Ăn chay tác động như thế nào đến não bộ và cơ thể?

Ăn chay có thể giúp giảm nhiều nguy cơ bệnh tật, như bệnh huyết áp, tim mạch, nhưng cũng có thể ảnh hưởng không tốt tới hệ thống xương của con người. Nếu bạn đang muốn bỏ chế độ ăn thường để theo chế độ ăn chay, hãy tham khảo video trên đây.

Ăn chay có thể giúp giảm nhiều nguy cơ bệnh tật, như bệnh huyết áp, tim mạch, nhưng cũng có thể ảnh hưởng không tốt tới hệ thống xương của con người. Nếu bạn đang muốn bỏ chế độ ăn thường để theo chế độ ăn chay, hãy tham khảo video trên đây.

Theo VietNamNet


ăn chay

Bình luận