Nỗi khổ có chồng ’30 giây’

‘Thật nản vì lần nào gầnnhau, chồng mình cũng chỉ được độ 30 giây là... thôi rồi. Chồng mình cũngnói chắc do mới cưới nên chưa kiềm chế được nhưng vài lần sau cũng có kháhơn gì đâu’ – Loan ngao ngán kể về tình trạng xuất tinh sớm của chồngmình.

TIN LIÊN QUAN

Để giúp chồng, Loan đã từng lên mạngtìm hiểu kiến thức về xuất tinh sớm và chịu khó làm nhiều món tẩm bổ chochồng. Tuy nhiên, tình hình cũng không khả quan lên. Vài lần, Loan định chiasẻ với chồng nhưng không biết phải bắt đầu thế nào để chồng chịu đi khám vàuống thuốc theo đơn bác sĩ.

Khổ hơn Loan, Thục Nhi (27 tuổi, quận3, TP HCM) từng muốn ly hôn vì tưởng như không chịu nổi anh chồng “nhanh hếttiền”. Nhi bảo, nhìn bên ngoài ai cũng tưởng cô hạnh phúc lắm. Chồng Nhihiền lành, tốt bụng, vóc dáng khỏe khoắn chứ không đến nỗi nào. Những “buổiban đầu”, Nhi thất vọng và hụt hẫng vì chồng chưa bao giờ vượt quá “1 phút”,chưa kể “chuyện đó” chỉ lác đác mỗi tháng một hai lần. Bây giờ, dù đã hơnnăm, số lần gần gũi của vợ chồng Nhi ít tới nỗi đã “thả” mà Nhi vẫn chưathấy có bầu. Nhiều lúc quá hụt hẫng với chồng, Nhi chỉ biết cắm đầu vào côngviệc cho đến khuya, người mệt bã rồi đi ngủ mà đỡ phải ôm gối khóc nhìnchồng đang say giấc bên cạnh.

Xuất tinh sớm không phảichuyện cá biệt

Chuyện những anh chồng “ra sớm” khiến người vợ thất vọng không phảilà hiếm. Có anh “sớm” bẩm sinh, có anh trước khỏe giờ bỗng “nhả đạn” chậpchờn lúc “sớm” – lúc “vừa”.... Có nhiều nguyên nhân gây xuất tinh sớm nhưtâm lý căng thẳng, stress; do dùng thuốc, mắc một số bệnh hoặc do “háo” quá(điển hình ở những anh mới lấy vợ, thiếu kinh nghiệm kiềm chế)... Nam thanhniên trẻ tuổi rất dễ bị xuất sớm do quá nhạy cảm với các kích thích. Dần dầnkhi đã quen “trận mạc” thì tình trạng này sẽ được khắc phục.

Để kiềm chế xuất tinh sớm cần đảm bảo 2 yếu tố: giảm kích thích và “hãm”đúng lúc. Một trong những phương pháp điển hình nhất mà vợ chồng có thể thửlà cách “dừng lại” rồi “tiếp tục”. Người vợ lúc nào chỉ tập trung vào kíchthích chứ không phải “giao ban”. Khi sắp “xuất” thì người vợ sẽ ngừng kíchthích, đồng thời người chồng giảm dần hưng phấn. Lặp lại nhiều lần để ngườichồng có khả năng kéo dài rồi mới xuất tinh thay vì nhanh “phóng đạn” nhưtrước.

Bên cạnh đó, người chồng cũng nên duytrì sinh hoạt điều độ, ăn uống lành mạnh, nhất là những món giàu kẽm, tậpbài tập Kegel giúp chắc khỏe cơ chậu, có tác dụng “nín” xuất tinh sớm... Vợchồng cũng nên trao đổi với nhau về chuyện này để động viên chồng đi khám vàtuân theo chỉ định của bác sĩ.

Theo Ngọc Bình
Mevabe