bí quyết giữ dáng

Mặc chiếc áo oversized xuyên thấu và không mặc quần, Hồ Ngọc Hà đảo bước trong phòng để phô diễn đường cong nhờ ăn hàng túi cam hàng ngày.

Khi đi dạo ở Hàn Quốc, bạn thường ít khi gặp những phụ nữ có vóc dáng to béo chứ chưa nói đến thừa cân. Tại sao vậy? Phụ nữ Hàn Quốc có bí quyết gì để không bị béo?

Là người dễ tăng cân nên mỹ nhân Tân Cương rất coi trọng thực đơn ăn uống và giữ nguyên tắc không ăn sau 19h.

Nhìn vóc dáng thon gọn, nhan sắc đỉnh cao của 4 mẹ bỉm dưới đây sẽ khiến hội chị em phải rần rần ganh tị cho mà xem…

Vóc dáng hoàn hảo của ca sĩ Lưu Hương Giang sau khi sinh em bé vẫn luôn là câu hỏi to lớn trong lòng các chị em chúng ta

Dù đã bước sang tuổi 35 và là mẹ của 6 đứa con nhưng Tenille Duncan vẫn khiến không ít người ngưỡng mộ

Người đẹp sinh năm 1994 từng vứt danh hiệu người đẹp hình thể trong "Nữ hoàng nhan sắc Việt"

Mỹ nữ Elly Trần đã phải trải qua quá trình luyện tập và ăn kiêng rất khắc khổ để lấy lại thân hình nuột nà ở hiện tại.

Vắng bóng một thời gian, Hoa hậu Hà Kiều Anh bất ngờ xuất hiện hậu sanh con thứ ba. Dù vậy, người đẹp U50 vẫn giữ cho mình vẻ ngoài trẻ trung

Sara Sampaio sẽ chia sẻ những bí quyết giữ dáng khiến bạn bất ngờ. Người đẹp vẫn thon thả, xinh đẹp khi "ghiền" bánh pizza, khoai tây chiên...

Alessandra Ambrosio không giữ dáng bằng cách kiêng khem kham khổ mà bằng bài tập thần thánh được thiết kế bởi huấn luyện viên cá nhân của cô

Vóc dáng nuột nà của Bella Hadid khiến nhiều người nghĩ cô có chế độ ăn uống kiêng khem giữ dáng rất kham khổ. Tuy nhiên, sự thật sẽ khiến bạn bất ngờ

Irina Shayk không tin vào bất cứ chế độ ăn kiêng nào và đây chính là bí quyết giữ dáng của thiên thần nội y này.

Mặc dù những bức ảnh chỉ chụp phía sau lưng của cô nhưng cũng đủ khiến dân cư mạng phát sốt làm thế nào để cô có được vóc dáng mảnh mai, quyến rũ nhưng vẫn khỏe khoắn, rất tây như vậy.