- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Mông căng tròn rách cả váy, thì ra Hoa hậu Đông Nam Á đã áp dụng những phương pháp này
Vì ham tập gym quá đà mà vòng 3 của cô đã tăng lên chóng mặt và gặp sự cố hi hữu.
Vì ham tập gym quá đà mà vòng 3 của cô đã tăng lên chóng mặt và gặp sự cố hi hữu.
Phan Hoàng Thu giành ngôi vị Hoa hậu Đông Nam Á năm 2014. Vừa đăng quang, người đẹp dính phải nhiều lùm xùm liên quan đến việc thi chui, thời gian sau đó, người đẹp lui vào hậu trường thay vì dùng chiếc vương miện để tiến thân trong showbiz Việt.
Sau 2 năm vắng bóng trong các sự kiện và hoạt động giải trí, năm 2017 người đẹp Phan Hoàng Thu đột ngột quay trở lại với diện mạo xinh đẹp, rạng rỡ và cô chia sẻ đang làm mẹ đơn thân. Trải qua những biến cố trong cuộc sống, hiện tại hoa hậu Đông Nam Á đang hài lòng với cuộc sống độc thân vui vẻ, dành thời gian chăm sóc con trai và làm đẹp cho bản thân.
Hoa hậu Đông Nam Á Phan Hoàng Thu.
Cô may mắn hữu một gương mặt đẹp nhưng để có body chuẩn siêu mẫu là nhờ cả quá trình tập luyện.
Ai cũng công nhận, nhan sắc của Hoàng Thu ngày càng ở độ chín, so với thời đăng quang cuộc thi Ngôi sao người mẫu và Hoa hậu Đông Nam Á thì hiện tại cô đẹp hơn và thân hình cũng hoàn hảo hơn với số đo 93-63-94.
Phan Hoàng Thu cho biết, cơ địa cô rất dễ tăng cân nên chỉ cần ăn uống “thả phanh” một chút là số cân lại lên chóng mặt. Thậm chí, có thời điểm cô bị trầm cảm vì bị cư dân mạng chỉ trích và buông những lời lẽ không hay khi cho rằng cô quá béo. Vì bị chê bai quá nhiều, Hoa hậu Đông Nam Á đã quyết tâm giảm cân bằng phương pháp detox và tập luyện mỗi ngày. Cô cho biết mình đã thực hiện uống nước hỗn hợp hoa quả ngày 3 lần mà không có tinh bột hay chất đạm. Chỉ bổ sung thêm chút rau củ quả luộc khi cần thiết.
Thuộc tạng người dễ tăng cân nên chân dài này có chế độ ăn uống và tập luyện khắt khe để duy trì số cân nặng.
Nhờ việc ăn uống và tập luyện đều đặn nên người đẹp đã giảm được từ 59 kg xuống còn 55 kg. Giảm cân xong người đẹp rất chú trọng đến việc duy trì vóc dáng. Dù công việc bận rộn đến đâu thì Phan Hoàng Thu vẫn cố gắng dành mỗi ngày 1 tiếng cho việc tập luyện thể dục. Tuy nhiên có thời gian, vì quá khao khát những đường cong hoàn hảo, Hoa hậu Đông Nam Á đã tập luyện quá đà và gặp khá nhiều phiền phức.
“Ngày trước vòng 3 tôi lép lắm, mặc đồ áo cũng không tự ti nên tôi nhờ huấn luyện viên đưa ra phác đồ tập cho mình, trong đó chủ yếu là các bài tập tăng cơ, giảm mỡ. Sau nhiều tháng tập luyện, vòng 3 của tôi đã tăng gần 10cm. Hiện tại là 94 cm” - người đẹp chia sẻ.
Người đẹp khoe eo con kiến càng và vòng 3 quyến rũ.
Hay tự tin trong những bộ áo tắm nhỏ xíu, không ai nghĩ người đẹp này đã là mẹ của một cậu nhóc hơn 2 tuổi.
Nhưng từ đây, sự cố hi hữu đã xảy ra với người đẹp trong một lần đi chơi với bạn bè. “Những bộ váy áo cũ giờ đã phải vứt xó vì eo và ngực vừa nhưng vòng 3 lại không thể ních nổi. Hôm trước, tôi đang tung tăng chuẩn bị đi gặp bạn bè thì nghe cô bé ở thang máy bảo: “Chị ơi, váy chị rách kìa”, giật mình nhìn lại thì đúng là rách cả 1 mảng to đùng, khoảnh khắc ấy tôi như muốn độn thổ”.
Nhiều người yêu mến gọi cô là 'mỹ nhân siêu vòng 3" khi sở hữu vòng 3 có khi lên tới 96 cm
Theo Dân Việt
-
Làm đẹp18 giờ trướcTập luyện một số bài tập với ghế có thể giúp đốt cháy calo, giảm mỡ, mang lại vòng eo săn chắc cho bạn.
-
Làm đẹp1 ngày trướcVới việc tuân thủ đúng quy trình khi sử dụng serum, kem chống nắng sẽ giúp bạn có được một làn da khỏe mạnh, mịn màng và sáng bóng.
-
Làm đẹp1 ngày trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp2 ngày trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp2 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp4 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp4 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp17/04/2024Để có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp16/04/2024Muốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.