- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
6 thứ cần có trong túi xách khi đi máy bay
Nước uống, kem dưỡng ẩm, bông bịt tai là những đồ không thể thiếu nếu muốn tránh nhiễm khuẩn hay mệt mỏi sau chuyến bay.
Nước uống, kem dưỡng ẩm, bông bịt tai là những đồ không thể thiếu nếu muốn tránh nhiễm khuẩn hay mệt mỏi sau chuyến bay.
1. Đồ ăn vặt
Ngồi
trên máy bay hàng giờ sẽ khiến cho hệ tiêu hóa của bạn làm việc kém
hơn. Hãy mang theo một trái táo hay lê trong túi xách tay để kịp thời bổ
sung chất xơ cho cơ thể. Tránh ăn đồ có hàm lượng calo cao, khi nhu cầu
của bạn chỉ đơn giản là ăn cho đỡ buồn chứ không phải để no.
2. Kem dưỡng ẩm
Nhiệt
độ và sự lưu thông khí ở các sân bay và trung tâm du lịch có thể khác
nhau rất nhiều. Điều này có thể khiến da bạn bị khô, kém sắc. Đừng bỏ
quên thói quen chăm sóc da của bạn ở nhà, hãy mang theo một hộp kem
dưỡng ẩm theo mình để ngăn chặn các tác hại từ môi trường.
3. Nước
Mất
nước không chỉ khiến bạn thiếu năng lượng, mà còn làm yếu đi khả năng
loại bỏ chất độc trong cơ thể, làm suy giảm khả năng chống nhiễm trùng.
Do đó, hãy tự chuẩn bị một chai nước khi lên máy bay, tránh dùng các
thức uống có cồn hay caffeine.
4. Nước muối nhỏ mũi
Thời
tiết mùa đông hanh khô, kết hợp với không khí trong khoang máy bay
khiến mũi sẽ bị khô và bạn sẽ dễ bị nhiễm trùng. Do đó, hãy mang theo
một lọ nước muối nhỏ dạng xịt để giữ ẩm cho mũi của bạn và tránh bị
nhiễm khuẩn.
5. Kem dưỡng da tay
Tương
tự như mũi, tay cũng dễ bị khô nứt, tạo điều kiện cho vi trùng xâm
nhập. Hãy mang theo kem bôi tay, kèm theo một đôi găng tay làm bằng
cotton là bạn có thể tận hưởng liệu pháp spa do chính mình thực hiện khi
đang ngồi trên máy bay.
6. Bông bịt tai
Tiếng
ồn trong máy bay có thể làm bạn khó chịu và gây ra vấn đề về thính giác
tạm thời. Do đó, hãy mang theo nút bịt tai hoặc tai nghe chống ồn để
bạn có thể thư giãn, nghỉ ngơi và bảo vệ đôi tai của mình.
Theo Zing
Theo Zing
-
Vào bếp18 giờ trướcThịt ba chỉ là nguyên liệu quen thuộc được nhiều người yêu thích lựa chọn để chế biến món ăn hàng ngày. Bạn hãy tham khảo ngay cách làm 2 món ngon từ thịt ba chỉ dưới đây nhé!
-
Vào bếp1 ngày trướcSúp gà ngô là món ăn yêu thích của nhiều gia đình. Nguyên liệu và cách nấu súp gà ngô cũng không quá phức tạp. Cùng VietNamNet tìm hiểu cách nấu súp gà ngô bổ dưỡng, đơn giản tại nhà nhé.
-
Vào bếp1 ngày trướcGỏi gà là món ăn quen thuộc trong mâm cơm Việt, đặc biệt là ngày hè nóng bức. Món này rất kích thích vị giác và mang đến cảm giác ngon miệng cho người thưởng thức.
-
Vào bếp1 ngày trướcThịt bò xào măng tây là món ăn quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Món ăn này không chỉ ngon miệng, bổ dưỡng mà còn chế biến vô cùng đơn giản.
-
Vào bếp1 ngày trướcĐể có một bữa ăn vừa ngon miệng, giàu dinh dưỡng nhưng lại thanh mát thì bạn hãy tham khảo ngay thực đơn cơm tối chuẩn vị mùa hè dưới đây nhé!
-
Vào bếp2 ngày trướcChả cá là món ăn quen thuộc của người Việt Nam. Món ăn này không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn cung cấp nhiều dưỡng chất cho cơ thể.
-
Vào bếp2 ngày trướcCà bát muối xổi chấm mắm tôm đánh bông, ăn cùng canh cua rau đay mồng tơi cho bữa cơm mùa hè thì ngon "thủng nồi trôi rế".
-
Vào bếp2 ngày trướcTôm và măng trúc là hai nguyên liệu cần thiết trong khẩu phần ăn giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh.
-
Vào bếp2 ngày trướcMì xào trứng là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình Việt bởi sự đơn giản, nhanh gọn và đầy đủ dinh dưỡng.
-
Vào bếp3 ngày trướcGỏi tép bông điên điển là món ăn đậm đà hương vị miền Tây, nếu bạn muốn đổi vị với món ăn lạ miệng, thanh mát này, có thể tham khảo gợi ý sau.
-
Vào bếp3 ngày trướcBún đậu mắm tôm là món ăn đặc trưng của Hà Nội, nổi tiếng với hương vị dân dã, đậm đà và đầy đủ dưỡng chất.
-
Vào bếp3 ngày trướcCá hồi nướng bơ tỏi là món ăn quen thuộc với nhiều gia đình bởi hương vị thơm ngon, béo ngậy và cách chế biến đơn giản.
-
Vào bếp3 ngày trướcĐây là một bữa sáng nóng hổi, ngon miệng, không cầu kỳ nhưng rất đẹp mắt và bổ dưỡng.
-
Vào bếp4 ngày trướcCanh chua mang đến cảm giác thanh mát, kích thích vị giác, giúp giải nhiệt hiệu quả, đặc biệt là vào những ngày hè nóng bức.