Chỉ cần mỗi ngày 1 ly sinh tố này, da sáng dáng xinh lại đánh bay cảm cúm cực đỉnh

Sinh tố kiwi thích hợp để giải khát, ăn bữa nhẹ, chống đói. Đặc biệt, món đồ uống này còn rất tốt cho làn da và sức đề kháng của bạn nữa nhé!

Kiwi là loại trái cây rất có lợi cho sức khỏe và làn da bởi chúng chứa một lượng vitamin C "khủng".

Cộng thêm việc kết hợp với dưỡng chất có lợi trong sữa chua, đảm bảo món sinh tố sữa chua kiwi này sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng, mịn màng, lại tăng cường sức đề kháng vô cùng hiệu quả nữa.

Nguyên liệu cần chuẩn bị:

- 3 trái kiwi

- 1 muỗng nước chanh

- 150g sữa chua Hy Lạp (có thể dùng sữa chua thường)

- 150ml sữa tươi

- 2 muỗng canh mật ong

Cách làm sinh tố kiwi:

Chỉ cần mỗi ngày 1 ly sinh tố này, da sáng dáng xinh lại đánh bay cảm cúm cực đỉnh-1
Đầu tiên, bạn gọt vỏ rồi cắt quả kiwi làm đôi hoặc 4 để dễ xay nhuyễn.

Chỉ cần mỗi ngày 1 ly sinh tố này, da sáng dáng xinh lại đánh bay cảm cúm cực đỉnh-2Tiếp đến, bạn cho toàn bộ kiwi, nước chanh, sữa chua, sữa và mật ong vào máy xay, xay nhuyễn. Để hiệu quả tăng cao, bạn nên dùng sữa chua không đường nhé!

Chỉ cần mỗi ngày 1 ly sinh tố này, da sáng dáng xinh lại đánh bay cảm cúm cực đỉnh-3Giờ thì bạn chỉ cần đổ sinh tố ra ly, trang trí thêm lát chanh hay kiwi là hoàn thành rồi!

Xem thành quả nào!

Chỉ cần mỗi ngày 1 ly sinh tố này, da sáng dáng xinh lại đánh bay cảm cúm cực đỉnh-4Chỉ cần mỗi ngày 1 ly sinh tố này, da sáng dáng xinh lại đánh bay cảm cúm cực đỉnh-5Chỉ cần mỗi ngày 1 ly sinh tố này, da sáng dáng xinh lại đánh bay cảm cúm cực đỉnh-6

Món sinh tố kiwi sữa chua cực ngon và hấp dẫn nhé!

Theo Nhịp Sống Việt

Xem link gốc Ẩn link gốc http://nhipsongviet.toquoc.vn/chi-can-moi-ngay-1-ly-sinh-to-nay-da-sang-dang-xinh-lai-danh-bay-cam-cum-cuc-dinh-222020183111122853.htm

kiwi


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.