai.
-
Chồng xuýt xoa khen vợ hàng xóm đã đẹp còn ngọt ngào, tôi hỏi nhẹ một câu khiến nụ cười anh tắt ngấmYêu1 ngày trướcTrước nay tôi nghĩ nhường chồng đi đâu mà thiệt nhưng câu nói vô tâm này của anh đúng là làm tôi tức nước vỡ bờ.
-
Yêu1 ngày trướcĐiều gì xảy ra với cơ thể và bộ não của một người đàn ông khi họ rung động vì yêu? Rất nhiều cô gái tò mò về điều này.
-
Yêu2 ngày trước"Con có thật là con gái của mẹ không?" - cô hỏi, rồi xách vali bỏ đi.
-
Yêu2 ngày trướcĐiều gì xảy ra với cơ thể và bộ não của một người đàn ông khi họ rung động vì yêu? Rất nhiều cô gái tò mò về điều này.
-
Yêu2 ngày trướcCâu chuyện của người phụ nữ ở Malaysia đang khiến dân mạng dậy sóng với những phản ứng trái chiều.
-
Yêu2 ngày trướcCư dân mạng bật cười khi thấy cảnh tượng này. Cứ như vậy, mâu thuẫn giữa hai vợ chồng đã được bà mẹ này giải quyết chỉ trong 3 giây.
-
Yêu3 ngày trướcBỏ túi 5 tuyệt chiêu này, các ông chồng không bao giờ có thể nghĩ về người thứ ba.