Cuộc sống công nghiệp hiện đại, với bao thứ bộn bề lo toan, khiến các bà mẹ "ngắt" sữa sớm, hoặc không dành nhiều thời gian cho con bú. Trong khi cho con bú không chỉ có lợi về mặt sức khỏe cho cả mẹ lẫn con, mà còn vun đắp tình con và mẹ.

Nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ

Theo bác sĩ Lê Thị Kim Quí (Giám đốc Trung tâm Dinh dưỡng, TP.HCM): "Nguồn sữa mẹ là thức ăn lý tưởng nhất cho trẻ em trong 6 tháng đầu đời. Tính ưu việt của sữa mẹ là giúp trẻ phát triển hoàn chỉnh; trẻ rất dễ bị rối loạn tiêu hoá nếu không được nuôi bằng sữa mẹ; sữa mẹ có khả năng chống nhiễm trùng, giúp trẻ tránh được các bệnh dị ứng; sữa mẹ còn giúp phát triển trí thông minh, có lợi cho sự phát triển tế bào não của trẻ; sữa mẹ chứa nhiều chất tham gia vào quá trình hình thành màng tế bào võng mạc ở mắt; giúp trẻ hấp thu tốt các vitamin và khoáng chất...".

Cho con bú có lợi cho cả mẹ và con

Sữa mẹ có các giai đoạn: Sữa non, sữa chuyển tiếp và sữa vĩnh viễn. Sữa non là những dòng sữa đầu tiên, rất giàu năng lượng, giàu vitamin A gấp 10 lần sữa vĩnh viễn, giàu các chất diệt khuẩn, rất tốt cho trẻ sơ sinh, nhất là trẻ sinh non tháng, giúp trẻ tránh được nhiễm trùng. Sữa chuyển tiếp là từ ngày thứ 5 đến ngày thứ 14 sau sinh. Sữa vĩnh viễn (từ ngày thứ 10, 14 trở đi) loãng hơn,nhưng lúc này có các thành phần dinh dưỡng ổn định.

Cảm nhận hạnh phúc, an toàn

Không chỉ vì bận rộn với công việc, mà xu hướng nhiều bà mẹ trong xã hội hiện đại hạn chế cho con bú vì sợ làm xấu đi... bộ ngực. Điều này được thấy rõ nhất ở các nước phương Tây và gần đây là ở những nước đang phát triển khác, trong đó có VN. Theo bác sĩ Lê Thị Kim Quí: "Trong môi trường công nghiệp hiện nay, người phụ nữ bận rộn, thiếu thời gian dành cho việc chăm sóc gia đình, con cái. Đồng thời, nhiều gia đình ngày càng có điều kiện kinh tế khá giả, họ có thể thuê mướn người chăm sóc trẻ, trẻ được chăm sóc từ người giúp việc, nên phần lớn được nuôi bằng sữa ngoài. Mẹ không cho con bú, vì thế trẻ ít có thời gian, khoảnh khắc được mẹ ôm ấp, âu yếm và trực tiếp chăm sóc".

Theo giáo sư Nguyễn Chấn Hùng - Giám đốc Bệnh viện Ung bướu (TP.HCM): "Ngoài mặt có lợi ích về mặt sức khoẻ cho con, thì phụ nữ cho con bú sẽ giảm được nguy cơ mắc bệnh ung thư vú, ung thư cổ tử cung...".

Theo các bác sĩ, cho con bú sau sinh sẽ làm kinh nguyệt của mẹ chậm lại, tránh được khả năng thụ thai sớm; cho con bú giúp mẹ nhanh lấy lại vóc dáng; cho con bú sớm (2 giờ sau sinh) giúp tử cung người mẹ co hồi sớm, mau hết sản dịch; không những tiết kiệm về tiền bạc, sữa mẹ còn đảm bảo vệ sinh;cho con bú còn tăng sự quyến luyến, tình yêu thương giữa bé và mẹ; bé sẽ cảm nhận được hạnh phúc, an toàn khi được bú mẹ...

Cho trẻ bú thế nào là đúng, đủ?

Đó là câu hỏi mà các bà mẹ sinh con lần đầu thường thắc mắc. Nên cho con bú ngay sau khi bé chào đời (chậm nhất là 2 giờ sau sinh), vì như nói trên, những giọt sữa non rất tốt cho bé. Nên cho bú theo nhu cầu của bé. Khi cho bé bú, mẹ ở tư thế nằm hoặc ngồi sao cho thoải mái, giữ đầu và cổ của bé thẳng so với thân người, toàn thân bé áp sát vào mẹ, miệng bé mở rộng ngậm sâu quầng vú. Bé bú đúng thì mẹ không bị đau đầu vú, cả hai mẹ con đều cảm thấy thoải mái. Nếu đầu vú mẹ bị nứt (có thể do mẹ cho bé bú không đúng cách), thì cho bé bú phía đầu vú bên kia, vắt bỏ sữa bên phía vú nứt. Trường hợp hai vú căng tức (do tắc tia sữa), thì massage nhẹ các tuyến sữa, vắt bỏ sữa dư nếu bé bú không hết.

Để nguồn sữa có đều đặn, người mẹ cần có chế độ dinh dưỡng đầy đủ, uống nhiều nước, dùng nhiều rau quả, tránh kiêng khem quá mức sau sinh, tránh cà phê, thuốc lá...

Việc cho con bú là sự khởi đầu tốt đẹp nhất trong cuộc sống đối với trẻ, là cho trẻ tất cả những dưỡng chất và các yếu tố bảo vệ cần thiết; là mối dây nối tình mẫu tử, giúp trẻ hình thành nhân cách tốt, cho trẻ bú là cho trẻ vốn sống đầu đời.

Theo