tập thể dục: Cập nhật tin tức tập thể dục mới nhất 24h qua. Đọc tin tập thể dục trên trang tintuconline.com.vn
Tin tức mới nhất tập thể dục
Sau 50 tuổi, đi bộ hơn 10.000 bước/ngày có thể khiến cơ thể gặp 3 vấn đề nghiêm trọng: Nhớ 2 điều khi tập luyện để kéo dài thêm 5 năm tuổi thọ
27/04/2023
Mục tiêu 10.000 bước chân có thể khiến người cao tuổi gặp một số vấn đề về sức khỏe nên phải lưu ý.
-
Thời sự10/04/2023Đi tập thể dục trong khu đô thị, một thiếu niên 16 tuổi bị 2 phụ nữ lạ mặt dùng kim tiêm chích vào tay rồi bỏ chạy.
-
Sức khỏe28/03/2023Dựa trên kinh nghiệm của bản thân, bác sĩ Toshiro Iketani đã đưa ra bài tập "trẻ hóa" mạch máu, thực hiện rất đơn giản.
-
Sức khỏe22/03/2023Tập thể dục đem lại nhiều lợi ích sức khỏe nhưng tập thể dục quá sức có thể gây ảnh hưởng xấu tới sức khỏe, thậm chí làm tăng nguy cơ đau tim, đột tử ở một số người.
-
Làm đẹp06/03/2023Muốn cải thiện tình trạng bắp tay bèo nhèo, bạn cần duy trì những động tác tác động trực tiếp vào tay và vai.
-
Sức khỏe01/03/2023Nghiên cứu mới từ Anh cho thấy bạn có thể giảm được gần 1/3 nguy cơ tử vong sớm thông qua đẩy lùi bệnh tim mạch, ung thư, chỉ nhờ 11 phút hoạt động thể chất ở mức trung bình.
-
Sức khỏe02/02/2023Tập thể dục thường xuyên là thói quen tốt, nhưng khi cơ thể xuất hiện 4 dấu hiệu này thì hãy nghỉ ngơi vì bạn đang bị quá mệt.
-
Video13/01/2023Mùa đông cũng chính là thời điểm tỷ lệ mắc cảm lạnh tăng vọt. Khi sức khỏe đang bị ảnh hưởng do bị cảm, tập thể dục khi bị cảm có nguy hiểm không?
-
Làm đẹp01/12/2022Chỉ cần mỗi ngày bỏ ra khoảng 5 phút để duy trì tập động tác này 2 - 3 lần/tuần là đảm bảo sẽ có một vòng eo săn chắc để xúng xính váy áo diện Tết.
-
Sức khỏe16/11/2022Mọi việc nên làm theo khả năng của mỗi người, ngay cả việc tập thể dục lành mạnh cũng không nên vội vàng. Nếu làm sai cách có thể gây nguy hiểm tính mạng.
-
Video03/10/2022Cậu bé 8 tuổi ở Philippines với thân hình nhỏ bé nhưng nâng tạ nặng như một vận động viên chuyên nghiệp khiến nhiều người trầm trồ.
-
Tập thể dục 30 phút mỗi ngày làm tăng thành phần "chống ung thư" trong máu nhưng cần tránh 2 sai lầmSức khỏe30/08/2022Nghiên cứu cho thấy rằng nhiều bệnh nhân ung thư sau khi tập thể dục, số lượng tế bào lympho và bạch cầu hạt trong cơ thể tăng lên, do đó làm giảm nguy cơ ung thư một cách hiệu quả.
-
Video26/07/2022Một người đàn ông đang tập thể dục thì bất ngờ bị ngưng tim rồi ngã vật ra đất. May mắn, sau đó anh này đã được người dân gần đó và các bác sĩ cấp cứu kịp thời. Được biết, sự việc xảy ra tại một phòng tập gym ở Thâm Quyến, Quảng Đông, Trung Quốc.
-
Video10/07/2022Video ghi lại cảnh nhóm phụ nữ đẩy ôtô ra xa vì chiếc xe chắn ngang nơi luyện tập hàng ngày của họ.
-
Sức khỏe21/06/2022Với nhiệt độ tăng vọt trong mấy ngày qua, điều quan trọng hơn bao giờ hết là quan tâm chăm sóc sức khỏe của bạn khi tập thể dục ngoài trời.
-
Sức khỏe15/06/2022Trong thời tiết mùa hè nóng bức, nhiều người có thói quen vận động quá sức để ra mồ hôi, hoặc đi tập trong thời tiết quá nóng, rất dễ tạo ra chấn thương hoặc thậm chí gây đột tử.
-
Video29/04/2022Nhiều người dân khi đến công viên Thống Nhất tỏ ra bất bình trước việc người ăn mặc chỉn chu bị thu phí vào cửa, trong khi những người mặc quần áo thể thao lại được miễn phí. Sự việc này kéo dài nhiều năm qua và nhiều ý kiến cho rằng đã đến lúc công viên phải bỏ tường rào, bỏ thu phí, "rộng cửa" cho người dân Thủ đô đến vui chơi, sinh hoạt.
-
Sức khỏe23/02/2022Nhiều người dành nhiều giờ ngồi trước máy tính và trong phòng có ánh sáng nhân tạo mà không nhận ra những ảnh hưởng tiêu cực của thói quen này đến sức khỏe.
-
Sức khỏe12/02/2022Chúng ta đang ở trong mùa ô nhiễm không khí nhất trong năm. Do đó, thói quen tập thể dục có thể vô hình trở thành mối nguy hiểm với sức khoẻ nếu chúng ta không chọn đúng thời điểm.