- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tức giận: thuốc độc của hôn nhân
Không ai trong chúng ta hoàn hảo. Thậm chí, những cặp vợ chồng được xem là hạnh phúc nhất vẫn phải trải qua nhiều sóng gió, bởi, những tổn thương vô tình gây ra cho nhau.
Không ai trong chúng ta hoàn hảo. Thậm chí, những cặp vợ chồng được xem là hạnh phúc nhất vẫn phải trải qua nhiều sóng gió, bởi, những tổn thương vô tình gây ra cho nhau.
Có thể là anh ấy quên mất sinh nhật vợ,
thờ ơ trong việc giúp bạn làm việc nhà hoặc tán tỉnh cô bồi bàn quá
nhiều lần - bất kỳ điều gì khiến bạn giận dữ. Nhưng chìa khóa cho một
mối quan hệ bền vững không phải là cần một người không bao giờ gây ra
lỗi lầm, mà là học cách làm thế nào để tha thứcho người bạn đời và từ đó, có thể tiếp tục chung sống cùng nhau.
Tại sao giữ sự giận dữ trong lòng lại nguy hiểm?
Sự tức giận có thể nhanh chóng đầu độc một cuộc hôn nhân. Nếu bạn không có đủ khả năng để tha thứ cho anh ấy, thì bạn không thể có những cử chỉ thân mật gần gũi và rồi từ đây tất cả sẽ “tuột dốc”. Bạn nhớ trong đầu một danh sách những điều vi phạm của anh ấy, và mỗi lần bạn cố gắng có những cử chỉ âu yếm, cái danh sách đó lại hiện ra, trở thành rào cản giữa hai người. Shya Kane, cố vấn viên và là tác giả của cuốn “Làm thế nào để tạo ra mối quan hệ kỳ diệu” nói : "Khi hai người đang quan hệ mà bạn lại cứ suy nghĩ về những điều anh ấy đã làm sai trong quá khứ, thì sex cũng chẳng nuôi dưỡng được điều gì”.
Nên chia sẻ suy nghĩ thay vì giữ mãi sự tức giận trong lòng (Ảnh minh họa)
Khi bạn không thể giải thoát những ý nghĩ đó trong đầu, nó sẽ là “gia vị” cho các cuộc cãi vã. Will Irvin, tác giả của cuốn “Những điều chưa biết: 21 bí mật của một mối quan hệ hạnh phúc” nói: "Nếu bạn không thể tha thứ cho anh ấy vì điều gì đó, thì bạn đang hàng ngày nuôi dưỡng sự bất đồng, một điều không hề tốt cho một mối quan hệ”.
Bạn không phải ép mình quên, nhưng học kỹ năng của sự tha thứ là một quá trình thiết yếu để hàn gắn nỗi đau và mối quan hệ của hai người. Tất nhiên, điều đó không đồng nghĩa bạn sẽ phải chấp nhận mọi điều anh ấy làm. Ngược lại, bạn cần thành thật với anh ấy về những hành vi có thể và không thể chấp nhận được. Nếu sự bực tức không làm bạn muốn chia tay thì bạn hoàn toàn có thể học tha thứ và tiếp tục sống bên anh ấy.
Các chiến lược
Quên nó đi
Nếu như anh ấy làm vỡ gương, hoặc không đậy nắp bồn cầu, thì bạn nên tỉnh táo để bỏ qua. Bạn không thể giữ cả một danh sách những điều vụn vặt và nó không đáng để làm như vậy.
Học cách tha thứ cho bạn đời là điều giúp hôn nhân bền vững (Ảnh minh họa)
Nói lên suy nghĩ
Nếu bạn buồn phiền về điều anh ấy đã làm, đừng giấu nó trong lòng. Bình tĩnh nói chuyện với anh ấy về cảm xúc của bạn. Loại bỏ “cục tức” trong lòng sẽ làm không khí trở nên thoải mái hơn. Bạn sẽ bị bất ngờ vì thậm chí anh ấy không ý thức được rằng anh ấy làm tổn thương cảm xúc trong bạn.
Biến sự biết ơn thành thói quen
Có lẽ bạn đang tức đến “xì khói”, nhưng hãy dừng lại một chút để nghĩ về một khía cạnh tươi sáng hơn. Sự biết ơn đối với tất cả những điều tích cực đã diễn ra trong cuộc sống lứa đôi, những điều tốt đẹp hai bạn cùng nhau tạo ra sẽ khiến cuộc hôn nhân thêm vững bền.
Tìm kiếm sự giúp đỡ
Nếu bạn không thể để chuyện quá khứ qua đi, hãy cân nhắc về việc tâm sự cùng một đôi vợ chồng khác hoặc tìm đến các tư vấn viên để giúp bạn thoát khỏi bế tắc, đồng thời cho bạn nhiều lời khuyên khách quan và giúp bạn học cách tha thứ cho người bạn đời của mình.
Đẹp
-
Yêu5 giờ trướcĐàn ông, phụ nữ ly hôn nhìn nhận khác nhau về sự thân mật, "đụng chạm" thể xác trong mối quan hệ mới.
-
Yêu9 giờ trướcCuộc sống không bao giờ dễ dàng, tình yêu và hôn nhân cũng chẳng dễ dàng gì để quản lý.
-
Yêu12 giờ trướcTheo hai chuyên gia trong lĩnh vực vợ chồng dưới đây, phụ nữ chỉ cần làm được 4 điều này sẽ khiến chồng yêu và “nghiện” vợ cả đời.
-
Yêu15 giờ trướcCựu thành viên T-ara, nữ ca sĩ Ahreum, đã tự tử sau khi tiết lộ bản thân là nạn nhân của bạo lực gia đình.
-
Yêu16 giờ trướcNhiều cặp đôi thông minh sẽ biết cách kéo dài thời kỳ nồng nàn, rút ngắn thời gian buồn tẻ; và biết cách để hai bên cùng hòa hợp, yêu thương lẫn nhau.
-
Yêu1 ngày trướcNói về hoàn cảnh, vợ anh A đã có một con gái riêng năm nay 10 tuổi. Anh yêu thương cô bé chẳng khác gì con ruột của mình.
-
Yêu1 ngày trước“Ly hôn xanh” là cụm từ rất phổ biến mô tả hiện tượng ly hôn của các cặp đôi mới kết hôn trong vòng 5 năm.
-
Yêu1 ngày trướcNghe lời nói ngây thơ của cháu gái mà chúng tôi kinh ngạc, cứng họng không biết nói gì nữa. Chị Xuân quay sang hỏi tôi thực hư thế nào.
-
Yêu1 ngày trướcKhi mọi người ăn xong, tôi cùng với em chồng thu dọn bát đũa và mang ra góc sân rửa bát. Đang định vào nhà lấy cái ghế để mang ra ngồi rửa thì đúng lúc mẹ chồng đi tới.
-
Yêu1 ngày trướcNếu bạn đang tìm cách để chàng trai nào đó quan tâm đến bạn, chuyên gia tâm lý Vera Hà Anh đã bật mí những bí quyết giúp phái nữ trở nên thu hút hơn.
-
Yêu1 ngày trướcBiết tin chồng mình quan hệ bất chính với người phụ nữ khác, vợ đã theo dõi và cuối cùng bắt quả tang tận tay vụ ngoại tình đáng xấu hổ này.
-
Yêu1 ngày trướcNgười vợ vô cùng thất vọng về chồng mình.
-
Yêu2 ngày trướcMột người đàn ông 35 tuổi ở Trung Quốc đã sốc nặng khi phát hiện ra bí mật của vợ khi xem camera ở nhà.