- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Dứt nỗi lo 'viêm cánh' mùa hè bằng thực phẩm
Thứ hai, 16/06/2014 15:17
Chứng "viêm cánh" (cách gọi vui của bệnh nặng mùi vùng dưới cánh tay) là nỗi niềm tế nhị khiến không ít người phải đau đầu, đặc biệt vào những ngày hè nóng nực. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là một phần nguyên nhân gây chứng bệnh khó chịu này.
Chứng
"viêm cánh" (cách gọi vui của bệnh nặng mùi vùng dưới cánh tay) là nỗi
niềm tế nhị khiến không ít người phải đau đầu, đặc biệt vào những ngày
hè nóng nực. Chế độ dinh dưỡng hàng ngày cũng là một phần nguyên nhân
gây chứng bệnh khó chịu này.
1. Nhóm thực phẩm "càng ăn càng hôi"
Có một số món ăn khi dùng có thể khiến tình trạng "viêm cánh" trở nên nặng nề hơn, đặc biệt là nhóm các thực phẩm dưới đây.
-
Thức ăn cay, nóng: Các món ăn có vị cay nóng đặc trưng như ớt, hạt
tiêu, mù tạt, cà ri là nhóm thực phẩm nên hạn chế với những người có
chứng bệnh "viêm cánh". Những gia vị cay nóng khiến cơ thể toát mồ hôi
nhiều hơn, khiến bệnh thêm trầm trọng.
-
Gia vị có mùi: Hành, tỏi hay các gia vị có mùi nồng rõ khác như quế,
hồi khiến cơ thể thêm nặng mùi, đặc biệt là vùng dưới cánh tay.Tuy chúng
có thể hạn chế vi khuẩn phát triển nhưng khi cơ thể hấp thụ, mùi vị khó
chịu của chúng sẽ theo tuyến mồ hôi bài tiết ra ngoài.
- Thực phẩm giàu đạm: Người mắc chứng "viêm cánh" cần hạn chế ăn hải sản, thịt và những thực phẩm giàu đạm khác.
-
Thực phẩm nhiều dầu, mỡ: Nhóm thực phẩm này cũng dễ gây nóng cho cơ
thể, kích thích các tuyến gây mùi. Nếu bề mặt da có quá nhiều dầu mỡ,
thì sẽ khiến vi khuẩn ký sinh trên bề mặt da phân hủy, phát ra mùi hôi
khó chịu.
-
Đồ uống chứa chất kích thích: Không nên uống các loại đồ uống như rượu,
chè, cafe, coca,... Những loại đồ uống này, có chứa chất kích thích tác
động lên niêm mạc da, đặc biệt là rượu. Vì vậy, uống nhiều những loại
đồ uống này sẽ làm cho bệnh của bạn nặng thêm.
-
Kiêng Ăn Thức Ăn Có Lượng Chất Protein Cao: Có rất nhiều bệnh nhân
nghĩ rằng sau khi điều trị cần thiết bổ sung nhiều protein, nhưng đó là
sai lầm. Đối với những người mắc chứng hôi nách, vi khuẩn là “thích”
nhất chất protein, một khi ăn quá nhiều thức ăn chứa protein, sẽ tạo ra
môi trường phát triền của vi khuẩn. Nhưng những thức ăn sữa lên men có
thể khống chế sự sản sinh vi khuẩn ở một trình độ nhất định.
2. Nhóm thực phẩm giúp giảm "viêm cánh"
Thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý cũng là cách hỗ trợ hiệu quả cho việc điều trị hôi nách.
- Theo các chuyên gia, người bị bệnh hôi nách nên ăn nhiều rau quả, những thực phẩm có tính thanh đạm, chú trọng ăn ngũ cốc.
-
Uống nhiều nước: Thực hiện chế độ uống ít nhất là 8 cốc nước mỗi ngày.
Đừng nghĩ uống ít nước sẽ ra ít mồ hôi hơn mà ngược lại, việc uống nhiều
nước sẽ làm tăng tốc độ bài tiết, thanh lọc cơ thể, giảm mùi hôi.
- Ăn nhiều hoa quả, rau củ để giữ cho cơ thể mát lạnh, hạn chế mồ hôi.
- Bổ
sung nhiều rau xanh: Đặc biệt là các loại rau có màu xanh sẫm như rau
cải, súp lơ xanh, su su, cần tây… Những chất diệp lục có trong các loại
rau này giúp hạn chế mùi hôi cơ thể, cũng như tiết mồ hôi ít hơn.
-
Chuẩn bị trà với bạc hà, dầu vỏ chanh và thì là để uống trước khi ngủ.
Thức uống này tiết chế cơ thể tiết ra mồ hôi hiệu quả. Ngoài ra uống trà
xanh cũng rất hữu hiệu trong việc loại trừ hoàn toàn mùi hôi cơ thể.
Theo Depplus
Gửi bình luận
-
Sức khỏe15 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe15 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe18 giờ trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe18 giờ trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe19 giờ trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe19 giờ trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe19 giờ trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe23 giờ trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo các bác sĩ tại BVĐK tỉnh Phú Thọ cho biết, sức khoẻ của nam sinh N.H.Đ (14 tuổi) hiện vẫn đang trong tình trạng nặng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sỹ cho biết, chính những quả trứng luộc kiểu lòng đào để trong tủ lạnh là nguyên nhân khiến bé trai 4 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc tử vong.