- Bạn đọc gửi câu chuyện thật của bản thân hoặc người mình biết nếu được cho phép, không sáng tác hoặc lấy từ nguồn khác và hoàn toàn chịu trách nhiệm trước pháp luật về bản quyền của mình.
- Nội dung về các vấn đề gia đình: vợ chồng, con cái, mẹ chồng-nàng dâu... TTOL bảo mật thông tin, biên tập nội dung nếu cần.
- Bạn được: độc giả hoặc chuyên gia lắng nghe, tư vấn, tháo gỡ.
- Mục này không có nhuận bút.
Những bệnh không nên đi massage thường xuyên
Nhiều người vẫn nghĩ massage hoàn toàn tốt cho sức khỏe vì giúp cơ thể thư giãn, nghỉ ngơi. Tuy nhiên, cũng có những người không nên thường xuyên massage.
Người bị bệnh ngoài da
Khi trên co thể có nhiều vết thương ngoài da, việc massage sẽ tạo cơ hội cho vi trùng xâm nhập vào cơ thể, làm bệnh nặng thêm.
Những người bệnh ngoài da nên hạn chế massage. Ảnh minh họa.
Ngoài ra, massage còn khiến cho vi trùng khuếch tán, lây lan thông qua tiếp xúc và khăn mặt sử dụng chung. Vì thế, những người bị bệnh ngoài da như ghẻ lở sẽ rất khó khỏi nếu làm massage thường xuyên.
Các bệnh nhân ung thư
Theo báo Sức khỏe và Đời sống , các bác sĩ vật lý trị liệu và thần kinh cột sống khuyên bệnh nhân ung thư đừng massage nhiều để tránh sự tăng cường tuần hoàn máu dẫn đến tăng tốc độ sinh trưởng, khuếch tán tế bào ung thư.
Với những người đau lưng hay đau cột sống, để giảm đau thường tìm đến kỹ thuật massage để giảm đau. Tuy nhiên, bản thân động tác massage, nếu quá mạnh, lại có thể làm lưng đau hơn, gây phản tác dụng.
Vì vậy, những người này nếu muốn massage hợp lý, nên tham khảo ý kiến của các bác sỹ tin cậy.
Người bị đau cơ bàn chân
Khi bị đau cơ bàn chân, massage với lực quá mạnh rất dễ dẫn đến thương tổn cơ bàn chân. Việc bấm huyệt cũng có thể khiến cho phản xạ tới các bộ phận khác trong cơ thể bị ảnh hưởng, gây tác hại cho nội tạng.
Vì vậy không nên cho rằng massage càng mạnh càng tốt. Nếu cảm thấy khó chịu thì cần báo cho người massage để điều chỉnh lực tác dụng.
Người bình thường không nên massage khi nào?
Khi vừa ăn no
Chia sẻ với báo Thanh niên, lương y Huỳnh Văn Quang (TPHCM) khuyên người bình thường không nên massage hay xông hơi khi mới vừa ăn no xong, vì không có lợi cho sức khỏe, nhất là tim mạch.
Khi đang bị sốt cao hay đang bị bệnh liên quan đến da
Ngoài ra, không nên xông hơi - massage khi đang bị rối loạn tim mạch, đang bị sốt cao hay đang mắc các bệnh ngoài da, đang bị bệnh chàm.
Phụ nữ đang “ngày đèn đỏ”
Phụ nữ đang trong ngày “đèn đỏ” hoặc đang mang thai đều không nên thực hiện các động tác, kỹ thuật massage mạnh vì dễ khiến cơ thể bị chấn động mạnh. Thay vào đó, bạn vẫn có thể massage nhẹ nhàng vùng bụng, hoặc vùng lưng để giảm đi cơn đau bụng, đau lưng.
Chú ý:
Cũng theo lương y Huỳnh Văn Quang, một điểm cần phải hết sức lưu ý là trong lúc massage là không nên để các kỹ thuật viên massage đứng lên trên và dùng gót hay các đầu ngón chân để đạp, ấn toàn lực trên các đốt sống lưng, thắt lưng, cổ vì có thể làm sai khớp, trượt khớp rất nguy hiểm.
Theo ĐSPL
-
Sức khỏe4 giờ trướcCá hồi được biết đến là loại cá giàu DHA, dinh dưỡng phong phú, nhưng giá thành lại tương đối đắt đỏ.
-
Sức khỏe4 giờ trướcCác thử nghiệm ban đầu cho thấy, chỉ cần một giọt máu rất nhỏ có thể phát hiện ba dạng ung thư nguy hiểm nhất và sẽ cần nhiều thời gian hơn nữa để thí nghiệm trên diện rộng thì mới có thể đưa vào thực tiễn.
-
Sức khỏe8 giờ trướcTất cả những phần của cây đều được sử dụng làm thuốc trong y học cổ truyền trong hàng trăm năm nay.
-
Sức khỏe8 giờ trướcMột nghiên cứu chỉ ra rằng đau nửa đầu là triệu chứng xảy ra ở thế hệ gen Y và gen Z khiến họ có thể đối mặt với nguy cơ đột quỵ cao hơn.
-
Sức khỏe8 giờ trướcNghiên cứu chỉ ra rằng đây là thứ gây ảnh hưởng tới sức khỏe và đẩy nhanh tốc độ lão hóa của cơ thể hơn cả thói quen hút thuốc lá.
-
Sức khỏe8 giờ trướcUng thư buồng trứng là loại ung thư phổ biến nữ giới thường mắc phải, giai đoạn đầu bệnh có thể bị nhầm lẫn với bệnh khác thông qua một số dấu hiệu thường gặp.
-
Sức khỏe8 giờ trướcThS.BS. Trần Nhựt Minh (Trần Minh), Phòng khám đa khoa BIC Nano Cell cho biết, bên cạnh tiêm thuốc, phẫu thuật, phương pháp tiêm huyết tương giàu tiểu cầu được chứng minh mang lại hiệu quả cao và an toàn trong điều trị thoái hoá khớp.
-
Sức khỏe12 giờ trướcSau 6 ngày điều trị viêm phổi ở tuyến y tế huyện, bé gái 2 tháng tuổi diễn tiến nặng, nguy kịch, trẻ được chuyển đến bệnh viện tuyến trên và được xác định mắc ho gà.
-
Sức khỏe1 ngày trướcMới đây, một bé trai 2 tuổi tiếp xúc với cá ở chợ tươi sống đã bị nhiễm vi khuẩn ăn thịt người Vibrio vulnificus và phải cắt cụt bàn chân phải.
-
Sức khỏe1 ngày trướcTheo các bác sĩ tại BVĐK tỉnh Phú Thọ cho biết, sức khoẻ của nam sinh N.H.Đ (14 tuổi) hiện vẫn đang trong tình trạng nặng.
-
Sức khỏe1 ngày trướcBác sỹ cho biết, chính những quả trứng luộc kiểu lòng đào để trong tủ lạnh là nguyên nhân khiến bé trai 4 tuổi ở Chiết Giang, Trung Quốc tử vong.