Anne Hubbard, 52 tuổi, một nhà thiết kế đồ họa ở Cambridge (Massachusetts, Mỹ) gần đây bắt đầu thường xuyên có những cơn hoảng loạn về tâm lý và thường tưởng tượng ra tình cảnh bà sẽ “mất tất cả mọi thứ”. Mặc dù không nằm trong số người thất nghiệp song bà lúc nào cũng dán mắt vào các báo cáo kinh tế và đau dạ dày tới mức sụt mất hơn 5 kg. Bà đang phải tham dự một khóa điều trị tâm lý.

Victoria Villalba bị những tâm sự tuyệt vọng của những người thất nghiệp tìm đến dịch vụ việc làm của cô làm cô day dứt và mất ngủ triền miên. Thay vì chăm sóc sức khỏe, cô dành thời gian để nghiên cứu các cuốn sách về khủng hoảng và kinh doanh.

Các chuyên gia dự đoán, suy thoái kinh tế sẽ còn kéo dài hàng tháng hay thậm chí hàng năm nữa, do đó những phản ứng tiêu cực như trên ngày càng trở nên phố biến.

Ngày càng đông các học viên tới đăng ký các lớp học thiền hoặc yoga do quá căng thẳng trong cuộc sống. (Ảnh: NYTimes)

Lo lắng, suy nhược và căng thẳng là vấn đề mà tất cả mọi người đều đang gặp phải, trong đó rất nhiều người sợ rằng họ sẽ gặp rủi ro. Một số người lần đầu tiên phải nhờ đến các dịch vụ tư vấn tâm lý hoặc các khóa điều trị ngắn ngày. Những người đã từng bị stress thì tiếp tục hoặc tăng cường điều trị vì những vấn đề khác liên quan đến tình trạng suy thoái chung.

Theo Sarah Bullard Steck, người quản lý chương trình hỗ trợ việc làm tại Phòng Thương mại Washington (Mỹ), suy thoái kinh tế và nỗi sợ hãi về những gì sẽ xảy ra đang gây ra một tác động rất lớn; ngày càng có nhiều người tìm đến với cảm giác lo lắng tột độ hoặc có nhiều xích mích trong hôn nhân, bạo lực gia đình gia tăng, việc lạm dụng thuốc an thần và các chất gây nghiện cũng có chiều hướng tăng cao.

Hiện vẫn còn sớm để đánh giá những hệ quả của suy thoái kinh tế, tuy nhiên các điều tra cho thấy tác động của nó đang ngày càng tăng lên. Trong một cuộc thăm dò ý kiến của Hội Tâm lý học Hoa Kỳ vào tháng 9/2008, 80% người được hỏi trả lời rằng tình hình kinh tế khiến họ bị stress đáng kể so với 66% vào tháng 4 năm ngoái. Tổ chức Chăm sóc giấc ngủ Quốc gia (NSF) Mỹ cũng cho biết, 27% người được hỏi đã mất ngủ vì lo lắng do suy thoái kinh tế.

Một nhân viên của Trung tâm Phòng chống tự tử Quốc gia (Mỹ) cho biết, số cuộc gọi đến đường dây nóng của họ đã tăng lên 50.158 vào tháng 1/2009 so với 39.465 cuộc gọi vào tháng 1/2008 và các nguyên nhân căng thẳng vì kinh tế ngày càng trở nên thường xuyên hơn, tác động đến họ nhiều hơn.

Theo các cuộc thăm dò ý kiến của tờ New York Times và CBS News, phần lớn người được hỏi cho rằng suy thoái sẽ kéo dài thêm một năm hoặc hơn nữa và 70% tỏ ra lo ngại rằng một người trong gia đình họ sẽ thất nghiệp.

Sự lo lắng không chỉ xảy ra ở những người có nguy cơ thất nghiệp cao mà còn khá phổ biến ngay cả với những người có công ăn việc làm đảm bảo. Elizabeth Dewey-Vogt, một trợ lý cho văn phòng luật sư ở Virginia cho biết, từ khi cô bắt đầu cảm thấy lo lắng về những vấn đề tài chính, cô thường hoảng hốt, tim đập nhanh, thấy mình như nghẹt thở, rùng mình hoặc vã mồ hôi, tê cóng hoặc ngứa ran các đầu ngón tay. Toàn thân gần như rã rời.

Suy thoái còn ảnh hưởng tới cả tâm lý của trẻ em. Trong khi ngày càng nhiều gia đình lâm vào khủng hoảng thì trẻ em cũng phải đối mặt với những cơn ác mộng, tâm lý lo lắng và thất vọng nhiều hơn.
 

Susan Bandrowsky, một nhiếp ảnh gia ở Wilmington (Delaware) cảm thấy căng thẳng vì chồng cô đã mất một hợp đồng tư vấn dài hạn và phải nhận những công việc ngắn hạn cũng như đi công tác thường xuyên, khiến cho căn bệnh tự kỷ của cậu con trai 4 tuổi càng trầm trọng thêm.

Để thoát khỏi stress, rất nhiều người đã điều trị bằng thuốc thay vì phương pháp tâm lý trị liệu, họ lo sợ đồng nghiệp cho rằng họ mất cân bằng và thiếu tự chủ. Rõ ràng, mức độ căng thẳng trong số nhân viên đang làm việc tại các công ty đã tăng lên rất nhiều so với thời kỳ đầu của cuộc khủng hoảng kinh tế. Mặc dù các biện pháp điều trị bằng thuốc hay tâm lý có thể đem lại kết quả nhất định song các nhà nghiên cứu khuyến cáo mọi người không nên quá lạm dụng hay phụ thuộc vào chúng.

Bà Hubbard đã khóc trong lần đầu tới gặp bác sỹ điều trị. Họ đã giới thiệu cho bà một phương pháp trị liệu không phù hợp. May mắn là bà đã nghe theo lời cha mẹ mình và tự tin hơn về cuộc sống cũng như nỗ lực của bản thân. “Rốt cuộc, chúng tôi đã ổn.

Ban đầu tôi thấy mình giống như một kẻ mất trí, một phụ nữ trung niên quá yếu đuối để tự đương đầu với cuộc sống và luôn lo sợ rủi ro sẽ xảy ra. Tôi cần phải mạnh mẽ hơn. Tại sao tôi lại phải mất tiền mua thuốc vì muốn thoát khỏi lo lắng về tiền?”, bà Hubbard nói.

Theo Phương Hà