thực phẩm không tốt cho sức khỏe

Thói quen ăn uống không lành mạnh có thể gây hại cho sức khỏe trong tương lai, trong đó bao gồm cả việc ăn nhiều 2 loại thực phẩm dưới đây.

Ăn thứ này quá nhiều trong thời gian dài có tuổi thọ trung bình ngắn hơn từ 10 đến 20 năm so với những người ăn chế độ ăn bình thường.

Không phải loại thực phẩm nào giảm giá cũng đáng để mua vì vẫn có những món kém chất lượng và không đảm bảo vệ sinh.

Những bữa ăn ê hề các loại thịt, đồ chiên rán thường rất thu hút vị giác. Tuy nhiên, nhiều người hỏng khớp, suy thận sớm chỉ vì tiêu thụ quá nhiều các loại thực phẩm này.

Nếu bạn vẫn đang thường xuyên tiêu thụ những thực phẩm này thì phải bỏ ngay kẻo thận, và gan kêu cứu.

Dưới đây là 8 loại thực phẩm không tốt cho gan bạn nên tránh xa.

Một số loại thực phẩm có thể làm tăng nguy cơ tắc nghẽn mạch máu, dẫn đến bệnh tim mạch, đáng lo chúng rất quen thuộc trong bữa cơm của nhiều người.

Dưới đây là 5 loại thực phẩm cần tránh hoặc cắt giảm để tăng cường sức khoẻ não bộ.

Đồ đóng hộp tiện lợi với cuộc sống bận rộn nhưng cũng tiềm ẩn nhiều nguy cơ đối cho sức khỏe con người.

Dưới đây là 4 bộ phận của lợn tuyệt đối không nên ăn vì càng ăn nhiều càng gây hại cho sức khỏe.

Ruột được coi là ''bộ não thứ hai'' của con người, vì vậy bộ phận này cực kỳ quan trọng, cần được chú ý chăm sóc. Để bảo vệ sức khỏe đường ruột, bác sĩ khuyên bạn nên hạn chế những thực phẩm này.

Ai cũng biết ăn rau rất tốt, nhưng không phải loại rau nào cũng như nhau. Một số loại không nên ăn nhiều vì chúng gây hại cho sức khỏe.

Những loại thực phẩm này sẽ làm cạn kiệt canxi trong cơ thể bạn nếu dung nạp quá thường xuyên.

Không ai thích lãng phí thức ăn ngon, nhưng vì thức ăn thừa không có "hạn sử dụng" rõ ràng, nên khó có thể xác định liệu món ăn đó còn có thể ăn được hay không.

“Đường không chỉ là calorie rỗng. Calorie không phải là vấn đề. Đường là thuốc độc”, BS Robert Lustig - chuyên gia nội tiết nhi khoa nổi tiếng tại Mỹ - từng khẳng định như vậy.