Mất ngủ: Cập nhật tin tức Mất ngủ mới nhất 24h qua. Đọc tin Mất ngủ trên trang tintuconline.com.vn
Tin tức mới nhất Mất ngủ
Não bộ làm gì khi chúng ta ngủ: Đọc để biết tại sao phải ngủ đủ, ngủ sâu
23/10/2018
Chúng ta đều biết giấc ngủ không chỉ là thời gian cho cơ thể nghỉ ngơi mà còn giúp tăng cường trí nhớ, sự tập trung, sự sáng tạo của các hoạt động thần kinh.
-
Sức khỏe22/10/2018Hãy xem lại cách bạn ăn uống thay vì vội đầu tư cho các loại dược phẩm, mỹ phẩm phức tạp và đắt đỏ để làm săn chắc cơ thể hay chống rụng tóc, chống mất ngủ… -
Sức khỏe13/04/2018Cơn đau tim có thể diễn ra một cách lặng lẽ, không hề báo trước bằng triệu chứng đau ngực quằn quại như bạn thấy trong phim ảnh, nhất là ở phụ nữ.
-
Sức khỏe16/03/2018Trên các trang mạng xã hội rao bán tràn lan các bài thuốc gia truyền đặc trị nhiều bệnh dạ dày, táo bón, mất ngủ, tăng cân, hôi nách, hôi chân...
-
Sức khỏe14/01/2018Mỗi người đều dành 1/3 cuộc đời mình để ngủ, đây cũng là tiêu chí đánh giá sức khỏe và tuổi thọ của bạn. Người có 5 đặc điểm này khi ngủ sẽ có cơ hội sống thọ, hãy xem bạn thế nào?
-
Sức khỏe09/01/2018Các chuyên gia cho hay, việc ngủ ít sẽ khiến não bộ giảm khả năng giải quyết các suy nghĩ tiêu cực, cảm xúc tiêu cực so với người có được giấc ngủ đầy đủ.
-
Sức khỏe21/12/2017Đi tiểu thường xuyên diễn ra vào ban đêm, với lượng nước tiểu nhiều trong mỗi lần đi, bạn nên đi kiểm tra đường máu sớm để xem có mắc bệnh tiểu đường hay không.
-
Sức khỏe13/12/2017Thiếu ngủ là một trong những nguyên nhân gây ra rất nhiều hệ lụy, nguy cơ lớn nhất là bạn có thể rơi vào trầm cảm, xấu xí, tăng cân, lạm dụng thực phẩm và nhiều hậu quả khác.
-
Sức khỏe12/12/2017Nếu bạn mất ngủ, ngủ không sâu giấc, tâm lý bất an thì những bài thuốc ngâm chân với nước ấm dưới đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon.
-
Sức khỏe05/12/2017Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao bạn khó ngủ, không thể yên giấc, mất ngủ dù rằng đang rất mệt mỏi?
-
Sức khỏe02/12/2017Thừa cân, béo phì, đái tháo đường, mỡ máu cao, mất ngủ... là những bệnh mà người ghiền trà sữa có thể mắc phải nếu uống nhiều.
-
Sức khỏe05/10/2017Người mất ngủ, khó ngủ, trằn trọc suốt đêm hay người thừa cân béo phì, mỡ bụng, có thể áp dụng bí quyết uống một trong những loại nước sau đây. Hãy thử và cảm nhận kết quả bất ngờ.
-
Sức khỏe23/09/2017Ngủ khi máy bay cất cánh hoặc hạ cánh có thể gây một số vấn đề sức khỏe như nhiễm trùng tai, chóng mặt, chảy máu mũi và thậm chí mất thính giác.
-
Sức khỏe13/09/2017Bạn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và nghĩ do giấc ngủ không ngon đêm hôm trước hoặc do đã uống quá nhiều cà phê? Bạn đừng chủ quan bởi còn lý do khác nghiêm trọng hơn dẫn đến tình trạng này - đó là mang thai.
-
Sức khỏe11/09/2017Nhiệt độ phòng lý tưởng là từ 15 - 20 độ C. Nhiệt độ quá 24 độ C hoặc dưới 12 độ C thì sẽ khiến cơ thể bạn khó chịu và trằn trọc cả đêm.
-
Video28/08/2017Đau vai, đau lưng hay ngáy ngủ,... cũng trị được hết với những mẹo này! -
Sức khỏe27/08/2017Không những ngon miệng, một vài công dụng chữa bệnh của quả nhãn còn giúp bạn chống trầm cảm, thư giãn, tăng cường chức năng thần kinh và giảm mệt mỏi.
-
Sức khỏe21/08/2017Nếu bất đắc dĩ phải thức khuya, hãy học cách "sống chung với lũ" để cơ thể vẫn luôn khỏe mạnh nhé.
-
Video10/08/2017Nếu bạn cứ thấy trằn trọc, ngủ không ngon, phải kiểm tra ngay xem mình có hay làm những điều này khi đi ngủ không nhé!
-
Sức khỏe17/06/2017Khi gặp tổn thương, cơ thể thường đưa ra những dấu hiệu cảnh báo sớm trên một số bộ phận.
Liên kết hữu ích