Thường nhật
Đang cháy lớn chợ Quảng Ngãi
Hàng trăm người hoảng loạn.
Hậu trường
Người đẹp chưa kịp nổi đã vội cởi áo
sự lạm dụng cơ thể trên con đường "truy tìm" danh vọng.
Bên lề
Hợp đồng cầu thủ - chuyện dài nhiều tập
còn không ít lỗ hổng

 
Đời sống » Sức khỏe
 
Gửi bài viết In bài viết   Cỡ chữ
Những thực phẩm có công dụng như thuốc
11/01/2010 08:26 (GMT +7)

Một số loại thực phẩm có công dụng tuyệt vời trong việc giúp ngăn ngừa bệnh tật và đem lại năng lượng cho cơ thể.

1. Dầu oliu

Những nghiên cứu gần đây nhất cho thấy trong dầu oliu có chứa chất hóa học có tác dụng chống lại sự viêm nhiễm, thí dụ như chất ibuprofen, dùng để điều trị các chứng đau đầu, viêm khớp. Dầu oliu cũng là loại thực phẩm chủ yếu dùng trong chế độ ăn kiêng. Chứa nhiều vitamin E, dầu oliu còn giúp bạn có một trái tim khỏe mạnh, giảm được cholesterol trong cơ thể.

* Dùng 2 muỗng nhỏ dầu oliu mỗi ngày khi nấu ăn, hoặc làm món salad từ dầu oliu.

2. Tỏi

Tỏi được coi là “vua” của các loại thuốc từ thực vật, vì có thể chống lại các vi khuẩn và các bệnh nhiễm trùng. Nó có thể giúp giảm cholesterol và huyết áp, giảm được nguy cơ máu cục. Ngoài ra,  tỏi còn giúp cho việc chống lại bệnh nấm ăn chân, tránh ngộ độc thực phẩm.

* Tỏi ăn sống rất tốt, hãy ăn 1 nhánh tỏi mỗi ngày.

3. Gừng

Từ khoảng 5.000 năm trước Công nguyên, gừng đã được dùng như thuốc. Thường được các bác sĩ dùng để điều trị cho bệnh nhân, gừng được coi là vị thuốc quen thuộc với người Ấn Độ thời xưa. Những người Roman thời cổ đại cũng dùng gừng như một thực phẩm quý giá. Gừng giúp cơ thể có sự tuần hoàn máu tốt, tốc độ lưu thông máu đều đặn, là loại thuốc tốt nhất để ngăn ngừa bệnh tật cho phụ nữ đang mang thai, điều trị chứng đau nửa đầu hoặc sau khi phẫu thuật

* Có thể pha trà gừng bằng cách cho 1-2 lát gừng tươi vào nước đã sôi.

4. Mật ong

Mật ong giúp chữa trị các vết thương, ngăn ngừa chứng mất ngủ, chống lại các bệnh do vi trùng gây ra, ví dụ như bệnh dạ dày. Mật ong cũng có thể chống lại sự nhiễm khuẩn.

* Hãy dùng khoảng 2 muỗng mật ong mỗi ngày nếu bạn mắc bệnh liên quan đến dạ dày

Theo Lan Hương

 
Gửi bài viết In bài viết   Cỡ chữ
TIN MỚI:
Khi "vùng kín" bị đau và ngứa (09/02/2012)
Đau nhức âm đạo có thể được kiểm soát với một chế độ ăn uống được cải thiện bao gồm các loại thực phẩm ít chế biến, giảm thiểu tiếp xúc âm đạo với hóa chất, thuốc nhuộm và nước hoa.
Nhiều loại bệnh “đe dọa” bùng phát trong năm 2012 (09/02/2012)
Năm 2011 ngành Y tế đã căng mình đối phó với dịch bệnh, nhưng nhiều loại bệnh nguy hiểm vẫn đang lưu hành trong cộng đồng, có nguy cơ bùng phát thành dịch lớn trong năm 2012. Đây đang là vấn nạn đe dọa sức khỏe cộng đồng tại khu vực phía Nam.
Mất răng vì... tự tẩy trắng (09/02/2012)
Nếu bôi không đúng chỉ định, một số thuốc trắng răng có thể làm phỏng lợi, gây sưng, hoại tử lợi, đau buốt răng lâu dài và không loại trừ nguy cơ gây ung thư lưỡi, vòm họng.
TIN ĐÃ ĐƯA:
Khi "vùng kín" bị đau và ngứa (09/02/2012)
Đau nhức âm đạo có thể được kiểm soát với một chế độ ăn uống được cải thiện bao gồm các loại thực phẩm ít chế biến, giảm thiểu tiếp xúc âm đạo với hóa chất, thuốc nhuộm và nước hoa.
Nhiều loại bệnh “đe dọa” bùng phát trong năm 2012 (09/02/2012)
Năm 2011 ngành Y tế đã căng mình đối phó với dịch bệnh, nhưng nhiều loại bệnh nguy hiểm vẫn đang lưu hành trong cộng đồng, có nguy cơ bùng phát thành dịch lớn trong năm 2012. Đây đang là vấn nạn đe dọa sức khỏe cộng đồng tại khu vực phía Nam.
Mất răng vì... tự tẩy trắng (09/02/2012)
Nếu bôi không đúng chỉ định, một số thuốc trắng răng có thể làm phỏng lợi, gây sưng, hoại tử lợi, đau buốt răng lâu dài và không loại trừ nguy cơ gây ung thư lưỡi, vòm họng.
Suy dinh dưỡng vì ăn cháo dinh dưỡng? (09/02/2012)
Nhiều bà mẹ mang con đến khám suy dinh dưỡng mà nguyên nhân nhiều khả năng xuất phát từ thói quen cho con ăn cháo mua ở ngoài.
Khỏi bệnh vẩy nến nhờ trong uống, ngoài bôi (08/02/2012)
Đó là kinh nghiệm chữa bệnh của bác Bàn Văn H. (xã Xuân Sơn, huyện Tân Sơn, Phú Thọ)- một người mắc vẩy nến toàn thân từ nhiều năm nay.
 
Hành, tỏi mọc mầm không độc (08/02/2012)
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ sinh học - Công nghệ thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội cho biết: Hành, tỏi mọc mầm không độc như khoai tây mọc mầm.
Gạo lức muối mè - ăn sao cho đúng? (07/02/2012)
Phong trào ăn gạo lức muối mè được nhiều người tham gia vì có hiệu quả. Chẳng hạn, cơ thể nhẹ nhõm và giảm cân... Tuy nhiên, cũng có không ít quan điểm trái ngược xung quanh loại thực phẩm này.
Nối tóc, coi chừng mất mạng! (08/02/2012)
Muốn sở hữu mái tóc dài trong tức khắc mà không mất thời gian nuôi dưỡng tóc là lý do chính khiến nhiều cô gái trẻ, đặc biệt giới nghệ sĩ, người mẫu, diễn viên… nồng nhiệt với dịch vụ nối tóc. Tuy nhiên, những “tín đồ” của mốt làm đẹp này sẽ phải thận trọng hơn sau khi nghe thông tin về một vụ chết người nghi do nối tóc mới xảy ra ở Anh!
Chè đắng: uống quá hoá say (07/02/2012)
Nhiều người bệnh ở TP.HCM và một số địa phương đang chỉ nhau trị bệnh tiểu đường, huyết áp cao, tim mạch, gan mật, giảm mỡ máu… bằng cách uống thường xuyên chè đắng.
Cá hồi – thực phẩm vàng cho sức khỏe (07/02/2012)
Cá hồi không chỉ là một món ăn ngon mà còn là loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe. Ngăn ngừa bệnh tim, duy trì sức khỏe của bộ não, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da,…là một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cá hồi.
TIN ẢNH

Trên bảo dưới không nghe, tìm đến Viagra với hy vọng lấy lại bản lĩnh, không ít quý ông phải ngậm trái đắng vì loại thuốc này.

Chất bảo quản, chất phụ gia thực phẩm khi vượt quá liều lượng cho phép sẽ gây bệnh cho người sử dụng.

Biểu tượng đời sống tình dục của một phụ nữ có thể nhìn thấy trước hết là từ núi đôi. Điều này khá rõ ràng bởi vì đối với nam giới, "tặng phẩm" này có thể là “thước đo” mọi thứ. Thật đáng tiếc là nhiều phụ nữ không hiểu biết rằng tặng vật này có thể dễ dàng đạt được cơn cực khoái hơn so với 2 điểm cực khoái ở "cô nhỏ".

Nhiều người có thói quen pha nước tăng lực với rượu để tạo ra loại đồ uống mới có hương vị đặc biệt. Cách kết hợp này rất nguy hiểm.

Lên men là quá trình trao đổi chất, qua đó chất hữu cơ bị biến đổi dưới tác dụng của các men (enzyme) vi sinh vật. Các vi sinh vật thường được sử dụng để lên men là vi khuẩn, nấm men, nấm mốc.

Ai cũng biết tập Yoga giúp cơ thể cân đối, tinh thần sảng khoái, thanh thản. Nhưng đó chưa phải là tất cả, một lí do nữa để khuyến khích chị em nên tập yoga thường xuyên đó là yoga còn giúp phụ nữ có được một đời sống tình dục hoàn hảo.

Cư dân mạng đang mách nhau về phương pháp lọc thận siêu rẻ bằng cách uống nước cây ngò tây.



 
 

Tin bài đọc nhiều nhất
Nối tóc, coi chừng mất mạng!
Muốn sở hữu mái tóc dài trong tức khắc mà không mất thời gian nuôi dưỡng tóc là lý do chính khiến nhiều cô gái trẻ, đặc biệt giới nghệ sĩ, người mẫu, diễn viên… nồng nhiệt với dịch vụ nối tóc. Tuy nhiên, những “tín đồ” của mốt làm đẹp này sẽ phải thận trọng hơn sau khi nghe thông tin về một vụ chết người nghi do nối tóc mới xảy ra ở Anh!
Cá hồi – thực phẩm vàng cho sức khỏe
Cá hồi không chỉ là một món ăn ngon mà còn là loại thực phẩm đặc biệt tốt cho sức khỏe. Ngăn ngừa bệnh tim, duy trì sức khỏe của bộ não, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư da,…là một trong những lợi ích sức khỏe tuyệt vời của cá hồi.
Gạo lức muối mè - ăn sao cho đúng?
Phong trào ăn gạo lức muối mè được nhiều người tham gia vì có hiệu quả. Chẳng hạn, cơ thể nhẹ nhõm và giảm cân... Tuy nhiên, cũng có không ít quan điểm trái ngược xung quanh loại thực phẩm này.
Quả phật thủ giã rượu, chữa ho
Ngoài chữa ho và làm giã rượu, quả phật thủ còn chữa được các loại đau bụng như đau bụng kinh, đau bụng do lạnh, đầy hơi, tiêu hóa kém...
Chè đắng: uống quá hoá say
Nhiều người bệnh ở TP.HCM và một số địa phương đang chỉ nhau trị bệnh tiểu đường, huyết áp cao, tim mạch, gan mật, giảm mỡ máu… bằng cách uống thường xuyên chè đắng.
Hành, tỏi mọc mầm không độc
PGS.TS Nguyễn Duy Thịnh, Viện Công nghệ sinh học - Công nghệ thực phẩm, Đại học Bách khoa Hà Nội cho biết: Hành, tỏi mọc mầm không độc như khoai tây mọc mầm.
Suy dinh dưỡng vì ăn cháo dinh dưỡng?
Nhiều bà mẹ mang con đến khám suy dinh dưỡng mà nguyên nhân nhiều khả năng xuất phát từ thói quen cho con ăn cháo mua ở ngoài.
Khỏi bệnh vẩy nến nhờ trong uống, ngoài bôi
Đó là kinh nghiệm chữa bệnh của bác Bàn Văn H. (xã Xuân Sơn, huyện Tân Sơn, Phú Thọ)- một người mắc vẩy nến toàn thân từ nhiều năm nay.
 
Nhiều loại bệnh “đe dọa” bùng phát trong năm 2012
Năm 2011 ngành Y tế đã căng mình đối phó với dịch bệnh, nhưng nhiều loại bệnh nguy hiểm vẫn đang lưu hành trong cộng đồng, có nguy cơ bùng phát thành dịch lớn trong năm 2012. Đây đang là vấn nạn đe dọa sức khỏe cộng đồng tại khu vực phía Nam.
Mất răng vì... tự tẩy trắng
Nếu bôi không đúng chỉ định, một số thuốc trắng răng có thể làm phỏng lợi, gây sưng, hoại tử lợi, đau buốt răng lâu dài và không loại trừ nguy cơ gây ung thư lưỡi, vòm họng.
Tin bài phản hồi nhiều nhất
Nối tóc, coi chừng mất mạng! (2)
Muốn sở hữu mái tóc dài trong tức khắc mà không mất thời gian nuôi dưỡng tóc là lý do chính khiến nhiều cô gái trẻ, đặc biệt giới nghệ sĩ, người mẫu, diễn viên… nồng nhiệt với dịch vụ nối tóc. Tuy nhiên, những “tín đồ” của mốt làm đẹp này sẽ phải thận trọng hơn sau khi nghe thông tin về một vụ chết người nghi do nối tóc mới xảy ra ở Anh!
Suy dinh dưỡng vì ăn cháo dinh dưỡng? (1)
Nhiều bà mẹ mang con đến khám suy dinh dưỡng mà nguyên nhân nhiều khả năng xuất phát từ thói quen cho con ăn cháo mua ở ngoài.
Khỏi bệnh vẩy nến nhờ trong uống, ngoài bôi (0)
Đó là kinh nghiệm chữa bệnh của bác Bàn Văn H. (xã Xuân Sơn, huyện Tân Sơn, Phú Thọ)- một người mắc vẩy nến toàn thân từ nhiều năm nay.
 
Gạo lức muối mè - ăn sao cho đúng? (0)
Phong trào ăn gạo lức muối mè được nhiều người tham gia vì có hiệu quả. Chẳng hạn, cơ thể nhẹ nhõm và giảm cân... Tuy nhiên, cũng có không ít quan điểm trái ngược xung quanh loại thực phẩm này.
Chè đắng: uống quá hoá say (0)
Nhiều người bệnh ở TP.HCM và một số địa phương đang chỉ nhau trị bệnh tiểu đường, huyết áp cao, tim mạch, gan mật, giảm mỡ máu… bằng cách uống thường xuyên chè đắng.
  • 1

    Căn bệnh "nghiện sex"

  • 2

    Giữ sức khỏe mùa World Cup

  • 3

    Phòng bệnh ngày hè

  • 4

    Ăn gì... bổ nấy?

  • 5

    Vô sinh: Căn bệnh thời đại

SỰ KIỆN