- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Tập sống tối giản bằng phương pháp vẽ cực đáng yêu của người Nhật Bản
Lối sống tối giản được người Nhật Bản tiên phong vì đây là nơi theo tinh thần võ sĩ đạo xa rời vật chất
Lối sống tối giản được người Nhật Bản tiên phong vì
đây là nơi theo tinh thần võ sĩ đạo xa rời vật chất. Vùng đất này cũng
hay xảy ra thiên tai, trong tình huống đó thì nhiều đồ đạc là một mầm
họa.
“Sống đơn giản cho đời thanh thản"
Sống tối giản (minimalism) là phương pháp sống giảm thiểu đồ đạc, tiện nghi chỉ tập trung vào những nhu cầu tinh thần cốt lõi, hiểu và biết mình muốn gì, cần gì. Trong thế giới chạy theo nhu cầu và mua sắm như hiện nay, lối sống tối giản nổi lên đi ngược lại xu thế. “Với ít đồ đạc, chúng ta có thể để tâm đến hạnh phúc” - Sasaki Fumio - Nhà sáng lập trang web “Minimal & ism less is future” chia sẻ. “Không ai sinh ra với vật chất hay chết đi đem vật chất theo được cả. Chúng ta đang phung phí thời gian, tiền bac, và suy nghĩ cho các dạng vật chất rồi sẽ mất đi trong vài năm tới”.
Lối sống tối giản là lối sống cắt giảm vật dụng đến mức tối thiểu. Và với cuộc sống ít đồ vật, chúng ta sẽ càng dễ chiêm nghiệm về bản thân và các yếu tố tinh thần hạnh phúc nhiều hơn nữa. Trang web “Minimal & ism less is future” của Nhật Bản đã đưa ra định nghĩa về người sống tối giản là người thực sự hiểu rõ cái gì là cần thiết cho mình chứ không phải theo đánh giá của người xung quanh. Nói khái quát, những người theo phong cách sống tối giản không chỉ rời bỏ những đồ vật thừa thãi mà còn tránh xa những suy nghĩ dư thừa, chỉ tập trung vào giá trị mình mong muốn.
Lối sống tối giản đem cho bạn niềm vui thú kì lạ và cảm hứng làm việc dạt dào mỗi ngày. Bước đầu của sống tối giản là bạn biết chọn lọc và vứt bỏ những đồ dư thừa đi. Công việc này không mất quá nhiều sức, chỉ là bạn ra quyết định và tống chúng lên một trang web bán đồ cũ hay từ thiện nào đó, đôi khi sẽ có người đến tận nhà ngã giá cho bạn. Nhưng không phải ai cũng làm được. Buông bỏ là một trong những thử thách khó nhất mà mỗi người đối mặt. Cảm giác tiếc nuối, lo lắng hay sợ bị hớ ngăn cản chúng ta bắt tay vào làm việc.
Tối giản - xu hướng của thời đại mới
Thực chất phong cách sống này đã và đang là trào lưu cho những người trẻ trong độ tuổi 20-30 không chỉ ở Nhật Bản mà còn ở phương Tây, những kẻ ưa trải nghiệm và mong muốn có cuộc sống tự do phóng khoáng, muốn giải phóng mình khỏi tất cả những vướng bận đời thường.
Cố CEO của Apple - Steve Jobs là một người sống tối giản thực sự và là một tín đồ của thiền, một phần trong phong cách sống tối giản. Chúng ta đều biết Jobs có một lối sống cực gì giản dị, với những bộ quần áo chung một kiểu cách, để tiện lợi cho việc chọn lựa. Trong công việc, CEO của Apple luôn tập trung cao độ và biết rõ mình muốn gì, mục đích hướng tới. Ông cũng không bao giờ nói về những điều thừa thãi, thị phi vì không muốn bị lấp đầy tâm trí. Các thiết kế của Apple dưới thời ông đều vô cùng gọn nhẹ, tinh xảo, tránh góc cạnh, dư thừa.
Phong cách sống này đã và đang là trào lưu cho những người trẻ trong độ tuổi 20-30 không chỉ ở Nhật Bản mà còn ở phương Tây.
Hai vợ chồng anh Ofumi - hot bloggers về việc sống tối giản tại Nhật Bản đã chuyển từ căn phòng 78m2 xuống căn phòng 44m2 và vứt đi 130kg đồ đạc. Vợ chồng anh chị chỉ giữ lại những đồ dùng thực sự cần thiết. Để làm được việc kỳ diệu như vậy, hai anh chị đã nghĩ ra phương pháp vẽ tranh cực đáng yêu giúp lưu trữ hình ảnh những vật đã vứt đi, tránh tiếc nuối và dùng phương pháp vẽ để giảm thiểu mua sắm mức tối đa.
Dưới đây là những phương pháp thực hành lối sống tối giản bạn có thể thử áp dụng:
Dùng phương pháp vẽ để lưu trữ đồ dùng
Chúng ta không nỡ vứt một món đồ đi không hẳn vì giá trị mà là do ta níu giữ những kỷ niệm về nó, nhất là những đồ được tặng. Có nhiều đồ được tặng, ta chẳng dùng bao giờ nữa nhưng cứ muốn giữ mãi bên mình. Hãy chụp hình hoặc đơn giản là vẽ lại nó, tuy bạn đã vứt đi nhưng kỷ niệm vẫn còn mãi cạnh bên.
Biết rõ những tiện ích của đồ và mình cần gì
Khi sống tối giản thì có cực ít đồ vật, yêu cầu chúng ta phải hiểu thấu tiện ích đồ đạc của mình ở mức cao nhất và dùng chúng tối ưu nhất. Để làm được việc này chúng ta cần tự trau dồi kiến thức, và ghi chép mọi thứ rồi nghiền ngẫm một cách cẩn thận như anh chị Ofumi đã làm.
Đầu tiên, hãy vứt những đồ bạn coi là rác trước, ít công dụng. Sau đó đến những đồ một năm qua bạn chưa sử dụng, trừ những vật dụng như quạt hay áo rét. Cuối cùng là vứt những đồ tiện ích nhưng bạn có nhiều, bạn không cần nhiều kéo, gọng kính, ví hay tất đến vậy. Giảm thiểu bớt đồ giúp bạn đỡ mất công lựa chọn hơn.
Đắn đo kỹ trước khi mua sắm
Trong xã hội hiện đại và tân tiến, sức mua sắm ngày càng lớn, đôi khi chúng ta mua sắm không phải do mình cần mà do nhu cầu người khác đánh giá chúng ta. Những món đồ nào thực sự cần thiết chúng ta nên mua, chứ không chỉ đơn giản là thích. Cảm giác thích một món đồ qua rất nhanh, quần áo, giầy dép mặc lần đầu đầy hứng khởi, sau đó thì nhanh chán thôi. Hãy “ướm” thử xem món đồ mới có cần thiết cho bạn không và chỉ mua thứ đồ thật sự cần.
Nhiều người trong chúng ta để ý người khác nhìn mình như nào, hoặc bị nghe hoặc bởi những tay bán hàng cừ khôi. Đừng đi mua sắm chỉ vì cảm xúc hoặc với tâm lý đi sẽ mua gì đó, hãy lên kế hoạch từ nhà ra cửa hàng chỉ việc cầm về.
Chiêm nghiệm và đam mê
Mỗi ngày chúng ta có hàng ngàn suy nghĩ qua lại nhưng chỉ một số ít trong đó là cần thiết. Thay vì việc để quá nhiều suy nghĩ hỗn loạn trong đầu, bạn cũng có thể tối giản suy nghĩ bằng cách viết chúng ra và lựa chọn những điều phù hợp với hoàn cảnh của mình. Sự mạch lạc và suy nghĩ khoa học giúp bạn thành công hơn trong sự nghiệp. Việc ghi lại và lựa chọn những suy nghĩ của bản thân, cũng là cơ sở để bạn chiêm nghiệm về những điều mình mong muốn và đam mê của mình là gì.
Hai vợ chồng anh Ofumi có đam mê vẽ từ rất lâu nhưng do guồng quay của văn hóa tiêu dùng, khiến anh chị mất quá nhiều thời gian, nhiều năm chỉ để chạy theo mua sắm, chăm sóc đồ vật. Hiện tại khi đã ít đồ vật hơn, anh chị có thể thỏa nỗi đam mê của mình thông qua việc vẽ hàng ngày. Vậy dù đam mê của bạn là gì thì bạn cũng đều có thể theo phong cách sống tối giản được. Chỉ cần bạn dám “từ bỏ".
Ghi lại những suy nghĩ của bản thân là một cách tốt để chiêm nghiệm.
Theo Thời Đại
-
Công nghệ22/12/2023VNPT Cyber Immunity với nền tảng quản lý An toàn thông tin (VNPT MSS) sẽ hỗ trợ doanh nghiệp tránh mất an toàn thông tin, lộ lọt dữ liệu, trước các cuộc tấn công từ trong và ngoài tổ chức.
-
Công nghệ16/11/2020Ngày 16/11 Công ty Cổ phần Nghiên cứu và Sản xuất VinSmart (Tập đoàn Vingroup) chính thức ra mắt Vsmart Bee Lite - mẫu điện thoại thông minh được trang bị tính năng 4G, mức giá thấp chưa từng có.
-
Công nghệ14/07/2020Chỉ trong một quãng thời gian ngắn, TikTok trở thành "mạng xã hội đáng sợ nhất thế giới". Tại sao ứng dụng Trung Quốc bị tẩy chay dữ dội như vậy?
-
Công nghệ24/06/2020iOS 14 mang đến vô số tiện ích mới lạ và tiện dụng trên dòng sản phẩm iPhone của Apple.
-
Công nghệ24/06/2020Với những bước đơn giản dưới đây, người dùng đã hạn chế thấp nhất nguy cơ bị hacker tấn công chiếm quyền Facebook.
-
Công nghệ24/06/2020Số lượng vụ trộm cướp tiền điện tử tăng nhanh trong năm 2019, các đối tượng cũng có xu hướng thực hiện các vụ trộm với quy mô lớn hơn.
-
Công nghệ23/06/2020Sắc lệnh vừa được tổng thống Mỹ ký sẽ cắt đứt nguồn cung lao động nước ngoài quan trọng cho các công ty công nghệ.
-
Công nghệ23/06/2020Đặc biệt với chị em công sở càng nên nắm vững để không mất tài khoản và thông tin cá nhân đáng tiếc nhé!
-
Công nghệ23/06/2020Nhiều thương hiệu lớn đang tẩy chay quảng cáo trên Facebook để phản đối việc yếu kém trong xử lý ngôn từ thù địch và thông tin sai lệch của mạng xã hội này.
-
Công nghệ23/06/2020Hệ điều hành mới dành cho iPhone hỗ trợ widget tại màn hình chính, cho phép xem video trong khi làm việc khác, cập nhật tính năng cho các phần mềm khác.
-
Công nghệ23/06/2020Apple bước vào Hội nghị WWDC 2020 trong lúc phải đối mặt với làn sóng phản ứng gay gắt nhất từ giới công nghệ kể từ khi App Store “chào đời" năm 2008.
-
Công nghệ22/06/2020FaceApp là ứng dụng đang “gây sốt” trên mạng xã hội với tính năng “chuyển đổi giới tính”. Tuy nhiên, có thông tin cho rằng ứng dụng này lấy cắp thông tin người dùng, liệu điều này có chính xác?
-
Công nghệ22/06/2020Khi xe sắp hết nhiên liệu, trước khi qua đoạn đường ngập nước, trước khi tắt máy,... là những thời điểm mà điều hoà trên ô tô cần phải được tắt.
-
Công nghệ22/06/2020Là một trong những ứng dụng phổ biến ở Việt Nam, nhưng TikTok đang bị liệt kê vào danh sách cấm từ phía Ấn Độ vì có nguồn gốc xuất xứ từ Trung Quốc.