Điểm mặt các "nam thần cơ bắp" làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt

Dù đã ở độ tuổi U40, 50 nhưng các nam ca sỹ này vẫn vô cùng trẻ trung, phong độ đặc biệt là sở hữu body cường tráng đáng ngưỡng mộ.

Dù đã ở độ tuổi U40, 50 nhưng các nam ca sỹ này vẫn vô cùng trẻ trung, phong độ đặc biệt là sở hữu body cường tráng đáng ngưỡng mộ.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-1

Đan Trường vẫn được nhiều thế hệ khán giả ngưỡng mộ không chỉ bởi tài năng mà còn vì một ngoại hình trẻ trung, bất biến với thời gian.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-2

Ở độ tuổi 43, nam ca sĩ vẫn rất điển trai, phong độ và đặc biệt là sở hữu một cơ thể rắn chắc.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-3

 Đó là kết quả có quá trình tập gym đều đặn và ăn uống khoa học. Anh tập gym ít nhất 2 lần/1 tuần nếu quá bận rộn còn bình thường thì trung bình 4-6 ngày/ tuần.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-4

Bên cạnh đó, Đan Trường áp dụng chế độ ăn uống như sau: Không ăn dầu mỡ, ăn ít cơm, hoặc chỉ rau, trái cây và thức ăn; Không ăn da heo, gà, vịt, mỡ heo, nói chung là tránh cholesterol, ngoại trừ mỡ cá tốt cho da và mắt.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-5

Phan Đinh Tùng cũng là một quý ông sở hữu một thân hình cực phẩm khi sở hữu khối cơ bắp đồ sộ, săn chắc như tạc tượng.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-6

Phan Đinh Tùng rất nghiện thể thao đặc biệt là các bộ môn vận động mạnh và phát triển cơ. Tập gym là phương pháp chính giúp anh sở hữu thân hình cuồn cuộn cơ bắp.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-7

Nam ca sĩ từng mời huấn luyện viên hình thể nổi tiếng Phạm Văn Mách về hướng dẫn để cải thiện dáng vóc.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-8

Nhìn vóc dáng rắn rỏi này của nam ca sỹ khiến đấng mày râu ngưỡng mộ, khát khao còn các chị em thì trầm trồ, khen ngợi.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-9

Đan Nguyên cũng được xếp vào những quý ông Việt sở hữu thân hình cực phẩm với body 6 múi rắn rỏi, nam tính.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-10
Đan Nguyên xem gym là niềm đam mê lớn sau ca hát.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-11

Nhưng nam ca sỹ cũng chia sẻ, việc body 6 múi vừa khiến anh cảm thấy tự hào nhưng cũng mang lại cho anh không ít rắc rối. Anh đã nhiều lần dở khóc dở cười khi bị fan nữ sàm sỡ, thậm chí còn bị cởi áo ôm hôn ngực khi đang diễn

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-12

Dù đã ở độ tuổi U40 nhưng Đan Nguyên vẫn giữ được cơ thể săn chắc bằng cách duy trì tập gym mỗi ngày và 1 buổi đá bóng mỗi tuần.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-13

Đan Nguyên rất cẩn trọng cho việc ăn uống, ăn ít tinh bột và chất đường. Nam ca sỹ thường xuyên ăn chay, rau quả và uống nhiều nước để cơ thể được thanh lọc.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-14

Lý Hải sinh năm 1968 nhưng vẫn khiến đàn em chạy dài khi sở hữu một ngoại hình trẻ trung hơn nhiều so với tuổi.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-15

Được biết, để có được cơ thể như hiện tại, Lý Hải thường xuyên đến phòng tập và có chế độ ăn uống khoa học. Anh cũng được nhiều fan cho là hình tượng để theo đuổi trong tương lai.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-16

Ngoài thời gian chạy show, chăm sóc gia đình thì Lý Hải dành thời gian trong phòng tập.

Điểm mặt các nam thần cơ bắp làng nhạc vàng U40, U50 vẫn khiến chị em mê mệt-17

Nhìn bề ngoài rắn rỏi như thế này ít ai nghĩ Lý Hải đã ngoài ngũ tuần.


Theo Dân Việt


Đan Nguyên

Phan Đinh Tùng

Lý Hải

Đan Trường


Gửi bài tâm sự

File đính kèm
Hình ảnh
Words
  • Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
  • Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
  • Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
  • Mục này không có nhuận bút.