- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Phạm Băng Băng tiết lộ bí quyết 'đá bay' mỡ thừa
Phạm Băng Băng là ngôi sao sở hữu vòng eo to và phần lưng nhiều mỡ thừa. Gần đây, cô đã chia sẻ với công chúng bí quyết giảm 6kg.
Phạm Băng Băng vốn sở hữu phần lưng nhiều mỡ thừa. bắp tay to và vòng hai "bánh mỳ". Thậm chí ở nhiều lần xuất hiện, giới truyền thông còn nghi ngờ cô mang thai. Gần đây, nữ diễn viên Võ Tắc Thiên truyền kỳ đã giảm 6kg khiến thân hình lẫn gương mặt trở nên thon gọn ngỡ ngàng.
Chia sẻ về điều này, Phạm Băng Băng cho biết, cô và bạn trai Lý Thần đã cùng nhau đến phòng tập thể dục một ngày hai tiếng. Vừa có thể tập tành vừa có thời gian ở bên nhau hơn. Ngoài ra, nữ diễn viên cố gắng ăn uống giữ mồm miệng, không ăn khuya. Tập bơi, vận luyện tay chân cũng là điều cần thiết để giảm cân.
Tuy nhiên, cô đã cố gắng tập luyện giảm 6kg trong thời gian gần đây
Vóc dáng và gương mặt của nữ hoàng giải trí xứ Trung thon gọn hơn hẳn
Các chị em muốn có thân hình thon thả, thì ngoài chế độ ăn uống hợp lý có thể tập theo những động tác sau đây.
-
Làm đẹp9 phút trướcĐể sử dụng kem chống nắng hằng ngày một cách hiệu quả, bạn đừng quên những nguyên tắc dưới đây.
-
Làm đẹp17 giờ trướcĐể có thể sở hữu một làn da trắng sáng khỏe mạnh thì việc thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da cơ bản là rất cần thiết.
-
Làm đẹp1 ngày trước4 kiểu tóc ngắn này sẽ giúp nàng sở hữu gương mặt tròn thăng hạng nhan sắc.
-
Làm đẹp2 ngày trướcBan đêm là thời điểm tuyệt vời để làn da được nghỉ ngơi, phục hồi và hấp thu dưỡng chất nếu biết chăm sóc đúng cách.
-
Làm đẹp2 ngày trướcNếu không chú ý, chúng ta có thể mắc phải những sai lầm gây hại cho làn da, làm tăng quá trình lão hóa.
-
Làm đẹp5 ngày trướcĐể có làn da mịn màng trong mùa nắng nóng, bạn cần biết cách chăm sóc da một cách khoa học và hợp lý để tránh gây ra những hậu quả nghiêm trọng.
-
Làm đẹp6 ngày trướcMuốn có vẻ ngoài sành điệu và trẻ trung, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc sau đây.
-
Làm đẹp12/04/2024Do các yếu tố tác động của môi trường và lối sống, rất nhiều người trẻ dù chỉ mới hơn 20 tuổi đã xuất hiện những dấu hiệu lão hoá như xuất hiện đồi mồi, nám, nếp nhăn; thậm chí da bị giảm độ săn chắc đàn hồi, chảy xệ.
-
Làm đẹp12/04/2024Mùa hè với thời tiết nóng bức, cường độ tia UV cao nên việc chăm sóc da dầu cũng cần thay đổi để làn da luôn khỏe đẹp, tươi sáng.
-
Làm đẹp10/04/2024Để dùng retinol đạt hiệu quả tối ưu, bạn nên nhớ kỹ những lưu ý sau.
-
Làm đẹp10/04/2024Muốn vẻ ngoài thêm trẻ trung và sang trọng, chị em nên tham khảo 5 kiểu tóc suôn thẳng sau đây.
-
Làm đẹp09/04/2024Công thức làm đá viên tự làm đơn giản và rẻ tiền có thể dễ dàng thay thế tất cả những đồ uống giải độc bổ dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da đắt tiền.
-
Làm đẹp06/04/2024Nàng tóc mỏng rất nên tham khảo 5 cách buộc tóc sau đây để nhan sắc thăng hạng.