- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Vạch mặt 'kẻ hủy diệt' hôn nhân
Vô số cặp vợ chồng phàn nàn về việc đánh mất cảm hứng trong mối quan hệ và đổ lỗi cho sự khác biệt hoặc sự quen thuộc đến mức nhàm chán.
Làn sóng “chết chóc” có thể nhấn chìm một mối quan hệ sau giai đoạn mật ngọt. Đó cũng là lý do các cặp đôi tìm kiếm cảm giác phấn khích và hồi hộp ở những đối tác mới.
Các nhà nghiên cứu ước tính 30-60 phần trăm những người đã kết hôn ở Hoa Kỳ sẽ ngoại tình vào một thời điểm nào đó trong mối quan hệ của họ.
Có lẽ đã đến lúc chúng ta thực sự cần xem xét nguyên nhân khiến tình cảm của chúng ta suy yếu. Điều gì biến sự nhiệt tình của chúng ta đối với người khác thành sự nhàm chán và bất mãn?
Để xác định lý do khiến các cặp đôi lạnh nhạt gối chăn, chúng ta cần làm rõ khái niệm “mối liên kết tưởng tượng”.
Đây là nguyên tắc chính của một lý thuyết tâm lý toàn diện được phát triển bởi nhà tâm lý học Robert Firestone (Hoa Kỳ). “Mối quan hệ tưởng tượng” đóng vai trò thay thế cho mối quan hệ yêu thương thực sự.
Nói cách khác, ảo tưởng về sự kết nối và gần gũi này cho phép một cặp đôi duy trì trí tưởng tượng về tình yêu và sự yêu thương, trong khi vẫn giữ được khoảng cách tình cảm.
Một phụ nữ sắp ly hôn sau 6 năm chung sống cho biết: “Lớn lên tôi rất sợ ở một mình, nhưng tôi biết rằng mình cũng sợ ở gần người khác. Ở một khía cạnh nào đó, cuộc hôn nhân của tôi đã giải quyết được vấn đề thứ nhất - chồng tôi ở bên cạnh tôi về mặt thể chất, vì vậy tôi không phải sợ ở một mình nữa; trong khi tôi vẫn cách giữ khoảng cách với anh ấy về mặt tình cảm”.
Trạng thái gần gũi về thể chất và khoảng cách về cảm xúc chính là đặc điểm của mối quan hệ tưởng tượng. Mối quan hệ này được hình thành khi những cảm xúc yêu thương, tôn trọng và hấp dẫn chân thành được thay thế bằng những tưởng tượng về sự an toàn, kết nối và bảo vệ.
Mặc dù tất cả những điều này có vẻ như là thuộc tính tích cực của một mối quan hệ thân mật, nhưng thực chất nó chính là "kẻ hủy diệt" của bất kỳ mối quan hệ thân thiết nào.
Những người tham gia vào một mối quan hệ tưởng tượng coi trọng thói quen tự phát và an toàn hơn đam mê. Họ cũng có thể đánh mất chính mình trong mối quan hệ, thay vì duy trì những phẩm chất độc đáo từng mang lại cho họ sự tự tin và thu hút đối tác đến với họ ngay từ đầu.
Khi các cặp vợ chồng đánh mất cảm xúc thực sự dành cho nhau, họ có xu hướng vứt bỏ mối quan hệ hoặc chìm sâu hơn vào mộng tưởng vì sợ mất nhau hoặc cô đơn.
Dẫu sao thì tình trạng này có thể được phục hồi nếu các cặp vợ chồng chấp nhận đối diện với những thực tại dưới đây.
Mất đi sự hấp dẫn về thể chất
Nếu chúng ta coi đối phương như một phần mở rộng của chính mình, chúng ta đánh mất một số “phản ứng hóa học” đã thu hút chúng ta đến với họ.
Ngược lại, khi chúng ta coi đối tác của mình là những cá nhân độc lập và hấp dẫn, chúng ta có thể duy trì mức độ phấn khích và tình cảm mới mẻ dành cho họ.
Buông thả bản thân về thể chất hoặc tinh thần
Khi chúng ta đạt đến mức độ thoải mái trong một mối quan hệ, chúng ta thường có xu hướng ít quan tâm hơn đến vẻ ngoài.
Chúng ta hành động mà không quan tâm hoặc cân nhắc, vì thế chúng ta không chỉ làm tổn thương đối tác mà còn làm tổn thương chính mình.
Chúng ta có thể tăng cân hoặc có những thói quen không lành mạnh, ăn uống thiếu kiểm soát hoặc bỏ bê tập thể dục.
Chính sự buông thả này làm tan vỡ lòng tự trọng của chúng ta và đẩy đối tác của chúng ta ra xa. Đây là xu hướng ảnh hưởng xấu đến mối quan hệ, làm suy yếu sự tự tin và sức sống của chúng ta.
Không chia sẻ các hoạt động hàng ngày
Khi mới bắt đầu mối quan hệ, chúng ta thường cởi mở, hào hứng thử những điều mới và chia sẻ những cuộc phiêu lưu. Nhưng khi rơi vào thói quen, chúng ta thường chống lại những trải nghiệm mới lạ.
Chúng ta trở nên sợ hãi hơn, đa nghi hơn và không sẵn sàng làm mọi việc với đối tác của mình. Tình yêu không thể tồn tại nếu nó không được nuôi dưỡng.
Hãy chậm lại và dành thời gian để vun vén cho mối quan hệ. Đây là điều cần thiết để duy trì sự thân mật. Liên tục làm những điều khiến đối phương cảm thấy được yêu thương cũng là cách giúp chúng ta duy trì cảm hứng và đam mê trong quan hệ vợ chồng.
Nuôi dưỡng sự tức giận
Khi ở bên ai đó trong một thời gian dài, chúng ta có xu hướng điểm danh những hành vi tiêu cực của họ và tạo ra “vũ khí” chống lại họ. Hãy cố gắng để ý xem bạn có đang chứa đựng sự tức giận hay oán giận không. Đối mặt trực tiếp với các vấn đề từ một lập trường trưởng thành và cởi mở sẽ giúp cho những cảm xúc tốt đẹp trong bạn không bị hao hụt.
Giao tiếp trung thực có thể hơi khó khăn, nhưng nó giúp bạn thực sự hiểu đối tác của mình, thay vì nhìn họ qua lăng kính tiêu cực hoặc chỉ trích.
Cảm thấy thoải mái khi trực tiếp nói ra những điều khiến mình khó chịu hoặc tức giận, bạn có thể bỏ qua chúng tốt hơn. Lợi ích của việc nói lên suy nghĩ của bạn là bạn ngừng nhìn đối tác từ góc độ tiêu cực và hoài nghi.
Theo psychalive.org
Theo Giáo dục thời đại
-
Yêu5 giờ trướcTôi và bạn trai đã tạm dừng cưới xin vì chuyến đi chơi bão táp.
-
Yêu9 giờ trướcKhi vừa nhìn thấy con trai đứng ở cửa, mẹ tôi khóc òa lên như mưa còn bố tôi chỉ nói đi nói lại một câu rằng “Về được là tốt rồi”...
-
Yêu15 giờ trướcNgười phụ nữ đau đớn khi biết bí mật của chồng và bạn thân. Cô tức giận đòi ly hôn.
-
Yêu16 giờ trướcTôi đã tức giận công khai chuyện bị vợ "cắm sừng" lên mạng xã hội để rồi rơi vào bế tắc không biết ly hôn hay tiếp tục cuộc hôn nhân này.
-
Yêu16 giờ trướcNgày chị Dương Thị Liễu (ở Bắc Giang) quyết định tái hôn sau gần 20 năm làm mẹ đơn thân, anh chị em, bạn bè nhiều người phản đối, cho rằng chị “lên bà rồi còn dở chứng lấy chồng cho thêm nặng nợ”.
-
Yêu17 giờ trướcThật buồn khi cháu phát hiện ra chồng cháu đã dùng số tiền tiết kiệm đó đầu tư vào tiền ảo, chứng khoán, giờ một phần tiền đã mất, phần còn lại thì chưa lấy ra được.
-
Yêu1 ngày trướcTrong cơn bốc đồng, cô ấy có thể tuôn ra hàng tràng những lời mắng nhiếc, nhục mạ chồng. Cô ấy lôi ra ti tỉ thứ chuyện từ đời nảo đời nào của hai vợ chồng để đay nghiến sự không ra gì của chồng cô ấy.
-
Yêu1 ngày trướcMỗi người có một cách riêng để tạo cho mình những niềm vui. Tự mua quà cho mình (bằng tiền của chồng), cũng là hạnh phúc.
-
Yêu1 ngày trướcThương chồng bệnh nặng chưa biết sống chết ra sao nhưng tôi cũng thất vọng trước sự phản bội của anh.
-
Yêu1 ngày trước"Chỉ là sự ham muốn do nội tiết xui khiến và tôi thực sự thấy hối hận" - một người viết.
-
Yêu1 ngày trướcHọ hàng ở quê xúm vào bắt tôi rửa bát đĩa 19 mâm cỗ, mẹ chồng đứng lên nói mấy câu khiến tôi nghẹn ngào
-
Yêu1 ngày trướcTrong vòng tròn hoàng đạo, có 5 chòm sao nam nổi tiếng là một ông bố mẫu mực thương con, một người chồng tốt yêu chiều vợ.
-
Yêu1 ngày trướcVốn tin tưởng người vợ của mình nên khi phát hiện ra sự thật, người đàn ông này không thể giữ được bình tĩnh.