- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Thành phần dinh dưỡng của sữa mẹ
Các chất dinh dưỡng có trong sữa mẹ phụ thuộc vào thời điểm cơn chuyển dạ. Chất lượng sữa mẹ khi chuyển dạ sớm khác với sữa mẹ chuyển dạ đủ tháng. Dù vậy, sữa mẹ vẫn chứa đủ thành phần dinh dưỡng và chất đề kháng cần thiết cho từng giai đoạn phát triển của bé.
Sữa non
Sữa non là dòng sữa đầu, có màu vàng nhợt, tiết ra ngay sau khi mẹ chuyển dạ. Bạn cũng có thể tiết sữa non trong những tháng cuối của thai kỳ. Sữa non giàu chất kháng thể nên có tác dụng củng cố hệ miễn dịch cho bé. Ngoài ra, nó còn dồi dào protein, muối, vitamin A, nitơ, bạch cầu nhưng lại ít chất béo và nghèo đường hơn sữa đã được hoàn thiện.
Sữa non có tác dụng như thuốc nhuận tràng, giúp đào thải meconium (một chất cặn bã ở đường ruột, có từ khi bé còn nằm trong bụng mẹ), ngăn ngừa chứng vàng da.
Sữa non thường không nhiều nên bạn cần tránh lãng phí. Một giọt sữa non cũng dồi dào chất dinh dưỡng cho bé.
Sữa đã hoàn thiện
Khoảng 2-4 ngày sau khi sinh, sữa hoàn thiện sẽ về. Sữa về sớm hay muộn còn tùy thuộc vào tần suất cho con “ti mẹ” những giờ đồng hồ và những ngày đầu tiên. Nhiều người mẹ rất ít sữa nhưng khi cho bé bú mẹ thường xuyên, lượng sữa lại nhiều và không bị mất sữa.
Sữa hoàn thiện chứa nước, chất béo, carbonhydrate, protein, vitamin, axit amino, enzyme và bạch cầu. Trong mỗi cữ bú, sữa mẹ chuyển từ dạng sữa đầu (nhiều nước và lactose) tới dạng sữa sau (giàu chất béo và kalo). Sau một vài tuần cho con bú đều, bầu sữa mẹ chứa nhiều bạch cầu, các enzyme kháng khuẩn.
Bên cạnh đó, sữa mẹ còn chứa đến 200 nguyên tố có lợi khác. Một số nghiên cứu chứng minh, axit béo có trong sữa mẹ giúp bộ não của bé phát triển cũng như giúp bé tăng cường nhận thức. Rất nhiều yếu tố có trong sữa mẹ như bạch cầu không thể tìm thấy trong bất kỳ một nhãn sữa công thức nào.
Theo Ngọc Huê
-
Vào bếp2 giờ trướcThao tác nấu món này tương đối dễ, ai cũng có thể làm được. Do đó để chăm sóc sức khỏe gia đình, bạn đừng ăn sống củ mã thầy nữa mà hãy nấu món này nhé!
-
Yêu2 giờ trướcVốn nghĩ rằng cuộc sống sẽ sang trang mới tươi sáng, vui vẻ hơn sau khi đi bước nữa, nào ngờ sau khi quen biết qua cô, chồng mới và chồng cũ lại trở thành bạn rất thân.
-
Mẹo vặt2 giờ trướcNên bổ quả chanh theo chiều dọc hay chiều ngang để vắt được nhiều nước nhất mà nước cốt không bị dính tinh dầu gây đắng?
-
Nhà đẹp2 giờ trướcNgô Kiến Huy chia sẻ, thường mọi người sẽ chọn trồng hoa, dây leo nhưng anh chọn những cây thực tế cho cuộc sống.
-
Vào bếp6 giờ trướcTừ lâu, loại thịt đặc biệt này đã được biến tấu thành nhiều món ăn ngon độc đáo, lạ miệng và còn được sử dụng làm bài thuốc trị mồ hôi trộm ở trẻ nhỏ.
-
Yêu6 giờ trướcAnh trai tôi thật cạn nghĩ hết mức luôn, càng nghĩ chuyện nhà anh, tôi càng ức.
-
Mẹo vặt6 giờ trướcDao, kéo sau một thời gian sử dụng sẽ bị bám bẩn và cùn đi; nếu bôi lên những thứ dưới đây, dao kéo cùn sẽ trở nên sắc lẹm, sáng bóng.
-
Tâm sự7 giờ trướcSau hai năm tôi cố tình lần lữa thực hiện thiên chức làm mẹ để chạy theo ánh hào quang trước mắt mình, một hôm Hoàng mời tôi xuống phòng khách, nghiêm túc thông báo rằng Hoa, cô giúp việc trẻ, xinh đẹp đã cho gia đình anh thỏa nguyện khi cô đã mang thai con của anh được ba tháng.
-
Yêu9 giờ trướcRất nhiều chị em phạm phải 6 sai lầm dưới đây khi giao tiếp với chồng khiến cuộc hôn nhân ngày càng lạnh nhạt, nhưng không phải ai cũng nhìn nhận ra.
-
Mẹo vặt10 giờ trướcTôi khuyên bạn nên lắp điều hòa hoặc mua quạt thông thường, không nên mua 4 loại quạt này vì chúng không thực tế.