Xuất tinh sớm là hiện tượng thường thấy ở những nam giới có quan hệ giới tính sớm, hay bị sức ép tâm lý… Một số bạn có gửi thư thắc mắc và nhờ tư vấn về hiện tượng “chưa đến chợ đã hết tiền” này.

Xuất tinh sớm là gì?

Chúng ta có thể hiểu nôm na như sau: Nếu người đàn ông trong khi quan hệ tình dục phóng tinh trước khi mình muốn và cảm thấy không thể kiểm soát nổi thì đó là bị xuất tinh sớm.

Phân loại xuất tinh sớm

- Dựa vào thời gian giao hợp: Thời gian giao hợp trung bình là 4-7 phút, nếu ít hơn gọi là xuất tinh sớm. Tuy nhiên, tuỳ vào mỗi chủng tộc mà thời gian giao hợp trung bình khác nhau.

- Dựa vào mức độ đạt khoái cảm của bạn tình: Thời gian đạt được khoái cảm của phụ nữ trung bình là 6-8 phút.

Về mức độ có thể chia ra như sau:

- Chỉ chạm nhẹ vào cơ quan sinh dục đã xuất tinh.

- Vừa vào đến âm đạo đã xuất tinh.

- Sau một vài động tác

- Sau một phút.

Nguyên nhân

Có rất nhiều nguyên nhân nhưng tạm thời chia ra làm các loại nguyên nhân sau:

Nguyên nhân tâm lý

- Đa số đàn ông xuất tinh sớm trong những lúc bị stress hoặc sức khoẻ kém.

- Người nam quá xúc động, hồi hộp mà bản thân không kiềm chế được.

- Do hoàn cảnh khách quan như luôn ở trong tình thế vội vàng hoặc gắn liền với cảm giác tội lỗi hay lo lắng, nhiều khi do sức ép từ phía bạn tình là muốn làm cho xong.

- Do sự thất bại của những lần giao hợp trước đó.

- Do lớn tuổi, thủ dâm...

Thế nhưng, cho dù lí do nào thì cũng gây cho cơ thể một phản xạ xuất xuất tinh sớm và dần dần nó trở thành một cố tật.

Nguyên nhân thực thể (rất ít)

- Việc chi phối hành động xuất tinh là do hệ thần kinh giao cảm điều khiển, hệ này bắt đầu từ đốt xương sống ngực số 10 đến đốt thắt lưng số 2. Vì vậy, nếu người đàn ông bị tổn thương tuỷ sống hay tổn thương thần kinh do rượu cũng gây xuất tinh sớm.

- Các viêm nhiễm như viêm tiền liệt tuyến, nhiễm trùng đường tiết niệu, trĩ, rò hậu môn… đều khiến tăng cảm giác của vùng quanh bộ phận sinh dục và gây xuất tinh sớm.

Cách điều trị

- Dùng thuốc: Dùng thuốc thuộc nhóm kháng dopamin (Sulpiride, Pimozide…), nhóm giảm đau (Setralin, Paroxetin, clomipramin...), nhóm Benzodipin (Lorazepum, Alprazolam..).

- Sử dụng các biện pháp làm giảm hưng phấn tại chỗ vùng dương vật: Dùng kem Prilicain, hoặc xịt lidocain lên dương vật trước khi giao hợp 30 phút. Dùng bao cao su cũng là một cách giảm cảm giác của dương vật.

- Điều trị tâm lý liệu pháp: đây là một trong những phương pháp quan trọng để giúp chữa trị căn bệnh này mà có nguyên nhân xuất phát từ tâm lý như trạng thái lo âu, trầm cảm, tự ti...

Một điều quan trọng đối với những ngưòi xuất tinh sớm là không nhận biết “điểm không thể dừng lại” - một cảm giác xảy ra vài giây trước khi xuất tinh. Đối với người bình thường khi nhận ra cảm giác đó sẽ lập tức dừng lại và thay đổi sự kích thích cho đến khi sự thôi thúc giảm xuống và tránh được sự xuất tinh . Một số cách gợi ý sau đây sẽ giúp cho bạn nhận ra “điểm không thể dừng lại” ấy:

Thư giãn trước khi quan hệ tình dục.

Giải quyết các trục trặc trong mối quan hệ: Khi bạn đến với bạn tình thì tâm lý lúc đó phải bảo đảm rằng chỉ tập trung cho vấn đề sex.

Tập luyện khung xương chậu: Một trong những cách giúp kìm hãm sự xuất tinh sớm là luyện tập khung xương chậu. Mỗi khi bạn đi tiểu, khi nước tiểu chuẩn bị bắn ra ngoài hãy cố giữ lại một vài giây, tăng dần thời gian lên cho đến khi bạn luôn làm chủ được.

Dừng lại rồi tiếp tục: Đây là phương pháp khá phổ biến. Bạn sẽ luyện tập kích thích bản thân đến điểm trước khi xuất tinh thì dừng lại.

Thay đổi sự kích thích.

Thay đổi vị trí (tư thế giao hợp).

Ngoài ra, vai trò của người bạn tình cũng rất quan trọng (quyết định 80%), có 2 phương pháp khá đắc lực cần sự phối hợp cuả bạn tình đó là kỹ thuật seman và kỹ thuật stop-start

- Điều trị phẫu thuật: Cách này giúp làm giảm sự tăng cảm ở vùng dương vật bằng thủ thuật rạch khoang quanh thân dương vật hoặc cắt bỏ dây thần kinh lưng dương vật.

Đối với những bạn chưa kết hôn mà đã quan hệ và hay bị xuất tinh sớm là do nguyên nhân tâm lý căng thẳng, lo sợ có thai… Tốt nhất, các bạn không nên sinh hoạt để đảm bảo sức khoẻ sinh sản. Việc xuất tinh sớm không phải là nguyên nhân chính gây vô sinh. Còn nếu bạn nào vẫn còn băn khoăn về hiện tượng này thì nên đến gặp trực tiếp các bác sĩ chuyên khoa để được khám và tư vấn cụ thể.

Theo