Thứ sáu, 5/12/2008, 01:52 GMT+7
HOME "BUÔN" SÀNH SỐNG KHOẺ LẠ XẢ NGHỈ "XẾ" ĐỌC CHƠI NHÌN
XÃ HỘI KINH TẾ VĂN HOÁ THỂ THAO THẾ GIỚI CUỘC SỐNG SỐ KHÁM PHÁ HỒ SƠ
USD:
Vàng:
MỚI: "Hành trình kết nối những trái tim"  Tiền Giang: Ba dân phòng bắt giữ người trái luật  Tái diễn chiêu tuyển dụng lừa  Một xác chết nổi trên sông Hàn   Thêm một vụ cắt cổ cướp xe ôm?
TÌM:
SỰ KIỆN
BUÔN
Sẽ có nụ hôn thứ hai giữa Lee Hyori và T.O.P?
SÀNH
10 lỗi thường gặp khi mua "kính"
XẢ
Không còn niềm tin vào tình yêu
SỐNG
Rối loạn cảm xúc vì bố mẹ bỏ nhau
KHỎE
Mật ong, quế viên chữa đau dạ dày
LẠ
Chú rùa già nhất thế giới
NGHỈ
Đố vui (3-12)
XẾ
Khám phá xe bọc thép chở các nguyên thủ
CHƠI
Tiền đạo ghi bàn
NHÌN
Mỹ nhân Miss World trình diễn thời trang
SÀNH
Món ngon mùa ăn chay
Thứ hai, 25/8/2008, 14:17 GMT+7
Vào những ngày lễ lớn thì hầu như mọi người ăn chay nhiều hơn ngày thường nên thực đơn chay cũng cần phải đủ chất dinh dưỡng và ngon miệng. Hai món cơm niêu cá mặn và mỳ Ý xốt bò bằm là món ăn chính có đầy đủ tinh bột và rau, bên cạnh đó món Chả giò chay có thể dùng là món ăn chơi rất ngon miệng.

Chả giò chay

chagiochay.jpg

Nguyên liệu:

200g chả giò lụa chay, 70g bột mì, 200g bột xù Hàn Quốc, 50g bột năng, 30g bột béo, 1 quả táo, 1 quả lê. 100g kem tươi, 12 miếng bánh tráng Hồng Kông. Muối, tiêu, đường. Xốt mayonnaise, tương ớt

Xốt pha bột mì: Cho 130g bột mì, 1/2 thìa cà phê dầu màu điều và 300ml nước vào tô, trộn đều.

Thực hiện:

Chả lụa, lê xắt hạt lựu

Kem tươi bắc lên bếp khuấy đều với lửa nhỏ khoảng 5 phút. Nhắc xuống cho 70g bột mì vào tiếp tục quậy đều đến khi sệt lại

Cho chả lụa, táo, lê vào hỗn hợp kem tươi, nêm muối, đường, tiêu vừa ăn, trộn đều.

Trải bánh tráng ra, cho hỗn hợp trên vào cuốn lại. Nhúng chả giò vừa cuốn vào xốt pha bột mì rồi lăn đều qua bột xù.

Bắc chảo dầu nóng, cho chả giò vào chiên vàng đều hai mặt, vớt ra để trên giấy thấm dầu

Xếp ra đĩa, dùng với xốt mayonnaisse pha tương ớt.

Cơm niêu cá mặn

comnieu.jpg

Nguyên liệu:

100g gạo, 30g cá mặn (chân nấm), 100g nấm đông cô, 100g nấm rơm, 20g xà lách caron, 4 lát gừng, 2 thìa cà phê bột nêm nấm, 3 thìa súp dầu mè. Nước tương ăn kèm.

Thực hiện:

Gạo vo sạch, hấp cách thuỷ 35 phút, cho ra đĩa để nguội. Nấm đông cô, nấm rơm, xà lách, gừng thái nhuyễn. Đặt chảo lên bếp, cho dầu vào, dầu nóng cho nấm đông cô, nấm rơm, xà lách caron, gừng vào xào khoảng 3 phút, nêm 1 thìa cà phê bột nêm nấm. Trút cơm vào xào thêm 2 phút, nêm nước tương và 1 thìa cà phê bột nêm nấm. Tắt bếp, nhắc xuống. Cho cơm vào thố, cho chân nấm (cá mặn) lên, dùng kèm với nước tương.

Mì Ý xốt bò bằm

myy.jpg

Nguyên liệu:

1/2 bó mì Ý, 1 miếng đậu phụ non, 50g thịt bò hộp chay, 20g hành boa rô, 50g bơ, 2 thìa súp dầu mè, 1/2 thìa cà phê đường, 1/2 thìa cà phê bột ngọt, 1/2 thìa cà phê muối, 1 thìa cà phê bột nêm nấm. Tiêu, ngò rì, xà lách, cà chua ăn kèm.

Thực hiện:

Mì luộc khoảng 10 phút, ngâm qua nước lạnh. Vớt ra để ráo trộn với bơ. Đậu hủ non bóp nhuyễn. Hành boa rô băm nhỏ. Thịt bò xắt nhỏ. Cho đậu hủ, hành boa rô, thịt bò vào tô, trộn đều. Bắc chảo dầu nóng, cho hỗn hợp vào xào khoảng 5 phút. Cho cà hộp vào, nêm đường, bột ngọt, muối và bột nêm nấm vừa ăn. Khuấy đều hỗn hợp đến khi sệt lại. Xếp mì ra đĩa, rưới nước xốt lên mì, rắc tiêu và ngò lên. Dùng kèm với xà lách và cà chua, thích cay có thể cho thêm tương ớt.

Theo

TIN LIÊN QUAN:
Món chay cho cơm gia đình
Món chay xứ Huế
Ăn chay với mít
Món chay
Salad chay

Gửi email bài viết In bài viết
TIN MỚI:
10 lỗi thường gặp khi mua "kính"   (04/12/2008)
Bổ sung can-xi   (04/12/2008)
Chăm sóc môi mùa lạnh   (04/12/2008)
TIN ĐÃ ĐƯA:
TIÊU ĐIỂM
Làm đẹp với dây thắt lưng
Chăm sóc tóc: "Xung đột" giữa lý thuyết và thực tế
Chọn đá quý theo tuổi
Quả bơ và những công dụng tuyệt vời
Massage: Tân trang cho nhan sắc
Thời khắc giao mùa và quý ông
Phun màu môi - Cách làm đẹp nguy hiểm
Chọn màu tóc mới
Chút nắng cuối cùng
Chọn màu son theo màu da và phong cách
TOP
XÃ HỘI
Du khách Việt Nam được khuyến cáo không đến Thái Lan
KINH TẾ
Chứng khoán châu Á chờ quyết định lãi suất từ châu Âu
VĂN HÓA
Sân khấu ca nhạc: Nguội lạnh đâu phải vì khán giả!
THỂ THAO
ĐTVN ở Phuket: Nắng, nóng và… sốt
THẾ GIỚI
Đồng minh của Thaksin sẽ làm thủ tướng Thái
CUỘC SỐNG SỐ
Tên miền .tel hoạt động như danh bạ trên web
KHÁM PHÁ
Loài rùa cổ nhất chỉ có mai ở bụng
HỒ SƠ
Tội ác liên hoàn của tên đầu bếp ác quỷ
® Tin Tức Online - Trang tin tức tổng hợp từ các báo của báo điện tử VietNamNet
Toà soạn: Số 4 Láng Hạ, Ba Đình, Hà Nội. Tel: (04) 7722729 / Fax: (04) 7722466 / ttol@vietnamnet.vn