Hãy biết yêu chính bản thân mình

Thông điệp mà chúng tôi muốntruyền tải tới các bạn trong ngày xuân mới này tưởng chừng hơi ích kỷ, song thựcra đó chính là trách nhiệm tuyệt đối nhất.

Bạn biết yêu, biết trân trọng bảnthân, bạn mạnh khỏe, bạn vui tươi,bạn hạnh phúc... Tất cả những điều đó sẽ tỏasáng quanh bạn, lan đến người thân, tràn ra xung quanh và đem đến cho mọi ngườinhiều điều tốt đẹp.

1. Hiểu điều gì khiến mìnhhạnh phúc

Có bao giờ bạn rơi vào tâm trạngchơi vơi, không rõ là mình cần gì, muốn gì? Nếu bạn không thể "gạch đầu dòng"những gì khiến bạn cảm thấy hạnh phúc thật sự thì có nghĩa, bạn vẫn còn... lơ mơvề chính bản thân mình đấy.

Điều gì khiến bạn cảm thấy vui và ấm áp trong lòng,hãy luôn ghi nhớ và cố gắng giành lấy nó bằng mọi cách. "Vì cuộc sống là khôngchờ đợi" - slogan quảng cáo đó bạn có thể đã nghe đến phát chán nhưng ý nghĩanhân văn của nó có thể thức tỉnh bạn.

Hãy biết yêu quý và tôn trọng bản thân mình

2. Chiều chuộng chính mình

Bạn có biết nơi nào có dịch vụmassage thực sự đem lại thư giãn? Song loại nào sẽ khiến bạn đẹp đằm thắm trongbộ váy công sở hay rạng rỡ trong bữa tiệc? Thẻ ngân hàng không chỉ có một tiệních thay thế cho việc bạn phải cầm một đống tiền theo người?

Khi bạn không lạc hậu với nhữngkiến thức tưởng chừng rất vụn vặt ấy, bạn sẽ có điều kiện "yêu mình" một cáchthiết thực. Bạn có thể ung dung lên kế hoạch tự thưởng cho mình những tiện nghicủa đời sống.

Nhiều phụ nữ công sở ép mình ngồilỳ sau bàn làm việc nhiều giờ đồng hồ đến mức kiệt quệ. Kính cứ lên số liên tục,còn vòng hai thì phình ra đến mức xấu hổ. Vậy mà nhiều khi, công việc đâu cóthực sự hiệu quả. Sao bạn không dành 15 phút để tập thể dục ngay tại bàn làmviệc với những bài tập nhan nhản trong các tạp chí dành cho phụ nữ.

Bạn cũng có thể thay đổi thóiquen gọi một suất cơm hộp buổi trưa rồi vừa ăn vừa dán mắt vào màn hình vi tínhbằng việc đổi món mỗi trưa. Quá trình bạn đi loanh  quanh các con phố là mộtcách thoải khỏi không gian tù đọng của văn phòng, cơ bắp được vận động. Và quantrọng nhất là bạn được hít thở không khí của cuộc sống náo nức, rất đời mà bạnkhông thể nào cảm nhận được nếu chỉ lướt xe trên phố.

Bạn cũng nên tập cho mình thóiquen đọc sách mỗi ngày, có thể chỉ là 15 phút trước khi ngủ, hay bất cứ lúc nàobạn thu xếp được. Sách bao giờ cũng cung cấp cho bạn một kiến thức nào đấy, hoặcít nhất cũng khiến bạn cảm thấy tâm hồn thanh thản hơn. Tuyệt nhất, nếu bạn đọcsách trong tiếng nhạc không lời êm ái.

3. Cho phép mình thỉnh thoảng"vô trách nhiệm"

Bạn là người phụ nữ ân cần, chuđáo. Bạn làm việc gì cũng tận tâm. Bạn quen với ý nghĩ không có mình thì mọichuyện có thể chuệch choạc. Bạn không dám nghỉ ngơi thật sự trong ngày cuối tuầnvì lo lắng cho công việc. Trong gia đình, bạn ôm tất cả "giang sơn" vì không tinchồng hay bọn trẻ có thể hoàn thành tốt. Đã bao giờ bạn có ý nghĩ tự giải thoátkhỏi thứ trách nhiệm nhiều khi rất là "vơ vào" ấy chưa?

Khi mất sức cho quá nhiều "tráchnhiệm" bạn khó có thể là người mềm tính hay hồ hởi. Hậu quả xấu rành rành intrên khuôn mặt bạn, phong thái của bạn. Người xung quanh sẽ nhớ đến bạn khingười ta cần một ô-sin trong nhiều trường hợp. Còn khi vui chơi, bạn sẽ là cáitên bị lãng quên bởi nghĩ đến sự quạu cọ của bạn người ta thấy mất vui. Có phảibạn đã giành phần "thiệt" về cho mình?

4. Đừng sa vào tình trạng...quá yêu bản thân

Có những lúc bạn sẽ cảm thấytrống rỗng, buồn chán không thiết tha làm bất cứ việc gì. Bạn sẵn sàng bỏ bê mọicông việc mọi quan hệ... suốt ngày chỉ đắm chìm trong tâm trạng ủ ê. Khi bạnkhông hài lòng về những sự đổi thay trong công việc do có sự xuất hiện của sếpmới, bạn nhấp nhổm tìm cho mình một vị trí khác và sẵn sàng "nhảy việc", khôngquan tâm đến khoảng trống do mình để lại khiến đồng nghiệp có thể lao đao.

Trong quan hệ với "người ấy", bạnluôn dành cho mình cái quyền được phán xét, thậm chí giày vò khiến người ta đaulòng... Bạn có ngạc nhiên khi biết rằng, mình đang ở trong tình trạng "quá yêubản thân mình" hay không? Chỉ chiều chuộng cảm xúc bản thân, phớt lờ cảm giáccủa người khác và những hệ lụy kèm theo, suy cho cùng, cũng có thể coi là mộiloại... "tội phạm" mới.

Theo