"Hâm nóng" đời sống tình dục

Đời sống tình dục của mỗi cặp đôi đều có một giai đoạn “đi xuống” tất yếu. Điều quan trọng là người trong cuộc biết cách tái khởi động và chuyển sang chiều “đi lên”.

Đời sống tình dục của mỗi cặpđôi đều có một giai đoạn “đi xuống” tất yếu. Điều quan trọng là người trongcuộc biết cách tái khởi động và chuyển sang chiều “đi lên”.

>>
>>
>>
>>
>>

Tác dụng tuyệt vời nhất của“quan hệ” là giúp gắn kết và làm tình yêu giữa cặp đôi luôn tràn đầy. Nó cònlà một bài tập thể thao vui vẻ, một cách xả stress hữu hiệu và một mẹo giữvóc dáng hoàn hảo. Khoa học đã chứng minh, khi quan hệ, nhịp tim và nhịp hôhấp của cả hai sẽ tăng lên đáng kể. Vì thế, cặp đôi không thể dựa vào bất kỳlý do nào để sao nhãng đời sống tình dục.

Tiến sĩ tâm lý người Mỹ, Tina B. Tessina,tác giả của cuốn sách bán chạy “Money, Sex and Kids: stop fighting aboutthe three things that can ruin your marriage”, đã đưa ra những lờikhuyên giúp hâm nóng đời sống tình dục của cặp đôi.
"Hâm nóng" đời sống tình dục

Thư giãn

Khi tâm trí thư giãn, bạn sẽ nhận biếttốt hơn về nguồn năng lượng tình dục của mình, tăng cường cảm xúc yêuđương. Vì thế, bạn sẽ được “nâng” lên cả về tình thần và sức khỏe đểhưởng thụ tình dục một cách trọn vẹn. “Quan hệ” vào buổi sáng, khi cảhai vợ chồng đều trải qua một giấc ngủ sâu thoải mái, là một gợi ý tuyệtvời.

Bỏ qua áp lực

Dưới ảnh hưởng của truyền thông, hầu hết cặp đôi hình thành sự tưởngtưởng quá mức về tình dục, gây ra áp lực căng thẳng mỗi lần “vào cuộc”.Bạn chỉ cần nhớ rằng, đời sống tình dục thực tế không hoàn hảo như trênphim ảnh. Cách tốt nhất là bạn hãy tập trung vào những gì thú vị, hàihước giữa hai người. Một thái độ nhẹ nhàng, thoải mái tạo nên “cuộc giaoban” nhiều thú vị và thăng hoa hơn.

Giao tiếp

Khởi đầu tốt nhất cho “buổi giao ban” là một cuộc nói chuyện cởi mở vàthiện chí. Hai người hãy thường xuyên dành thời gian cùng nhau thưởngthức một bữa ăn thong thả. Bạn đừng ngần ngại bày tỏ những hy vọng vàước mơ của mình, xua tan không khí nặng nề và làm cả hai thật thoải mái.Khi đó, cuộc yêu trọn vẹn trong phòng ngủ đã gần như nằm trong tầm tay.

Linh hoạt

"Hâm nóng" đời sống tình dục


Đời sống tình dục của cặp đôi thường bị ảnh hưởng bởi hàng loạt yếu tốnhư công việc, con cái, cha mẹ ở cùng… Vì thế, bạn hãy tạo và giữ mộttinh thần linh hoạt cho mình. Nó sẽ giúp hai bạn cải thiện đáng kể chấtlượng sinh hoạt tình dục. Cặp đôi hãy cùng sáng tạo một “thực đơn” yêuđương thật phong phú để lựa chọn cho từng tình huống, giai đoạn cụ thể.Và đây là một vài gợi ý:

- “Làm nhanh”: Dưới áp lực thời gian, cuộc “quan hệ” ngắn gọn, nhanhchóng là vô cùng thú vị. Các nghiên cứu cũng chứng minh rằng, hoạt động“âu yếm” nhanh vào buổi sáng có thể khiến cả ngày trở nên thích thú hơn.

- Quan hệ “giấu giếm”: Cặp đôi sẽ cảm thấy đặc biệt hấp dẫn khi cùngnhau bí mật quan hệ sau cánh cửa phòng khóa kín. Bên ngoài, những đứatrẻ vẫn vô tư chơi đùa hoặc cha mẹ bạn vẫn chăm chú xem ti vi cùng cáccháu mà không hay biết. 

- Quan hệ lãng mạn: Hai bạn hãy thoát khỏi tất cả vướng bận. Thay vàođó, hai bạn – và chỉ hai bạn mà thôi -  sẽ tận hưởng cùng nhau ánh sángđèn nến lung linh, buổi khiêu vũ tươi mới, một phòng khách sạn xinh đẹphay bữa tối lãng mạn tại nhà. Những điều này thật tuyệt cho một lễ kỷniệm hay bất cứ khi nào cặp đôi cần “tăng lửa” tình yêu.

- Quan hệ như ngày mới cưới: Cả hai cùng tái hiện ngày đầu mới cướitrong gian phòng được trang trí, với bộ đồ khiêu khích và cả những lờinói, cử chỉ yêu đương đầy hoang dại.

- Quan hệ mang tính an ủi: Khi một trong hai người cảm thấy buồn hay gặpcăng thẳng, các bạn hãy “âu yếm” nhau thật dịu dàng. Điều này vừa giúpkhẳng định tình yêu vừa trao cho người kia sâu sắc.

- Quan hệ một cách thư giãn: Nếu muốn, hai người hãy quên đi xung quanhđể cùng ăn sáng tại giường và “giao ban” một cách không áp lực, khôngvội vàng, không đòi hỏi.

- Quan hệ yên tâm: Nếu một trong hai vợ chồng rơi vào tâm trạng thiếu antoàn, người kia đừng ngần ngại trao vòng tay dịu dàng, cái hôn ấm áp…Bạn hãy giúp người tình yên tâm hơn bằng việc tái khẳng định tình yêucủa cả hai và sự tận tâm luôn sẵn có của mình.

- Quan hệ tưởng tượng: Bạn đừng tự đặt giới hạn mà hãy thỏa thê tưởngtượng để làm mới “cuộc giao ban” của mình. Ví dụ, hai bạn sẽ cùng đóngvai hai nhân vật kịch, tiểu thuyết hay phim ảnh... cùng yêu thích. Nếubạn thấy chút ngớ ngẩn thì điều đó vẫn không hề ảnh hưởng. Tiếng cườivui sẽ làm cuộc tình thú vị hơn.

Theo  Mai Hạ
Đẹp




Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.